脫發原因:
1和貧血
鐵是產生血紅蛋白的重要原料。人患缺鐵性貧血時，血液中紅細胞的攜氧能力下降，輸送到身體各個部位的氧氣量減少。人類頭發的毛囊細胞非常喜歡氧氣。壹旦缺氧，頭發的生長就會受到影響。專家表示，補鐵有助於改善貧血癥狀。缺乏維生素C和攝入咖啡因或酒精飲料都不利於鐵的吸收。
營救方法
建議喝果汁，吃富含鐵的食物，防止脫發，恢復頭發生長。多吃含有堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發發黃的因素之壹是血液中有酸性毒素，這是由於身心疲勞和長期過量食用純糖和脂肪類食物，使體內代謝產生酸性毒素。肝臟、肉類、洋蔥等食物中的酸性物質容易造成血液中酸性毒素過多，所以要少吃。
2、飲食失調
減少食物攝入會導致頭皮血流量減少，影響頭發的正常生長，嚴重時甚至會導致頭發失去光澤甚至脫發。而這也是營養不良的表現。女生營養不良比男性多，壹般表現在兩個方面:壹是不吃肉，過度減肥，只吃蔬菜水果。這種情況容易缺乏蛋白質，導致營養性脫發；第二，只吃零食和快餐，缺乏微量元素，也會導致脫發。
此外，過分愛吃肉、飲酒過量、糖或鹽過量、蛋白質缺乏、鐵鋅缺乏、硒過量、某些代謝性疾病引起的代謝紊亂等也是脫發的原因。
營救方法
專家表示，脫發很少是永久性的，保持均衡的飲食和攝入更多的蛋白質對防止脫發非常重要。頭發是由蛋白質構成的。毛囊的蛋白質處於最低值的時候，多吃蛋白質(尤其是早餐)顯得尤為重要。此外，飲食中應富含維生素(尤其是B族維生素)、鋅和重要的脂肪酸。
建議飲食多樣化，克服偏食的壞習慣。少吃辛辣食物和脂肪，新鮮清淡的食物更好。最好多吃水果，如幹果、胡蘿蔔、葵花籽、豆芽、芝麻、核桃、蛋黃、燕麥、骨頭湯、海帶、紫菜等。盡量少吃甜食。
3.壓力綜合癥
壓力會導致法華早產。壓力大時，人體釋放的各種激素會影響B族維生素的吸收和頭發的色素沈著。壓力綜合癥會導致禿頂。人體免疫系統錯誤地攻擊頭皮細胞，導致大量脫發。
現代女性的精神壓力和工作壓力都比以前高很多，這也是現代女性更容易脫發的原因。這種情況下脫發通常是暫時的。如果妳的頭發壹直都很好，但是突然脫發很多，那就回想壹下最近是不是壓力太大，熬夜太多。如果有，妳的脫發可能就是來自這些看不見的壓力。相對於其他類型的脫發，精神壓力恢復起來並不困難。
營救方法
心理放松，服用復合維生素B，可以改善頭發早白的問題。只要註意放松，多保養，是可以慢慢逆轉的，但如果長期處於嚴重的壓力和抑郁狀態，還是有可能造成永久性脫發等嚴重後果的。所以壹定要註意保持快樂，有規律的生活作息；有充足的睡眠時間和適當的休息，加強體育鍛煉。註意衛生，清潔頭皮，不要用熱水或冷水洗頭。洗發水壹般都是接近體溫的。洗的時候不要太用力，以免刺激頭皮。
另外，不要紮太緊的馬尾辮和染發，會加速脫發。紮得太緊的馬尾辮、羊角辮、編發，以及緊緊束縛頭發的卷發帶，都會損傷發根，造成長期脫發。燙發和染發都是深層的化學變化，不僅非常容易傷害頭發，長期積累的話還會對發質和頭發生長產生根本性的影響。如果長期燙發染發，再好的頭發也會變得暗淡無光，甚至會掉很多頭發。
4.多囊卵巢綜合癥
女性的多囊卵巢綜合征(PCOS)是由雄激素過高引起的，患者的前額和頭部會出現頭發稀疏的癥狀。這種情況多發生在有脫發家族史的患者身上。專家說，在這種情況下，患者的頭部會掉頭發，但臉上和身上的頭發會瘋長。
女性雄激素脫發是多囊卵巢綜合征(PCOS)的壹種罕見的皮膚表現。患者額頭和頭部會出現頭發稀疏癥狀。因為常表現為彌漫性脫發，辮子逐漸變細，所以在男性脫發中不會出現禿頂，所以通常會被忽略。
在多囊卵巢綜合征(PCOS)患者中，高雄激素血癥是脫發的主要原因。雄激素對毛囊的影響很大。比如睪酮和雙氫睪酮對毛發生長既有興奮作用又有抑制作用，刺激腋窩、恥骨、胡須的毛囊生長，使頭皮毛囊退化。當雄激素與受體結合時，受體發生復雜的酶促反應，如磷酸化，形成雄激素-受體復合物，進入細胞核，與對其基因位點有特異性的激素反應元件結合，從而修飾毛乳頭和毛囊細胞之間的信號傳遞，導致終末毛囊轉化為微型毛囊，從而引起脫發。
營救方法
減少雄激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩都有助於頭發重新生長。
5.甲狀腺疾病
甲狀腺功能障礙的第壹個癥狀是脫發。甲狀腺素對細胞內蛋白質、糖、脂肪和礦物質的代謝有綜合作用。毛母細胞因其代謝活性高，受甲狀腺素缺乏或過量影響較大。甲狀腺功能減退會導致頭發變脆和彌漫性脫發，尤其是在前發際線。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝和頭發正常生長。因為所有的毛囊都會受到影響，所以脫發不是局部現象。脫發通常不是甲狀腺疾病的唯壹癥狀。通常伴有體重增加或減少、對冷或熱敏感以及心率變化。
營救方法
甲狀腺機能亢進和甲狀腺機能減退均可降低毛發出現的長期/靜止期的比率。甲狀腺功能恢復正常後，毛囊生長周期也正常化。因此，甲狀腺功能異常引起的頭發變化，經過適當治療是可逆的。專家表示，藥物和其他治療方法有助於緩解這種疾病。為了恢復頭發，妳最好多攝入蛋白質，每天早上做壹次頭部按摩。
掉頭發怎麽辦？
1:柏枝(幹藥)90g，椒仁90g，半夏90g。將藥物加水500毫升，煎至250毫升，加入少許蜂蜜，然後用1-2煮沸。使用時，用少許姜汁，混合均勻，不發摩擦，每日兩次。
2:明礬和郁金平分秋色。明礬和郁金制成丸劑，每次4-5克，每日2次。
3:鹽15g。在1500ml溫水中加鹽，攪拌均勻，洗頭，1-2次壹周。長期應用這種方法可以防止脫發。
4:香榧3個，核桃2個，側柏葉30克。藥* * *泡雪水梳頭，發水不脫落，順滑。此方特別適用於腎虛脫發。
5:側柏葉若幹。將柏葉陰幹磨碎，浸泡在春油中。將每把戟浸入刷頭。等頭發長出來了，用豬膽汁湯洗。這個方子特別適合脫發的女性。
6:車前草200克，大米適量。將車前草全草烤成炭，用米醋浸泡，壹周後敷於患處，每日2-3次。
7:黑牛膽1，槐花適量。將槐角灌以膽汁，浸泡槐角，口服。每次9克，壹日三次。
8:側柏葉(焙幹)240g，當歸(全身)120g。把藥* * *磨成粉(忌鐵)糊成丸，大如梧桐樹。每次服50-70粒，早晚1，黃酒或鹽湯送服。
9:芝麻花、雞冠花60g，65438+樟腦0.5g，白酒500g。芝麻花和雞冠花切絲。然後浸泡在人白酒中密封，15天後過濾，再溶於樟腦人藥酒中備用。將藥棉蘸藥酒敷於脫發處，每日3-4次。此方特別適用於神經性脫發。
芝麻稈10: 90-120g，清明柳(清明節采集的嫩柳葉)各壹片。用湯洗頭擦頭皮1-7天。此方特別適用於脂溢性脫發。
11: 1豬膽。將豬膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌，清洗頭發或患處，去除油垢，然後用清水沖洗，每天1次。此方特別適用於脂溢性脫發。
12: 3活蜈蚣。將活蜈蚣用植物油浸泡3-4天，先拿生木屑湯洗頭，再將蜈蚣油塗在頭上，直至痊愈。
13:赭色。將赭石研成細末，早晚各服3克，與白天水同服2-3個月。
14:枸杞15g，大米50g。枸杞和大米洗凈，放入砂鍋中煮成粥。
15:何首烏30g，大米50g，冰糖適量。放何首烏。在砂鍋裏，煎出濃汁，然後去渣，再放入大米和冰糖，將大米煮成粥。這個方子特別適合久治不愈的脫發。
16:野薔薇芽100g。50克山貓姜。熬藥，取汁，刷頭。此方特別適用於病後脫發。
17:生菜籽100克，生姜100克。敷完藥，先用竹刀刮去不長的疤，再用這種藥擦，長出頭發。
18:垂柳葉500克，姜汁100毫升。將垂柳葉陰幹成粉末，加入姜汁在熨鬥中搗勻，用藥液擦患處。這個方子不僅適用於脫發，對去眉也很有用。盛輝驗方認為其眉毛生長效果相當好。
19:桑葉500g，麻葉500g。把藥放在米酒裏煮，然後用水浴服下。方評論說:？這個食譜常用來治療脫發。。
20:花椒500克，生半夏250克，骨碎補250克。將藥研成粗末，用白酒浸泡7天，外敷患處，每日3次，直至長出為止。
21: 100g生鐵和500g蠟豬脂。將生鐵和豬脂熬3遍，先用醋洗患處，用布擦熱，再塗上油。：
22:生半夏和生姜300克，香油1000克。藥磨好後，用香油浸泡半個月。用的時候先把姜片塗在患處，再塗上藥油，每天1次，堅持3個月，眉毛馬上就掉了。