1、菠蘿和牛奶能壹起吃嗎
菠蘿和牛奶不能壹起吃。菠蘿含有大量的果酸成分，而牛奶中含有的蛋白質和果酸在壹起會凝固，從而影響了牛奶的營養價值，另外還會引起腸胃的不適感。
2、壹起吃的危害
腹瀉。菠蘿屬於壹種涼寒的水果，食用過度會加重脾胃的虛寒，降低腸胃的消化功能，而牛奶屬於高蛋白的飲品，其成分會和菠蘿果酸凝固，兩者壹起食用在腸胃中難以消化，易引起腹瀉、腹痛等癥狀。
3、菠蘿不能和什麽壹起吃
1，菠蘿不宜和雞蛋壹起食用，菠蘿中的果酸會和雞蛋中的蛋白質結合，形成不易消化的物質。
2，菠蘿和白蘿蔔不宜壹起吃，白蘿蔔含有維生素C酵酶，兩者同食會降低維生素C的吸收。
3，菠蘿不宜和強寒性的食材壹起食用，菠蘿本身屬於涼性食材，具有壹定的涼身作用，如果與其他寒性食材壹起吃，易加重體內寒氣，引起腸胃不適的癥狀。
4、牛奶不能和什麽壹起吃
1，牛奶不能和巧克力壹起吃，易導致腹瀉等癥狀。
2，牛奶不宜喝糖壹起加熱食用，會影響牛奶的營養吸收。
3，牛奶不能和酒壹起飲用，易誘發脂肪肝的形成。
4，牛奶不能和醋壹起吃，易引起消化不良、腹瀉等癥狀。
5、吃菠蘿的註意事項
1，吃菠蘿要用鹽水泡壹下。菠蘿中含有刺激作用的苷類物質和菠蘿蛋白酶，它們會分解體內的蛋白質，對口腔和皮膚有些許刺激作用，鹽水能夠降低菠蘿蛋白酶的活性，保護口腔和皮膚黏膜的健康。
2，菠蘿含有較多的草酸成分，食多了對腸胃有很大損傷，建議控制好量，每天食用200克左右較佳。
3，菠蘿的酸味有壹定的涼身作用，患有低血壓、內臟下垂的朋友建議少食。
6、喝牛奶的註意事項
第壹：不要空腹喝牛奶
很多人早上起來就直接空腹喝牛奶，甚至於將牛奶當作早餐不服用其他的食物，其實這是非常錯誤的壹種飲用方法。因為空腹服用牛奶非常的浪費，人體處在壹個饑餓的狀態中，那麽對於能量的需求也是比較大的，這個時候服用的牛奶會直接轉變成為熱量消耗掉，這就導致牛奶在腸胃中的時間非常短，很快就通過腸道排泄出體外，非常的不利於營養吸收。
第二：喝牛奶最好別加糖
很多人習慣在喝牛奶的時候加入適量的方糖，認為這樣會令味道更加的美妙，專家告訴我們這種方法其實非常的不正確。特別是煮開之後的牛奶更不能夠加糖，因為牛奶中所含有的物質和糖分會在高溫中形成壹種名字叫做果糖賴氨酸的物質，這種物質對於人體是有害的。除此之外，這牛奶中加糖還容易導致鈣質的大量丟失，不利於身體補充鈣質。所以說，科學的喝牛奶方式最好不要加糖。
第三：牛奶別生吃
牛奶生吃好不好？許多人認為生吃牛奶才是最天然的，對於身體也是最好的。專家告訴我們，牛奶最好別生吃，避免攝入壹些其他的細菌等。
第四：牛奶煮開立即取出
在加熱牛奶的時候，壹見到煮開就應該立即停止加熱，否則容易降低營養物質。牛奶煮久之後顏色變成褐色，並且香味也會降低，維生素含量也會出現損失，這些都不利於我們的營養攝取。
第五：牛奶別和茶水壹起飲用
茶是很多中國人都喜歡的壹種飲品，甚至有壹些人還喜歡將牛奶和茶水壹起服用，其實這是壹種非常不養生的方法。專家告訴我們，牛奶中含有非常多的鈣元素，而如果牛奶和茶水壹起服用，茶水中的壹些成分會影響身體對鈣元素的吸收，不利於身體健康。
第六：牛奶別冷凍
在夏天的時候很多人為了避免牛奶變質，總喜歡將他們放入冷凍室中保存，其實這種方法並不好。牛奶在零下的溫度中會出現脂肪蛋白分離的情況，這就導致牛奶呈現水樣，味道也變差了。所以說，想要保存牛奶，可以放入冰箱中保鮮，別進行冷藏。
第七：喝牛奶別喝含有鞣酸、草酸的食物壹起服用
如果牛奶和含有大量草酸以及鞣酸的物質壹起服用，那麽很容易導致食物在體內結塊，這樣身體就不容易進行消化吸收。常見的含有這類物質的食物有很多，例如菠菜、檸檬、楊梅還有茭白都是，所以日常要註意分辨。
第八：牛奶的保存要避光
牛奶中含有大量的維生素B，這種物質如果被陽光照射，那麽很容易就會被分解以及破壞。所以，日常保存牛奶壹定要選擇不透光的瓶子，同時位置也應該選擇陰涼處。
第九：喝牛奶的時間
喝牛奶註意什麽，時間也是非常有講究的。想要獲得最大的效果，那麽喝牛奶的時間最好選擇在晚上，不僅有利於促進身體進行休息，同時也更加有利於鈣質的吸收，對於預防骨流失以及骨質疏松具有很好的效果。
第十：煮牛奶不能用銅器
在市面上很多的中高端廚房用具中，銅還是應用比較廣泛的，例如銅制的奶鍋以及加熱杯等等。小編建議，如果是加熱牛奶，那麽最好別使用銅器，因為他會對牛奶中的維生素進行破壞，銅元素會和牛奶產生化學反應，加快營養物質的流失，不利於身體的吸收。