導語：花生是生吃好還是煮熟吃好？
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1、精彩回答：
謝謝邀請回答：花生是生吃好還是熟吃好？首先談談、花生所含有營養成份：花生含有豐富的，各項維生素；以及植物蛋白脂肪，豐富的油脂。若、生吃花生，易造成胃腸不好消化；再說、花生在生長的過程、及保管期間也容易，受到蟲害的汙染，和受濕黴菌的侵襲，產生毒素對身體不好，所以說：不易生吃生花生。其次，生吃花生還會拉肚子，因過多油脂，會影響消化而又滑腸，所以拉肚子。熟吃花生，經過高溫殺菌，可以被逸、蟲害汙染及黴菌毒素的侵襲；所以、熟吃花生好。而身體較胖的，也應少吃花生，油脂、會增加肥胖！也就是說：什麽食物再美味，都不該吃得過量，才利於健康。
2、精彩回答：
謝友邀請！花生是生吃好還是煮熟吃好？這要看個人喜歡的口味了。有的人喜歡將生花生米用純凈涼水發大泡開，切上壹些青或紫蘿蔔絲盛入盤中，再放些適量上等蝦油、香油、米醋等，也實為飲酒或零吃的壹道味美小菜。但也有的人用食用鹽、大料、花椒、陳皮、桂皮、生姜(喜歡辣口味的適當加些小辣椒)等調料，將用涼水發好的生花米浸泡調料水中壹段時間，再煮熟成五香花生米，吃起來鮮味濃厚，口感脆而綿。也不失為飲酒及茶余飯後的美味零食。總之，生吃或煮熟吃，看妳喜歡哪種了。謝邀，祝您健康！
3、精彩回答：
這要看個人的口味！我個人喜歡吃生花生剛從泥土裏面撥出來曬兩天了的，會吃出大自然的感覺！但在花生諸多吃法中以燉吃為佳。這樣避免了招牌營養素的破壞又具有了不溫不火、口感潮潤、入口好爛、易於消化的特點，老少皆宜。吃生花生的好處是:對有胃病的人有好處建議每天早上空腹吃幾粒這樣對胃酸胃痛都有緩解的作用。但發黴的花生千萬別吃，裏面含有大量的黃曲黴素！
4、精彩回答：
含有豐富的蛋白質，維生素B2、A、D、E、C，鈣和鐵等，這些物質不但可以為人體提供豐富的營養元素，而且對健康起到促進作用。兒童骨骼發育需要大量的鈣元素，除了服用含鈣保健品之外，不妨食用花生，因為花生中含有大量的鈣，對骨骼的發育起到促進作用。與其使用昂貴的護膚品延緩肌膚衰老，不妨食用些花生。因為花生含有大量的維生素具有抗老化的作用，從而延緩人體衰老。大腦發育及增強記憶力自然離不開鋅元素，與其不斷服用各種健腦的的保健品，不妨食用花生，因為花生含鋅量普遍超過其他食物。天氣突然性轉涼或不註意保暖易使人體出現咳嗽的現象，多數人會服用止咳的藥物，除此之外可以食用花生。因為花生含有的脂肪油可起到潤肺止咳的作用，對身體副作用少。花生生吃或者煮來吃都是不錯的選擇，但最好是不要用油炸花生米的方式來食用，花生本來就是富含油脂的食物，如果用油炸的方法會讓它變成更高油高脂的食物，食用起來可能會更加油膩，也更容易讓人攝入過多油脂和熱量，另外，中國膳食指南（2016）中也推薦每人每天攝入堅果類食物20~35g，過量攝入堅果類食物可能不宜。
5、精彩回答：
要是單講那個好，我認為還是生吃比較好點。因為生花生可以養胃。