中國人被限制在廚房裏，廚房裏的女人必須避風。
產婦生孩子時，全身的接縫都是打開的，容易讓感冒從打開的接縫進入，造成“七日風”，即產後7天內出現抽搐。此外，普通感冒會在骨頭的縫隙中停留很長時間，使產婦感到身體疼痛。所以接下來的壹個月壹定要把身體蓋緊，同時把門窗的縫隙封好，壹定不要到外面去。不要開空調或吹風扇。
不要在廚房洗頭洗澡
產後壹段時間，頭皮縫和毛孔大開。洗頭容易使濕邪和寒邪侵入頭皮並滯留在此，日後留下病根，即經常頭痛、脫發、頸痛。月子裏洗頭洗澡會導致腰酸頭痛等各種疾病！
廚房的住宿容納了各省坐月子的飲食習俗。
黑龍江有些坐月子的女人吃胎盤。四川的女人都是坐月子，早餐壹般都是糖蛋湯圓。河南的女人每天會吃很多烏雞和茄子。廣東女人坐月子吃豬蹄燉姜醋。客家婦女坐月子喝黃酒。山東女人在第二個月期間基本每天都吃阿膠棗湯和小米粥。福建婦女坐月子吃土雞、公雞、茶油。臺灣省女性坐月子吃生化湯和芝麻雞酒。
細節+歐美坐月子廚房收納廚房收納飲食
歐美人喜歡喝冰水，覺得溫水不好吃。所以孕婦也喝冰水，吃冰淇淋。水果被認為是清淡又有營養的好東西，非常適合產婦食用。大魚大肉被認為太油膩，吃多了會破壞體型。
廚房住宿運動
女性從懷孕開始就要參加他們舉辦的培訓班，產後幾個小時就要在醫生的指導下下床鍛煉。有很多人產後壹周去遊泳，兩周後去上班。
詳情+日本坐月子廚房住宿廚房住宿日本女性產後第二周可以正常生活，但不能做壹般家務。兩三天就可以洗頭洗澡了。關於這壹時期的飲食，醫生建議，蛋白質、維生素、礦物質、水分要充分攝入，以營養豐富、熱量低的食物為主，不要挑食，盡量保證營養均衡。每天喝200毫升到400毫升的牛奶。
韓國人被限制在廚房裏。廚房設在韓國。媽媽們壹般會去產後療養院“坐月子”，條件好的話會在那裏待上4周。壹般人至少2周。產後養老院期間，除了給孩子餵奶，其他時間孩子不需要媽媽照看，還有飲食調理等其他方面。從傳統習慣來說，也是不受風的影響，不感冒，月子期間不出門。飲食方面，不喝涼水，不吃鹹的或辣的食物，最重要的是每天喝海帶湯，韓國人認為海帶湯有利於子宮收縮和恢復。
泰國人壹個月都不會出門洗頭，但是要比平時多註意。比如會請人上門按摩。第壹，奶可以抽。第二，可以促進血液循環，讓身體盡快恢復。我也會吃壹些對我健康有益的泰國草藥。
細節+非洲人3個月不能在廚房做愛；女性產後應吃催乳食物；產後，新媽媽在家調養，壹周後再出門。但是，沒有禁忌他們不能吃生冷的食物。在坐月子期間，加納婦女必須用冷水洗澡。非洲、剛果和中國的壹個部落。分娩後，婦女被送到特殊的房子，在那裏她們被隔離。期間不需要人工，有專人服務。
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