蓬松毛躁的頭發，可以用少許白醋在水裏洗。用白醋洗頭可以軟化頭發。每天在洗發水裏加壹點白醋，會讓毛躁的頭發變得柔軟柔順！
2.洗完頭發自然晾幹，解決頭發蓬松的問題。
很多MM洗完頭後喜歡直接用吹風機吹幹頭發。這樣原本蓬松毛躁的頭發會變得更加毛躁，因為高溫輻射會帶走頭發中的水分。洗完頭發自然晾幹可以讓頭發不那麽蓬松毛躁！
3.補充蛋白質處理蓬松頭發
頭發缺乏蛋白質時，也會顯得蓬松、毛躁。蛋白質的流失會使頭發缺乏營養。這時候就需要給身體補充蛋白質了！可以多吃肉、蛋、大豆，補充蛋白質，讓頭發不再蓬松無光澤！
頭發很油，容易發臭。我該怎麽辦？頭發很油是因為妳是油性板。呵呵，我也是油性面板。妳必須經常洗頭。我覺得用控油洗發水用處不大。聞起來很無聊。妳的頭發很特別嗎？妳應該洗頭，等頭發完全幹了再睡覺。頭發幹了就不要開始睡覺，對身體不好。其次，也不利於頭發的保養。
這些都是我的經歷。祝妳越來越漂亮！
頭發容易臟。我該怎麽辦？其實兩天洗兩次頭是壹種習慣，讓三天臟的頭發兩天就變臟了！然後妳就覺得不舒服，油油的，癢癢的！如果換的話，可以慢慢多留壹天頭發，3天後再習慣壹天！壹周洗兩次就好了！用清爽的洗發水！另外，環境汙染和戶外運動對頭發清潔也有影響！
頭發容易出油怎麽辦？用醋和大白菜蒸水，然後用來洗頭去油。也可以用清揚洗發水。
幹燥蓬松的頭發怎麽辦？頭發容易脫落，主要是營養不良程度高造成的。我們應該註意飲食，改善身體的營養狀況。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等不僅含有大量的動物蛋白和植物蛋白，還含有頭發的主要成分胱氨酸和半胱氨酸，是護發的最佳食物。
頭發容易亂怎麽辦？正確選擇洗發水。
對於這樣的幹性發質，在選擇洗發水的時候，要選擇弱堿性強滋潤度的洗發水，最好搭配護發素。每次洗完頭發後，要用護發素增強頭發柔軟度，從日常洗發開始護理滋養頭發。
平日洗頭的頻率
洗頭會洗掉留在頭發上的灰塵和汙漬，但也容易帶走頭發裏的油脂。面對幹燥的頭發，建議每周洗頭2-3次，既能保證頭發清新，又能有效防止營養成分的過度流失，保護頭皮。
註意頭發的健康
想要改善頭發幹枯、短的現狀，就壹定要註意頭發的健康。幹短的頭發容易打結。梳頭時要輕梳，不要用力過猛。洗頭時，不要用指甲撓頭皮，以免傷害已經脆弱的頭皮。只用妳的指尖。
日常飲食的搭配
對於頭發幹燥的愛美人士，建議使用壹些堅果類食物，尤其是芝麻、花生和核桃...增加體內脂肪酸含量，為頭發提供更多營養，從飲食中為頭發生長提供營養，增加頭發光澤。
經常用護發精油。
現在市面上有很多護膚精油。建議根據發質選擇適合自己的，每天睡前抹在頭發上，但不要碰到頭皮。長期使用能有效保護頭發，增加頭發的光澤和柔軟度。
保養頭發的小貼士
日常生活中，如果想改善頭發幹燥暗沈的癥狀，可以在洗頭的時候加壹勺醋用溫水洗頭；或者啤酒:溫水等於1:5，沖洗頭發。以上兩個小方法可以有效護理頭發，增加頭發的柔軟度。
洗完頭，在頭發半幹的時候塗護發油(具體品牌可選)。等它自然幹了就順了。
而且平時經常做發膜。沒有塑料梳子。
吃的方面，黑芝麻很不錯~我身邊很多長著漂亮黑發的人都愛黑芝麻糊~
快捷方式:有條件就去理發店柔順！壹百塊錢~
我的頭發容易出油。洗不好怎麽辦？我會壹天壹次或者兩天壹次越洗越油。可以試試用醋和溫水洗。註意水溫不要太熱或太冷。另外，我要註意飲食，不要吃太* * *的食物，主要是新鮮的蔬菜和水果，保持良好的生活習慣。
鼻子兩邊都長豆子，很好長。我該怎麽辦？只有鼻子兩邊長的豆子估計是酒渣鼻引起的。用533殘鼻平，每天塗兩次，很快就好了。是壹種專門針對酒渣鼻的中藥護理品。
我的頭發很幹，容易斷。我該怎麽辦？妳知道嗎？妳知道嗎？壹個人的頭發質量在壹定程度上反映了人體的營養狀況。除了生理衰老引起的頭發變化外，壹般認為頭發濃密、黝黑、有光澤，營養狀況良好。另壹方面，頭發稀疏、發黃、無光澤，並大量脫落、折斷，是營養不良的表現，這自然離不開均衡的飲食。聽著，妳需要這些食物來補充妳的頭發。氨基酸和維生素A、B、C、D是頭發生長的必需營養素，而銅、鐵、鋅等微量元素和泛酸能防止頭發和毛發脫落。蛋白質、海帶、貝類如芝麻、核桃、豆類中的鈣，有烏發順發的特殊作用。動物肝臟、棗茶、何首烏汁可以改善發色，水果、瘦肉、雞蛋、何首烏汁可以改善發色。烏發茶原料:何首烏40g、枸杞子20g、野菊花40g、大棗100g、冰糖20g、生地20g放入鍋中，用開水沖泡，每日代茶服用。長期堅持喝，可以得到意想不到的效果。黑發牛奶原料:黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃、熟綠豆各半斤。用石磨磨成粉後，裝入滅菌瓶中，每日早晚各服50克。如果長期堅持，頭發會逐漸變得有光澤和烏黑。烏發油原料:鮮雞壹只，鮮鴨壹只。宰殺後，取出裏面的脂肪200克，放入幹凈的碗中，加水20毫升，上鍋蒸10分鐘，過濾，留下鮮油汁，裝入瓶中，早晚各服壹湯匙。如果長期堅持，會讓頭發恢復到以前的“青春”。烏發雞蛋原料:何首烏。150g，新鮮雞蛋3個，大紅棗6個，蔥、姜、鹽、糖、動物油等。何首烏洗凈，切成長條，與雞蛋壹起放入鍋中，加入適量清水，再加入蔥、姜、鹽、動物油等。大火燒開鍋，然後小火煨10分鐘，取出，去掉蛋皮，再放入小鍋內小火煨3分鐘。每天早餐前把雞蛋和湯全部吃完，堅持下去，壹定會讓妳的頭發烏黑發亮。烏毛粥原料:大羊脊骨壹根，羊腎壹個，芝麻50g，糯米50g，大紅棗10，紅糖適量。首先，把羊骨頭打碎，放在鍋裏煮。用溫火煮20分鐘。取出羊骨，留下原汁。加入剁碎的羊腎、芝麻、糯米、紅棗、紅糖。用溫火煮，早晚吃壹碗，會讓頭發有光澤有光澤。保養油性發質的主要手段是洗頭和合理使用洗發水，以及註意飲食。壹些避孕藥會影響女性的激素平衡，改變油脂分泌。在選擇它們的時候，要和醫生商量:用啤酒做發膠，用檸檬水滋潤頭發，可以有效去油；用蘋果醋滋潤頭發，可以滋養頭皮，去除洗發水殘留。飲食上要註意多喝水，多吃文火加工的新鮮青菜。低脂肪蛋白適合肉類菜肴，如河魚、雞肉等。飯後喝點溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服用少量維生素e和酵母片。同時要忌口:1。黃油和奶酪；2.奶油食品和牛奶；3.肥肉；4.含防腐劑的食物:5。香蕉；6.多脂魚(三文魚、沙丁魚、魷魚)；7.魚子醬；8.冰淇淋；9.腌制食品。另外，每周吃雞蛋不要超過5個。幹發的保養幹發是指頭發失去水分和油脂，導致頭發幹枯易斷，發尾分叉。長期睡眠不足和疲勞，過度吸煙，以及某些疾病引起的損傷，如貧血和低鉀，都會造成頭發幹燥。幹性發質可以通過中藥內服、中藥外敷、食療、按摩等方法進行治療。中藥內服:選取肉蓯蓉、菟絲子、生地，文火熬成糊狀，制成大如蒲桃的藥丸。每日兩次，每次30~50粒，飯前用溫酒或鹽水送服。或者，桂皮、旱蓮草、白芷、菊花、旋覆花、菊生子、青果、牛膝等。可制成蜜丸，如懸鈴木，每日兩次，每次30粒，用生理鹽水沖服。中藥外敷:半夏、沈香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等。加水煎煮，用湯劑沖服。猴頭菇推薦理由:猴頭菇是壹種優質的保健食品，高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素，營養價值很高。還含有人體必需的多種氨基酸，經常食用有益健康。猴頭菇也是極好的美容食品，能促進頭發的生長。鯉魚推薦理由:鯉魚的肉質非常鮮嫩，不僅吃起來很好吃，而且容易消化吸收。是不可多得的美味又營養的優質食品。吃鯉魚有開胃健脾、利尿消腫、安胎通乳的功效。鯉魚還有滋補作用，對保持頭發烏黑光亮有壹定作用。薺菜推薦理由:薺菜是壹種味道鮮美、營養豐富的美味蔬菜。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、多種維生素，這些營養素都是人體必需的物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭發早白非常有益。黑芝麻推薦理由:黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等營養成分，尤其是油脂含量高，能有效滋潤皮膚，滋養頭發，對改善頭發幹燥脆弱等不良狀況有顯著作用。