天麻中的主要有效成分是天麻素和香葉醇，屬於揮發油，而揮發油最大的特點是遇高溫極易揮發，影響藥效。所以天麻在煎煮加工時，會因為高溫而損失壹些有效成分，煎煮時間越長，損失的有效成分越多。以下是我對天麻泡水功效的認識。歡迎閱讀。
天麻泡水的效果告訴我們，每天泡水吃天麻，不僅操作方便，而且對身體有益。它不僅具有鎮痛、鎮靜的作用，還能更好地降低血壓、治療高血壓，對心臟有很好的保護作用。
天麻泡水的禁忌首先:天麻不是滋補品。
天麻通常用於治療頭暈、驚風、癲癇、驚厥、破傷風、四肢麻木等癥，能有效促進身體健康，每天定期服用還具有保健的功效。天麻對肝陽上亢引起的頭暈有顯著療效，所以很多人認為天麻是壹種效果很好的補品。其實這種理解是非常錯誤的。天麻不適合任何體質的人。服用天麻時如果不清楚自己的身體狀況和氣血狀況，很容易導致不良反應。
第二:服用天麻的副作用。
有人和我反映天麻泡水後出現不良反應，主要是頭暈、惡心、胸悶氣短，甚至皮膚上出現丘疹，瘙癢難忍。更嚴重的可能會出現浮腫和脫發。這種情況不僅是服用天麻後產生的，有些人服用含有天麻的湯劑，如天麻丸、半夏白術天麻湯等，也會出現這種情況。
這些情況壹般稱為天麻過敏癥狀。建議出現不適後立即停止服用天麻，這樣不良癥狀會很快消失。如果沒有，就需要及時就醫，這樣才能更好的保護自己的生命健康。
第三:不能長期服用。
中國的經典中醫《本草綱目》中有記載，長期服用天麻對身體不好，很可能會導致紅丹，也就是皮疹，對身體不好。
第四:其他癥狀
老中醫還告訴我們，不是所有的體質都是該吃天麻的時候。天麻不是幹的，但也是風劑。如果在無風體質下服用，只會對身體有害。建議部分上火、頭痛、口幹、便秘的患者不要輕易將天麻泡水。
第五:不適合服用天麻的患者。
日常服用天麻導致身體各種不適，大部分原因是因為藥不對癥。所以每天服用天麻壹定要特別註意。具體註意事項如下:
1.如果患者津液少，如口幹、尿少等癥狀，則屬於血虛或陰虛的情況。如果要服用天麻，壹定要慎重，最好在專業醫生的指導下服用。
2.服用天麻時，壹定要註意配伍的應用。中醫認為壹般以天麻為佐，很少單味服用天麻，更多的是根據不同的身體狀況來制定藥方。使用天麻的常見中藥方劑有很多，如天麻丸、半夏白術天麻湯等。，但單獨使用天麻容易出現療效不佳或效果不確定的情況。
3.天麻煎煮時間不宜過長。天麻的主要成分是天麻素，加熱後極易揮發。所以天麻的煎煮時間壹定不能太長。若與其他藥物同煎，鎮痛鎮靜作用易因過熱而消失。所以壹般來說，我們在使用天麻的時候，需要提前將藥物用清水浸泡，軟化，切成薄片晾幹，然後研磨成粉，最後服用需要的湯劑，或者做成藥丸，這樣才能保證藥效不會受到影響。
4.如果患者身體有肝陽上亢或痰濁阻絡的情況，壹定要特別註意通過天麻來治病。治療疾病時要把握好時機，根據不同情況加減藥物，才能達到更好的治療效果。
有些患者將天麻泡水後容易出現胸悶、氣短、惡心嘔吐、呼吸急促等不適癥狀。這時候壹定要馬上停藥，去正規醫院檢查。
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