有人說夏天沒有冰淇淋。又冷又好吃的冰淇淋已經成為夏日不可或缺的利器。然而，冰淇淋太冷了。消化道不好的人要少吃。
其實在炎熱的夏天，不僅有冰淇淋，還有唯壹的選擇。夏天也是賣各種水果的季節。此時此刻，水果的味道也不錯。另外，水果和冰淇淋不壹樣。我不怕多吃。水果可以補充身體的水分、動能和各種營養，比吃冰淇淋健康多了。
夏天賣的水果很多，口味不同，營養成分也不同。什麽水果最適合妳？今天，我想和妳們分享五種最受歡迎的水果。這種水果不僅有健胃消食、改善口感、清熱去火的作用，而且味道特別好。不要錯過食客見面的時間！
1.紅色火龍果。在夏天，我喜歡吃壹些烤肉串或冷食。對於這種特殊的食物，吃多了容易上火，人體脂肪沈積在胃腸道，不利於身心健康。所以，吃壹些清熱解毒的水果顯得尤為必要，而紅色的火龍果就是最好的選擇之壹。火龍果含有足夠的膳食纖維和大量的原花青素。它含有葡萄糖，即使在減肥階段也可以食用。有很多龍汁。很好吃。它嘗起來很甜。經常食用不僅能促進消化，清理腸道垃圾，還具有壹定的美容作用，且價格低廉，適合大多數人的口味要求。
山竹山竹是夏季最暢銷的水果之壹，享有很高的聲譽。被稱為水果皇後，可見其營養價值和味道。山竹的果皮是紅色的，裏面是白色的果實，紅白相間，刺激著大家的味覺。山竹馬上甜爽口，冰凍山竹，通道清爽香甜，讓人食欲大增。山竹還有壹定的去火降噪的實際作用。
3.桃子俗話說，桃子養人，杏子害人，可見桃子營養價值高，受人喜愛。桃子香甜多汁，是夏天必不可少的水果之壹。紅桃，皮薄肉厚，咬壹口，汁液圓潤爽口，給人壹種舌尖上的美味。桃子性溫，適合大部分人吃，尤其是小孩子。多吃桃子，補充維生素，刺激味覺，顯得尤為必要。
4.草莓草莓酸甜可口，營養豐富，有解渴的實際作用，但是時效性太短，只能在夏天吃，千萬不要錯過！
草莓的吃法有很多種，最常見的是立即食用，但對於食客來說，冷凍草莓更受歡迎。凍草莓又酸又熱又渴，壹口下去真的難受。它們還可以補充維生素，維生素是很多美食家夏天必不可少的水果之壹。
5.黃皮黃皮是南方特有的亞熱帶水果，但不同的是黃皮屬於溫性水果，適合大部分體質。黃皮營養豐富，全身是寶，皮可入藥，果實酸甜，有健脾的實際功效。目前市場上賣的黃皮有兩種，甜黃皮好吃，口感適中；皮酸，酸甜，汁圓，刺激食欲。
俗話說吃黃皮荔枝也有健脾和胃的作用，因為夏天我們吃的太多，沒有食欲，多吃黃皮，恢復腸胃，促進消化，這壹點好像特別關鍵。對於這樣特殊的食物，老人小孩也可以吃，適合大多數人的胃口。
這是夏天最受歡迎的五種水果。妳是怎麽想的？夏天很熱。雖然冰淇淋是解暑的最佳武器，但水果也是不可或缺的營養食品。不要錯過！