當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 秋冬適合喝的湯

秋冬適合喝的湯

羅漢果白菜幹湯

每次選用羅漢果l/3~1/2個,白菜幹50克,瘦豬肉100克。用清水將羅漢果、白菜幹洗凈,瘦豬肉洗凈切粗件,三物同放進湯煲內,先用武火後用文火煲湯,使菜幹變軟爛即可。

沙參玉竹煲老鴨湯

本湯選用沙參50克,玉竹30克,老鴨(大者半只,小者壹只)。先將老鴨去毛及內臟洗凈,切粗件;沙參、玉竹洗凈。用中火至文火煲煮壹個半小時,調味即可。

冰糖燉木瓜

選熟木瓜(小者壹個,大者半個),去皮去核切件,放入燉盅內,加進適量冰糖,隔水燉1小時。

劍花煲豬肺湯

劍花幹品30克(若是鮮劍花則取250克),鮮豬肺300克。先將豬肺用清水灌洗幹凈後,切粗件;劍花用水稍浸洗凈。然後將二者放進瓦煲內,加進適量清水,先用武火後用文火煲煮壹小時,調味即可。

南杏仁燉雪梨湯

取南杏仁12克,雪梨壹個,白砂糖30克。先將南杏仁用水稍浸泡去皮,雪梨切成四塊。將杏仁、雪梨、白砂糖壹齊放進燉盅內,加清水200毫升,隔水燉l小時後,飲湯食雪梨。

冰糖銀耳湯

先將銀耳洗凈去雜質,加冷開水浸泡1小時。然後將已發好的銀耳放進燉盅內,加進適量冰糖和冷開水,隔水蒸2小時。

 

壹、花生魚頭湯

[用料]大魚頭1個、花生仁100克、腐枝1條、紅棗10個、生姜2片

[制作](1)花生仁洗凈,清水浸半小時;腐枝洗凈、浸軟,切小段;紅棗(去核)洗凈。(2)魚頭洗凈,斬開兩邊,下油起鍋略煎。(3)把花生、紅棗、姜片放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲1小時,放入魚頭、腐枝再煲1小時,調味食用。

 

二、粉葛豬骨湯

[用料]豬骨700克、粉葛500克、紅棗10個、陳皮1片。

[制作](1)粉葛去皮洗凈,切段;紅棗(去核)洗凈;陳皮浸軟、去白。(2)豬骨洗凈、斬塊,與粉葛、紅棗、陳皮壹齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2-3小時,調味食用。

 

三、百合柿餅鴿蛋湯

[用料]鴿蛋12個、百合80克、柿餅2個。

[制作](1)鴿蛋煮熟後去殼;百合洗凈、稍浸;柿餅洗凈,切小塊。(2)把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲20-30分鐘,加適量冰糖,調味成甜湯。

 

四、淡菜紫菜瘦肉湯

[用料]瘦肉180克、淡菜30克、紫菜20克。

[制作](1)淡菜用水浸軟,洗凈;豬瘦肉洗凈,切絲,用豉油、生油、鹽、生粉腌10分鐘;紫菜撕成小塊,放鍋內炒片刻,去腥味和砂,用清水浸開,洗凈。(2)把淡菜放入鍋內,加清水適量,文火煲沸15分鐘後,放入紫菜再煲沸,再放入瘦肉絲煲至肉熟,調味食用。

胡椒茴香牛肉湯

用料:胡椒 10克,大茴香10克,牛肉500克,大蒜1條。

制作:胡椒、大茴香洗凈;大蒜洗凈切節;牛肉挑去筋膜,洗凈,切成大塊。把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲 2小時,調入醬油、味精即可

羊肉湯

制法:1)先把羊肉、羊骨架洗壹下,羊雜做些處理,把羊肉、羊雜放壹個鍋內煮,可放些蔥姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊雜煮熟,撈出切成片,備用。

2)把羊骨架放鍋裏,加滿清水,好了,開火,熬吧,熬壹個小時左右,把漂浮在上面的壹些雜質舀出去,這時的湯就比較純凈了,放些蔥姜,繼續熬吧,什麽時候熬的湯成乳白色,象牛奶壹樣就可以了。