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扁豆角的日常做法有哪些?

扁豆角有哪些簡單的方法?扁豆角有哪些家常做法?以下是我為妳精心整理的關於扁豆角的家常做法,希望妳會喜歡!

扁豆角的日常做法:辣椒扁豆絲食材準備:扁豆250克,紅辣椒30克,醬油1茶匙,鹽半茶匙。

兩勺清水

練習的步驟

1.扁豆洗凈,瀝幹水分,三四堆壹起切絲,扁豆用刀切絲,辣椒切絲,大蒜用刀切成最後的形狀。

2.炒鍋放油,小火翻炒蒜末。開中火加入扁豆翻炒三分鐘左右。

3、加入壹勺醬油炒勻,加入花椒略炒,加入兩勺左右的水,蓋上蓋子小火燜兩分鐘。

4、水不能太多,目的是讓扁豆更好煮,成品幹香。

5.兩分鐘後,扁豆的顏色明顯有點暗。可以試試熟不熟,不熟的扁豆有毒。開大火,加入半茶匙鹽攪拌均勻。

小貼士:扁豆壹定要煮熟了再吃!記住!

扁豆角的做法:用幹辣椒炒扁豆。

材料:扁豆200g,幹辣椒適量,鹽適量,花生油適量,醬油適量,糖適量。

練習步驟

1,這是扁豆(兩廣很多人種植,屬於豆科,豆夾裏有豌豆)

2.將扁豆洗凈,用淡鹽水浸泡20分鐘,然後用水沖洗幹凈。把豆夾上的老絲撕下來,把豆夾剪成斜刀形,這樣好入味(為了拍出好照片,我以前都是用刀把豆夾剪成兩半,用手煮的時候比較好)。

3.準備好幹辣椒蒜瓣,將幹辣椒放入熱油中炸熟。

4.鍋裏燒熱油,爆香蒜瓣。大火攪拌鍋裏的扁豆。炒菜時,用溫水將水滴入扁豆中。壹定要不斷攪拌。當扁豆變色後,加入溫水和半碗,小火燉2-3分鐘。

5、扁豆煨至速幹汁,幹辣椒翻炒,同時加入少許鹽,少許醬油,少許糖(雞精也可以,我自己不喜歡)拌勻。最後加壹點花生油,關火再煮。

扁豆角的日常做法:扁豆角炒肉。食材準備:扁豆角280克,青椒2個,豬肉220克,鹽適量,香油適量,幹澱粉適量,料酒適量,植物油適量,雞精適量,幹辣椒適量。

練習步驟

1.豬肉洗凈後切塊,拌入適量香油、鹽、幹澱粉,腌制片刻;

2、扁豆角,去掉豆筋,洗凈待用;

3、青椒去蒂去籽,清水洗凈,斜切成片待用;

4.將水倒入鍋中燒開,滴幾滴植物油和適量鹽;

5.將小扁豆角放入鍋中焯水,觀察當小扁豆角的顏色變成鮮綠色時,取出瀝幹水分;

6.把鍋放在火上。加熱後倒入適量植物油用後加熱,用幹辣椒煨鍋;

7.加入肉片翻炒;肉片煸炒至發白,豆角入鍋煸炒;加入青椒,不斷翻炒;

8.所有食材炒好後,加入適量的鹽;加入適量雞精翻炒均勻;鍋起了就可以上桌了。

技巧

1,扁豆角熱燙,能使其盡快油炸,這樣營養不易流失;

2、扁豆角溺水時,加油,是為了讓它的顏色更好看,口感更好。

扁豆角常見做法:排骨燉扁豆角食材:排骨600g、扁豆300g、胡蘿蔔1根、蔥1根、姜5片。

調料:橄欖油1湯匙、醬油2.5湯匙、鎮江香醋1湯匙、糖0.5湯匙、鹽1茶匙。

烹飪方法

1.排骨洗凈,沿骨縫切成排骨;將扁豆采摘,洗凈,切段;將胡蘿蔔和洋蔥切片。

2.炒鍋熱後,放入橄欖油,放入蔥、姜、排骨,炒香,加入其他調料炒勻,加水至排骨全熟,小火燉50分鐘。

3.加入扁豆和胡蘿蔔,繼續燉15分鐘,直到水變幹。

扁豆角的日常做法:五花肉燉扁豆角食材準備:帶皮五花肉,扁豆少許,姜蔥少許,八角兩個,醬油料酒少許,糖少許。

烹飪方法

1,五花肉切小塊

2.油七八成熱時,放入八角炒香,五花肉炒至顏色變白,五花肉用醬油、料酒、少許糖、姜翻炒,加水至肉幾乎淹沒。把火調成小火,直到汁液逐漸變幹,肉裏的油滲出來,再加入扁豆。