孕期低血糖怎麽辦？
1.孕婦少吃多吃。因為孕吐現象比較明顯，很多孕婦會表現出食欲不振的現象，但是如果不吃，肯定不行。那麽只有少吃多吃才能保證營養。
2.定時早餐:早餐可以多吃高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食物，如牛奶、雞蛋、粥、蛋糕、糖水、面條等。
3.帶零食:如果有的媽媽方便的話，可以隨身帶壹些零食、糖水、水果，這樣在出現上述低血糖癥狀時就可以立即進食，以便頭暈等低血糖癥狀得到及時緩解。
4.蘇打餅幹:孕吐太厲害的可以吃壹點蘇打餅幹補充能量。
孕婦的正常血糖
孕期正常血糖為三餐前半小時3.3-5.6mmol/L，三餐後2小時4.4-6.7mmol/L，夜間4.4-6.7mmol/L。
懷孕期間低血糖的原因
孕早期女性血液中孕酮增加導致妊娠反應性嘔吐，孕吐會影響孕媽媽的食欲，但身體消耗很大，所以早上很容易出現低血糖癥狀。
懷孕期間低血糖的癥狀
孕期低血糖的癥狀有哪些？低血糖孕婦易出現頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓、多汗、面色蒼白、畏寒、全身乏力、視力模糊等癥狀。嚴重者可出現意識不清、全身抽搐、嗜睡甚至昏迷，危及生命。如果孕媽媽出現嚴重的低血糖反應，建議及時就醫。
低血糖孕婦在日常生活中要保證糖的攝入，多吃牛奶、雞蛋、糖等高熱量食物。
低血糖要吃:1，爭取均衡飲食，至少包括50-60%的碳水化合物；2、應多吃高纖維食物。
低血糖處方推薦
鯽魚魚頭豆腐湯
1.將魚頭壹分為二，洗凈裏面的血漬。
2.把魚頭咽喉處的魚牙切掉，扔掉。
3.把魚頭用料酒腌壹會兒，就可以去腥了。
4.豆腐用水洗凈，切成長方形條狀。
5、鍋熱，放少量油進去。
6.將魚頭放入鍋中，小火慢煎至兩面微焦。
7.將炸好的魚頭放壹邊，加入蔥、姜、蒜炒香。
8.開水沒到魚頭。喜歡喝湯的話可以多放些水，小火煮到沸騰，十幾分鐘就變成乳白色了。
9.加入豆腐煮5分鐘，然後加鹽和雞精調味10。撒上小蔥即可食用。
菠菜豬肝
1.豬肝洗凈，去白膜，切成2片，然後加入20ml白醋腌制20分鐘左右；
2.倒入白醋，將豬肝移到幹凈的盤子裏，加入生粉、姜絲和鹽。
3.倒入50毫升啤酒，攪拌均勻，調好大小，繼續腌制20分鐘。
4.將菠菜沖洗幹凈，放入漏雨的籃子裏，自然瀝幹水分。8.在鍋中加入適量的水。大火燒開後，放入菠菜焯水。加入幾滴食用油，加入第三勺鹽，小火燉半分鐘。取出焯過的菠菜，瀝幹水分。
5.煮豬肝的過程:鍋中加入適量的食用油，爆香姜絲，放入腌制好的豬肝翻炒。當豬肝半熟時，加入約20毫升啤酒。
6.等豬肝熟了，加入醬油，上色。將炒好的豬肝放在菠菜中間。