橘味棗茶:1片鮮橘皮(或2個金桔)，5顆紅棗，1包紅茶。(可理氣化痰、去油脂、去汙垢油膩、減肥、開胃補氣、春季生發、調理肝臟、理氣自然、調整好身材)
除此之外，還有其他可以減肥的自制茶:
1，人參玫瑰花茶:
人參、玫瑰花、紅棗各2-3枚。人參可以提振精神，延緩衰老，玫瑰花可以安神，有減脂減肥美容的功效！不過還是要提醒壹下，這個茶性溫，胃火或者體質陽性的MM要註意了，可能太熱不能喝！太強或有腸道便秘者禁用。)
2、減肥大黃綠茶:
大黃和綠茶按1: 3的比例用熱水沖泡。(這款茶可以減肥減脂，對於想減肥的人來說是壹大福音。但大黃寒、脾虛或胃寒的MM慎用！常用於便秘或臉上長痘的Mm最適合使用)
3.山楂洛神減肥茶:
山楂1元，洛神花2朵，菊花5朵，普洱茶1勺，冰糖2勺。普洱茶是瘦身明星，加上山楂的促消化作用，簡芝是完美搭檔。這款茶除了瘦身之外，還有提亮眼睛，滋潤皮膚的功效，可以說是壹款美容瘦身！山楂洛神花的溫熱和菊花的冰冷都被中和了，應該適合大部分MM喝！)
4、烏梅減肥茶:
山楂3錢，神曲2錢，陳皮2錢，烏梅5片，決明子2錢，車前子3錢，萊菔子3錢，何首烏3錢，澤瀉3錢，甘草2錢，開水沖服當茶。(烏梅、山楂、決明子、陳皮、車前子都有很好的去脂效果，而何首烏不燥不膩，是滋補肝腎的上品。這種茶雖然有很多中藥，但其實都是對脾胃有很好調理作用的平草藥，應該算是非常好的減肥茶了。
5.健康燃脂茶:
炒決明子1兩，炒山楂3元，陳皮2元，甘草2片。這款茶可以幫助拉直腸胃，促進消化，減少脂肪，但是對於想減肥的人來說，切記千萬不要加糖！秋天幹燥的時候，還可以用山楂或者決明子滋陰潤燥，可以讓皮膚更加水嫩！)低血壓和貧血的女性應避免使用！
6、陳皮車前草減肥茶:
陳皮1元，車前草1.5元，綠茶0.5元。可提神、利尿、減肥，適用於脾虛濕阻型肥胖。)
7、雙花飲:
金銀花1，菊花1，山楂1，蜂蜜少許。(可以減脂減肥，適合胃熱肥胖的人！也是夏季解暑消食的好茶！春天，百病易發，易患上呼吸道疾病的mm適合飲用)
8、玫瑰茉莉綠茶:
玫瑰，茉莉，綠茶包1。這款茶融合了玫瑰的清香和綠茶的清甜，可以減脂減肥，尤其是腹部的脂肪和贅肉。此外，玫瑰花還能改善內分泌失調，調節血氣，調理氣機，使皮膚紅潤有光澤。腸胃不好的人可以用紅茶代替綠茶，不會對腸胃造成刺激！)
9.洛神荷葉茶:
洛神花了4塊錢，荷葉半片，蜂蜜適量。洛神花的酸甜口感不錯，可以去油膩，消除脹氣，促進新陳代謝，促進膽汁分泌分解體內多余脂肪，多種有益成分還可以美化面部。)
10，山楂荷葉茶:
山楂5元，荷葉3元，紅棗2-3枚。這種茶可以減少身體脂肪，健脾，降血壓和清醒頭腦。有效消除冬天悄悄帶來的脂肪，發現小肚子的女性趕緊喝吧！)
11，淡薰衣草茶:
薰衣草3克，薄荷葉3-5片。壹杯香氣四溢的全茶，不僅能安神、調節激素，還能促進新陳代謝，消除堆積的油脂，清除腸道毒素，讓女性煥發青春，遠離肥胖。)