涼茶功效大全
甜菊花茶？治療情緒點的大師
每天喝兩杯有助於舒緩鎮靜神經，改善睡眠，消除眼睛疲勞。把兩個用過的洋甘菊茶包放在冰箱裏，第二天早上拿出來冷敷，1個月黑眼圈變淡。
春茶？打通妳全身的關節
對於鼻子不舒服，關節不靈活，頭腦發暈的上班族來說，絕對是好茶，還能美化皮膚。
麥香茶？局部瘦身秘密武器
它可以消除妳的腹脹，縮小妳的小腹，但腎臟不好的人應該少喝。
山楂荷葉茶:生山楂50克，荷葉15克，蜂蜜50克。將兩種* * *放入鍋中，加入1000毫升水，用小火煎至300毫升左右，濾去藥渣，加入蜂蜜，倒入保溫杯中代茶飲。每天1劑量，山楂、荷葉有擴張血管、降血壓、降血脂、減肥的作用，特別適合高血壓、高血脂、冠心病、肥胖人群。
夏枯草茶:夏枯草30克，鉤藤15克。將兩味放入茶壺中，用開水沖泡，每日1劑。具有平肝清熱、祛風止痛的功效，適用於高血壓引起的頭暈、目眩、頭痛、耳鳴、四肢麻木等癥。
二子茶:決明子50g，枸杞15g，冰糖50g。將決明子炒熟，搗碎，與枸杞、冰糖壹起放入茶壺中，倒入開水中，加蓋15分鐘，勤代茶飲，每日1劑。具有滋補肝腎、明目通便的功效，適用於高血壓引起的頭暈、眼幹、視物模糊、大便幹燥等癥狀。
兩種茶:芹菜根60克，白茅根30克，冰糖50克。加適量水煎服，濾去藥渣，加冰糖溶化後倒入保溫杯中飲茶，每日1劑。具有清熱生津、利尿止血的功效，對高血壓引起的頭暈頭痛、口苦咽幹、小便不利、目赤血尿、四肢浮腫等有較好的療效。
蓮子心茶:蓮子心5克，茶葉5克，* * *放入保溫杯中，用開水沖泡，加蓋15分鐘即可隨意喝茶，邊喝邊加開水，每日1劑。具有清心降壓的功效，適用於高血壓引起的頭暈、心煩、失眠、口渴、咽幹、口舌生瘡、小便短黃、目赤腫痛。
祛痘藥茶搭配
1，玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=桃花茶+檸檬片+百合=祛痘清火
2、紅喬妹+美容花+貢菊=美容祛斑茶
3、玫瑰+蘋果花=月經、補血、祛痘美白
4、雪中之愛:抗衰老、除皺、美白肌膚
2美白瘦身涼茶配大全:
1，普洱減肥茶？普洱茶+貢菊
2、玫瑰+薄荷+洋甘菊=美白、瘦身
3、牡丹+喬紅梅+桃花+玫瑰+野菊花米=排毒養顏
祛斑美白藥茶搭配
1，虹橋美-對黃褐斑、雀斑、肝斑、斑點、痤瘡有明顯療效。
2、千日紅——和紅橋妹壹起喝，祛斑效果更好。
3、玫瑰茄——解酒護肝，美白祛斑，酸甜可口。
4.玫瑰——能明顯消除雀斑和皺紋。
5、臘梅——美膚、祛斑，調節內分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有很好的效果。
6.桃花祛除黃褐斑、雀斑、黑斑，改善血液循環。
祛斑涼茶搭配
1，紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤肌膚，去除皺紋和斑點，緊致喉嚨和支氣管炎，消除口腔異味。
2、薰衣草+檸檬片+玫瑰+玉石美容=減少皺紋和祛斑
3.迷叠香+於美人+牡丹花+野菊花米=具有明顯的祛斑功能。
4、痘痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶，能使皮膚光滑。
減肥涼茶搭配
1，荷葉-清脂，消炎，瘦身
2、番瀉葉——大便幹燥，口幹，有異味，面部裸露，
3、苦瓜茶——降糖、通便、開胃消食、美容養顏
4、瘦腿茶:檸檬草+馬鞭草+迷叠香
5、粉玫瑰——平衡內分泌，氣血，美容護膚，適合內分泌失調引起的肥胖。
6.苦丁茶？降壓降脂減肥。
7.菩提葉+檸檬草？有助於凈化腸道，消化油脂，減少潤楠。
8.桃花+玉美人？美容健身
9.玳瑁花？縮小腹部，適合脾胃失調，肥胖的mm。
10，馬鞭草+檸檬草+迷叠香=瘦身下半身，分解脂肪，利尿。
11，莧菜+金盞花+臘梅=滋養肌膚，減少面部和頸部脂肪堆積。
排毒養顏的涼茶搭配
1，茉莉？舒肝明目，滋養肌膚，治愈膚色暗沈！
2.桂花——滋陰補腎，調解內分泌，保肝養胃，排毒養顏，美白肌膚。
3、桃花——臉不老，春風裏的臉依然微笑著。
4.玉蝶兒？抗癌、解毒、解渴、解酒。潤喉、降壓減肥、美白肌膚、提高免疫力。
5.紅花？排毒養顏，養血補血，理氣健胃，痛經
6.蘆薈？排毒、美膚、美白。
壹種有益於婦科的涼茶搭配
1，牡丹花——以血調經，長期飲用，令妳肌膚水嫩，精力充沛。
2.勿忘我——補血活血能有效調理女性生理問題。
3.千日紅？美容護膚滋陰調經
4、馬鞭草——對痛經等婦科疾病有效！
5.藏紅花？排毒養顏，養血補血，治痛經。
6、枸杞子——金淑活血，滋陰楊洋
高血壓藥茶搭配
1，紅雪茶+三七花+幹山楂=降血壓軟化血管。
2.靈芝片+甜葉菊葉+野菊花米=保肝解毒，降血壓，穩定血糖值。
3、人參花+三七花=清熱解毒，減肥降壓
口腔疾病和喉嚨痛的藥茶搭配。
1，薄荷——清涼解毒。口腔保健和咽喉康復起到很好的作用！
2.胖大海是聲帶發育和保護嗓音的最佳保健飲品。
3、玉蝴蝶——對急慢性支氣管炎、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的治療作用。
4.百合-對肺部、慢性支氣管及改善女性更年期精神有作用。
5、甘草——祛痰止咳，急止痛，清熱解毒
養胃涼茶搭配
1，洋甘菊+薄荷葉+茉莉=胃痛
2.薰衣草+紫羅蘭+臘梅=清肝護胃
3、馬鞭草+臘梅+勿忘我=可治肝胃氣痛、食欲不振、清肝護胃。
4、金盞花——養肝明目、消炎養胃、消暑
5.桂花——滋陰補腎，調解內分泌，保肝養胃，排毒養顏。
6、苦丁茶:養胃
對腎臟有益的草藥茶搭配
1，甜葉菊葉-糖尿病、高血壓、肥胖癥有明顯療效。
2、於美人——清熱解毒，清肝利膽，降血脂，降血壓，防治糖尿病。
3.桂花——滋陰補腎，調解內分泌，保肝養胃，排毒養顏。
4、蓮子芯——健脾止瀉，補腎益精，養心安神
5、竹葉茶——通小便，滋腎，常喝此茶，終身明目。
6、枸杞——具有滋腎水、益精潤肺、清肝明目的功效。
解酒涼茶搭配
1，葛花茶:解酒護肝
2、薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=宿醉