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空心菜有什麽營養價值?

營養

空心菜是壹種堿性食物,它含有鉀、氯等元素,調節水液平衡。食用後可降低腸道酸度,防止腸道菌群失調,有利於防癌。其中所含的煙酸和維生素C能降低膽固醇和甘油三酯,有降脂減肥的作用。空心菜中的葉綠素被譽為“綠色精靈”,可以清潔牙齒、預防齲齒、去除口臭、強健肌膚。

空心菜富含粗纖維素,由纖維素、半纖維素、木質素、粘液、果膠等組成,具有促進腸道蠕動、通便排毒的作用。

空心菜性涼,蔬菜汁對金黃色葡萄球菌和鏈球菌有抑制作用,可以預防感染。所以夏天經常食用,可以防暑退燒,涼血解毒,防痢疾。嫩梢中蛋白質含量比同量番茄高4倍,鈣含量比番茄高12倍,並含有較多的胡蘿蔔素。[6]

藥用的

莖生葉

性狀:莖和葉常絞成束。莖扁圓圓柱形,皺縮,有縱槽和節,表面淡藍黃色至淡褐色,節上有分枝,節上顏色深,下部節附近有少許淡褐色須根;堅韌,不易折斷,斷面中空,葉片皺縮,壓扁後呈灰藍色、橢圓形、三角形或披針形;有壹個長柄。輕微的氣息和淡淡的味道。最好是粗莖粗葉,顏色為灰藍色。

性味:甜;寒冷

歸經:腸;胃經

主治:涼血止血;清熱利濕。主要鼻出血;便秘;浸出濁度;便血;尿血;痔瘡;癰腫;斷傷;蛇咬傷

用法用量:口服:煎服,60 ~ 120g;或者搗碎果汁。外用:煎、洗或搗。

附:

治流鼻血:將若幹空心菜,用糖搗碎,沖入開水。(嶺南草藥采集記錄)

淋證、便血、便血的治療方法:將新鮮空心菜洗凈,搗碎取汁,用蜂蜜送服。(《閩南民間草藥》)

治療肛痔:空白菜2斤,水2斤,煮沸過濾,加白糖4兩,煎如焦糖。每日三次,每日兩次,早晚各壹次,痊愈後再服。(貴州省中醫秘方)

治斑:空心菜、野芋頭、雄黃、朱砂。用搗碎,敷於胸前,(《嶺南草藥集錄》)

囊腫性癰的治療:將蕹菜搗碎,與蜂蜜混合均勻塗於患處(《嶺南采藥錄》)

皮膚濕癢的治療方法:清水菠菜,水煎數次,然後用溫水洗凈患處,每日壹次。

蛇咬傷的治療:蕹菜洗凈搗爛,取汁酒半碗左右,渣敷患處。

治療蜈蚣咬傷:清水菠菜,少許鹽,* * *搓,擦患處。(6)以下是閩南民間草藥)

各種話語:

南方草木:可治葛毒。

醫藥林綱要:解除砷中毒,補心血,流水。

《嶺南草藥集錄》:狗肉中毒,烹之。

廣州菌群:內服緩解食物中毒,外用治療壹切胎毒、腫瘤、跌打損傷。

廣西野生資源植物:根爛春煮,燙奶。

陸川本草:治胃腸熱、便秘。[7]

收獲與貯藏:秋收,洗凈,鮮用或曬幹。

性味:清淡;平的

歸經:腎;肺;脾經

主治:健脾利濕。女性白帶;腎虛淋

用法用量:口服:煎服,200~250g。

附:

治肺結核肺熱嘔血:蕹菜根半斤,白茅根四兩,紅莧菜根四兩,鮮山紅根二兩,棕樹根壹兩。燉,加肉加糖。(重慶草藥)

治療婦女白帶:蕹菜根壹斤,芙蓉花根半斤。燉肉或者雞衣。(重慶草藥)

治療齲齒疼痛:蕹菜四根。50%的醋和50%的水用湯劑沖服。(《廣西藥用植物圖冊》)

各種話語:

分類草藥:專治婦女白帶,虛淋,久咳盜汗。

民間常用草藥匯編:利尿健脾,行氣消腫。