壹種治療腎虛的藥物
六味地黃丸
六味地黃丸應該是最常見的中成藥，具有滋陰補腎的作用。除了地黃的主要成分外，還添加了茯苓、澤瀉、山茱萸等其他有價值的成分，具有清肝、治療肝腎陰虛的作用。
歸芍地黃丸
歸芍地黃丸其實是在六味地黃丸的前提下，加入了更多的當歸和白芍。當歸和白芍有更多的補益精血的作用，特別是對於腎虛引起的頭暈目眩、睡眠質量差的患者。
白質地黃丸
特別是腎陰虛火旺的人用白質地黃丸更合適，可以減輕腎陰虛引起的遺精、腰酸等諸多癥狀。但由於方中含有知母、黃柏等寒性中藥，建議脾胃虛寒者選擇歸芍地黃丸。
壹種治療腎虛的食品
核心
性學家發現，在壹些經常吃瓜子的族群中，很少有前列腺疾病。這是因為瓜子中含有壹種神秘的物質，可以影響男性荷爾蒙的產生。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃、杏仁、花生、松子等也有助於增強性功能。
蜂蜜
蜂蜜中含有性腺內分泌，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年老而導致性功能下降者，可堅持服用蜂蜜制品。
韭菜
又名楊洋草、楊洋草、長生韭菜，是壹種生長旺盛的常見蔬菜。是腎虛陽痿、遺精的輔助食療，對男性勃起功能障礙、早泄等疾病有較好療效。
大蔥
洋蔥壹直被認為是愛情和* * *的化身。洋蔥營養非常豐富，可以良性。研究表明，洋蔥中的酶和維生素能保證人體激素的正常分泌，從而壯陽滋陰。
腎虛的癥狀
總是怕冷
有的人怕冷，有的人覺得熱，他還是覺得冷。夏天，他應該穿更多的衣服。其實怕冷是腎虛的表現。陽之根在腎。腎虛的話，身體的元陽就弱了。當陽氣不足時，我們會感到怕冷。
我不缺睡眠，老是打哈欠。
腎主欠，這個“欠”就是打哈欠的欠。如果幾天沒睡，忍不了，打哈欠，那是因為熬夜，身體累了。當然，打哈欠也是身體問題。如果不是整天熬夜，打哈欠肯定和腎虛有關。
不停地打噴嚏
臨床上很多人說我得了過敏性鼻炎，表現為不停的打噴嚏，天氣壹有點冷就打噴嚏，或者有時候無緣無故的不停打噴嚏，這也是腎虛的表現。對於過敏性鼻炎的人來說，根本問題是腎虛。如果壹直打噴嚏，應該找醫生補腎。
黑而無光的臉
有的人氣色很好，但是後來膚色越來越黑。這個妳要註意，因為妳腎氣有點弱。尤其是女性，幾天不睡覺，黑眼圈立馬就出現了。黑眼圈的出現是腎虛的表現，所以不要總是熬夜，熬夜對身體傷害最大。
燒耳朵是腎虛。
螺旋可以反映腎氣和腎衰竭。如果耳朵被燒焦，多半是腎臟的問題。腎衰竭的人耳朵幹癟，顏色發黑，然後耳朵燒焦，這是腎虛的典型表現。
通常無疾病*
如果壹個人整天老是發牢騷，也就是我們常說的無病。舊愛* * *是腎虛的表現。中醫把人經常發出的聲音概括為五聲，即“呼、笑、唱、哭、呻”，分別對應五臟，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。