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豆豉怎麽做?

1.首先,我們將大豆浸泡在水中大約7到8個小時,也就是浸泡壹個晚上。

2、然後洗凈,再用篩子瀝幹水分,如下圖所示。

3.壹次性在壹個大鋁鍋裏裝滿足夠的水,把泡好的黃豆放進去,大火煮開,然後轉小火煮5個小時左右,直到煮熟。

4.把煮好的豆子撿起來,放在密封的盒子裏。讓它們在溫暖的地方發酵兩天。發酵好的豆角黏黏的,可以抽,再加調料。

5、然後攪拌均勻,放在罐子裏半個月就可以吃了。也可以拌勻晾幹兩天再裝罐。

大豆也是日常生活中經常出現的壹種食物,大豆的做法多種多樣。除了立即服用大豆,還可以將大豆做成豆瓣、豆腐等。另外,很多人喜歡把大豆做成豆豉。豆豉的調味效果非常顯著,而且這種調味的方法也比較簡單。在這裏,我們將帶領大家學習如何制作豆豉。

自制豆豉的關鍵在於自己在家做。自制豆豉以大豆為關鍵原料,利用毛黴、曲黴或病原體胰蛋白酶的功效,溶解大豆蛋白。到了壹定程度,通過放鹽、加酒、烘幹等方式制成,抑制酶的魅力,減緩酒精生產的整個過程。

豆豉是中國傳統的發酵豆類食品。早在漢代就稱之為“五味交融”。水豆豉味美爽口,風味獨特,含有豐富多彩的蛋白質、多種碳水化合物等營養元素。抗美援朝時期,中國抗美援朝大量使用發酵豆豉來增加食欲,補充營養。但是因為營養豐富,所以非常容易發黴。壹旦沾上冷水,就非常容易長黴。所以最好用瓷容器密封存放,這樣存放時間最多,香味也不會釋放出來。

營養成分

1,豆豉中有較高的豆蛋白激酶;

2.水豆豉含有多種營養成分,可以改善腸胃細菌。經常食用豆豉還能促進消化、預防傳染病、防止衰老、健腦、降血壓、緩解疲勞、解除痛苦、預防癌癥、增強肝臟解毒功能(包括酒精中毒);

3、水豆豉還能解決各種藥物中毒和食物中毒。

4.豆豉適宜人群:各組均可食用,尤其適宜靜脈血栓患者食用。

5、水豆豉食療功效:水豆豉味微苦,性寒,入肺、肝、膽;具有祛風補虛、清熱解毒、燥濕除煩、解郁解毒的作用;可用於治療外感風寒、傷寒、發熱感冒、頭痛、心煩、胸悶氣短。水豆豉有和胃除煩散寒的作用,對降低血膽固醇和血壓也有幫助。而且更多的豆豉會入藥,因為中藥的炮制不壹樣,效果也不壹樣。綠極和桑葉同系藥效偏寒;由藿香、佩蘭、紫蘇葉、麻黃制成,藥效溫和;不使用其他同系統藥物的人,滲透能力太弱,要想充分發揮需要麻黃和紫蘇葉的幫助。

原材料采購

黃豆、鹽、剁椒、花椒粉、胡椒面、姜沫、純糧酒。

工作方法

自制豆豉有以下幾種方法:

1.黃豆洗凈浸泡壹晚。

2.將大豆煮熟。妳不用倒開水。把鹽放進冰箱。

3.把黃豆放在溫暖的地方3天,外觀好的是黃豆中間有粘稠的液體。

4.在醇香的黃豆中加入鹽、剁椒、辣椒粉、胡椒面和姜沫。

5.倒煮豆子的水,點點純糧酒。

6.放入密封罐中,放入冰箱冷藏7-10天再服用。