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適合小孩吃的土豆泥做法

 土豆泥是適合小孩子吃的營養食物,那麽妳想知道土豆泥的做法嗎?土豆泥怎麽做最適合孩子吃呢?下面是我給妳精心整理適合小孩吃的土豆泥做法,僅供參考。

適合小孩吃的土豆泥做法

 土豆泥的好吃做法壹

 土豆泥的材料

 土豆 黃油 沙拉醬(酸甜型) 煉乳 芝士 黃瓜 胡蘿蔔

 土豆泥的做法

 1,將土豆削皮,放入鍋中煮爛, 撈出搗碎 (搗碎 方法 隨自己習慣及方便)

 2,將胡蘿蔔和黃瓜各取3/1條切成丁

 3,將鍋燒熱,加黃油(肥皂大小壹塊),小火放入菜丁,翻炒30秒

 4,倒入土豆泥,與菜丁翻炒均勻

 5,加沙拉醬(同黃油量),芝士(壹塊)攪拌均勻並翻炒30秒

 6,最後倒入煉乳(可隨自己口味添加)翻炒均勻即可出鍋

 PS: 冷凍後口味更佳,適合小朋友的口味。

 土豆泥的好吃做法二

 土豆泥的材料

 土豆、原味塗抹乳酪、黃油、牛奶、鹽、雞精、黑胡椒粉

 土豆泥的做法

 1、土豆洗凈去皮切丁,入鍋加水燒開後換文火煮爛;

 2、煮爛的土豆丁撈出瀝幹水,用搟面杖搗成泥,多搗壹會兒,越爛越好,千萬不要有沒搗爛的;

 3、鍋加熱放黃油化開,燒熱後,倒入碗中冷卻待用;

 4、容器(稍大些,適合攪拌)中放入,土豆泥、化開的黃油、乳酪、牛奶、鹽、味精、黑胡椒粉,註意:牛奶不要倒太多,黑胡椒和鹽依據自己口味添加,用力順著壹個方向攪拌均勻;

 5、裝盤上菜。

 土豆泥的好吃做法三

 土豆泥的材料

 土豆3個,香菇5-6朵,鹽,香蔥,香菜,花椒,八角,幹辣椒,香油

 土豆泥的做法

 1、土豆去皮,洗凈放入鍋中煮。

 2、在煮土豆的過程成中,香菇洗凈,用涼水泡發,香蔥香菜分別洗凈,切碎,備用。

 3、將泡好的香菇撈出,切成小丁,備用。(註意泡香菇的水不要倒掉。)

 4、將煮好的土豆撈出盛在壹個大的容器中,用勺子膩成泥。

 5、將泡香菇的水全部倒入土豆泥中拌勻。

 6、把八角、花椒以及幹辣椒倒入油鍋中爆香,再將它們全部撈出,再把切好的香蔥、香菜、香菇丁,加鹽放入油中爆香,炒好之後把它們全部倒入土豆泥中拌勻,淋入香油,可以吃啦!!

 土豆泥的小訣竅

 1、做這個土豆泥的主要步驟就是把泡香菇的水倒入土豆泥中,所以泡香菇之前要把香菇洗幹凈.土豆泥之中加入泡過香菇的水之後,就沒有那麽幹了,容易入口,而且也有了香菇的香味。

 2、土豆和香菇的多少,全都由自己決定。喜歡吃香菇的朋友可以多放些,香菇要切成精量小的丁。

 3、炒香蔥,香菜香菇的時候放的鹽,可以多放些,因為拌土豆泥的時候沒有放。

 4、喜歡吃辣的朋友可以多放兩個幹辣椒爆香。

 土豆泥的好吃做法四

 土豆泥的材料

 美國土豆2粒,鮮奶30ml,菜油50g,鹽、胡椒粉各適量

 土豆泥的做法

 1、土豆原粒放入沸水中,煮至筷子能輕松插入撈出撕皮,用叉壓成泥。

 2、趁熱拌入菜油,攪拌至菜油溶化。

 3、加入鮮奶、鹽和胡椒粉拌勻即可。

 小訣竅

 1、沒有鮮奶可用淡奶或奶粉代替。

 2、用叉壓土豆會留下壹些粒狀的土豆,吃起來比較有口感。如果喜歡口感幼滑,可用料理機搗爛土豆,並加多點奶水。

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