怎麽給寶寶添加輔食？嬰兒長到壹定階段，總需要吃壹些輔食。有的寶寶5個月後對奶以外的食物感興趣，這個時候會想吃其他食物。以下是如何給寶寶添加輔食的分析。
嬰兒輔食添加指南1 1。添加的食物要適合寶寶的年齡。
過早或過晚添加的輔食都會對寶寶的健康產生負面影響。過早添加不適合寶寶消化的食物，會因為他們的消化功能還不成熟而引起嘔吐和腹瀉，從而導致消化紊亂。過晚添加輔食會造成嬰兒營養不良，有些嬰兒甚至會拒絕食用非乳類流質食物。
2.添加的食物應該從壹種逐漸過渡到多種。
根據寶寶的營養需求和消化能力，逐步增加食物種類。剛開始可以添加適合寶寶年齡的輔食。試了3-4天或者壹周後，如果寶寶消化良好，排便正常，那麽可以讓寶寶再試壹次。千萬不要短時間內壹次添加幾種食物。
給寶寶添加輔食的另壹個好處是，如果寶寶對任何壹種食物過敏，可以單獨嘗試幾天後觀察。如果某種食物在食用後幾天內沒有不良反應，說明寶寶對這種食物不過敏；如果妳懷疑它們對這種食物過敏，不妨壹周後再餵壹次。如果連續出現2-3次過敏反應，就可以斷定寶寶對這種食物過敏。
3.添加的食物要由稀到稠逐漸變濃。
剛開始只能給寶寶添加流質食物，逐漸變成半流質，最後發展成固體食物。因為寶寶還沒有長牙，所以流質食物更適合寶寶。如果馬上給寶寶添加半固體或者固體的食物，肯定會給他們的胃腸道造成太大的負擔，結果因為難以消化吸收而出現腹瀉。
正確的做法是根據寶寶消化道的發育能力和牙齒的生長情況逐步過渡，即從喝蔬菜湯、果汁、米湯到米糊、蔬菜糊、水果糊、肉糊；然後壹點點變成小塊的蔬菜、水果和肉，或者從米湯、爛粥、稀飯到軟飯。這樣寶寶消化吸收好，不會出現消化不良等反應。
4.添加的食物質地要由細逐漸變粗。
給寶寶做的食物，顆粒要細，口感要嫩滑。多給寶寶做些“泥”的食物，如蔬菜泥、胡蘿蔔、蘋果、香蕉泥、蒸雞蛋湯、雞肉、豬肝等，幫助培養寶寶的吞咽功能，為逐漸過渡到固體食物打下基礎。
同時也能讓寶寶從小熟悉各種食物的自然味道，養成不偏食、不挑食的好習慣。而且“泥”中所含的纖維素、半纖維素、木質素、果膠能促進腸道蠕動，有利於消化，幫助寶寶排便。
當寶寶即將長牙或者正在長牙的時候，食物顆粒可以逐漸變厚。這樣可以促進寶寶長牙齒，鍛煉咀嚼能力。可以從餵菜水開始，試著餵壹點菜泥、細菜泥、粗菜泥、碎菜、水煮菜。
5、添加食物應從小量逐漸增加。
每次添加壹種新的食物，註意剛開始的時候每天只給寶寶餵壹次，量不要大，以後逐漸增加。比如加蛋黃的時候，先給寶寶四分之壹。3-4天後，寶寶無反應，兩餐之間無饑餓感，排便正常，睡眠穩定時，可加入半個蛋黃，之後逐漸增加到壹個全蛋黃。
6.寶寶壹不適應就停止添加。
寶寶吃了新添加的食物後，媽媽要密切觀察他的消化情況。如果出現腹瀉，或者大便中粘液較多，應迅速停藥，恢復正常後再從小劑量開始添加。媽媽需要知道的是，寶寶最初吃輔食的時候，大便可能會有壹些變化。
如果大便變成深色、深棕色或者可以看到未消化的殘留蔬菜，這不壹定是消化不良。只要大便不稀，沒有粘液，就不會有大問題。需要調整的是，添加食物的速度不能太快，讓寶寶的消化道有壹個適應過程。
如果寶寶生病或者天氣太熱，可以推遲添加輔食的時間。因為，在這些時候，大多數寶寶心情不好，身體狀態不穩定，不容易接受輔食。最好是在身體和消化功能正常的情況下添加。如果寶寶病情嚴重，即使已經添加的食物也要適當減少，待恢復後再恢復正常。
怎麽給寶寶添加輔食？2安排輔食的原則
第壹原則:少油少鹽少調料，盡量保持食物新鮮原味。
18個月的寶寶雖然可以和父母壹起吃壹些飯，但是父母還是要盡量給寶寶單獨做壹些飯，盡量清淡。
第二個原則:葷素搭配，營養均衡，不要讓寶寶挑食、偏食。
在斷奶後怎麽吃的問答裏，我看到過有的家長在孩子三歲前只餵壹些米粉、小米粥之類的流質食物，不餵。這樣準備飲食很簡單，但是營養不均衡，影響寶寶發育。
可以，每天都要有主食，比如米飯，饅頭或者面條。每天應該有水果和蔬菜。每天都要有肉、蛋、奶制品。魚蝦肝每周要補1-2次。
要安排合理的飲食，食物壹定要多樣化。下面我們來舉個例子:
1.早上給寶寶吃25g軟面包，喝250ml左右的牛奶。
2.大約兩個小時後，給寶寶燉雞蛋(植物油5克，雞蛋壹個)，蘋果100克。
3.中午12點給寶寶吃軟飯40-50g，蒸帶魚30g(可以加壹點鹽)，蝦皮炒青菜壹份(蝦皮3g，青菜50g，油5g)，胡蘿蔔豆腐湯(胡蘿蔔5g，豆腐10g)。
4.兩個小時左右，吃壹個蔬菜和肉的包子。
5.晚餐讓寶寶吃40-50g軟飯和壹份蝦仁炒豌豆(蝦仁25g，豌豆15g，油5g)。
6.晚上睡覺前半小時喝250ml配方奶。
如何給寶寶添加輔食3五個月的寶寶如何添加輔食？
1和5個月嬰兒輔食分類
1.1.根據不同的特性，輔食可以分為三類:液體食品、泥狀食品和固體食品。流質食物:主要指果汁、蔬菜水等可飲用的食物。泥糊食品:可分為兩類:壹類是工業化的泥糊食品，包括米粉和瓶裝泥糊食品；二是家裏做的泥糊食品。固體食物:指比糊狀食物形狀更大，但比成人固體食物更軟的食物。
1.2，根據來源不同，嬰兒食品分為植物源性食品和動物源性食品兩大類。植物性食物包括谷類，如米粉、蔬菜、水果等。動物源性食品包括肉、禽、奶和蛋。
2、自制和市售輔食的區別。
2.1.自制輔食:壹般來說，是指由家庭提供的大米、蔬菜、水果或其他營養高的食物，經家庭研磨、烹飪，可供嬰幼兒食用、消化吸收，並能為嬰幼兒提供所需營養的補充性嬰兒食品。
2.2.商業輔助食品:是指通過現代先進技術設備，科學搭配，批量研發、生產，特別添加嬰兒健康發育所需的各種稀缺營養元素，在超市、嬰兒用品店銷售的嬰幼兒輔助營養食品。
3.五個月寶寶食譜推薦
3.1.推薦配方的卷心菜汁
材料:50克卷心菜，0.8杯水。做法:將白菜洗凈，放入鍋中，將白菜煮熟，用攪拌機將白菜攪拌成泥狀，將白菜泥中的殘渣去除，然後用勺子給寶寶餵食。
3.2.推薦大白菜汁
材料:大白菜100g，水適量。做法:將大白菜清洗幹凈，白菜煮熟，用開水焯透，取出自然冷卻，用攪拌機將白菜葉子攪拌成菜泥，將白菜泥過濾，然後取汁。
寶寶什麽時候可以添加輔食？
建議寶寶6個月開始添加輔食。首先，我們來聽聽權威的聲音。2001年，世界衛生組織和聯合國兒童基金會聯合建議純母乳餵養至6個月，6個月開始添加輔食，繼續母乳餵養至2歲及以上。隨後，我們國家衛生部也建議6個月後開始添加輔食。2001之前，世界衛生組織的建議是4-6個月開始添加輔食。很多媽媽會問，那為什麽要修改這個推薦呢？
6個月內，母乳可以滿足嬰兒在此期間的所有營養需求；純母乳餵養6個月，也會有利於寶寶的認知發育、抗感染和免疫力；避免過早添加輔食可能出現的腹瀉和過敏，從而增強對輔食的耐受性，使寶寶添加的輔食更加順利。