柚子怎麽吃(做法)1、蜂蜜柚子茶
配料:柚子、冰糖、蜂蜜、鹽。
步驟
1.看著漂亮的柚子，表面其實是有蠟的，先用熱水泡幾分鐘，再用鹽洗幹凈。
2.柚子清洗去皮後，把果肉整理出來，白色的梗也剪掉，白色的部分也剪掉，不然會很苦。可以切薄壹點，口感更好。
3.把冰糖溶解到鍋裏，然後先把切好的柚子皮放進去，煮十幾分鐘。皮是澀的，讓它先吸收甜味，果肉倒進去可以到半透明的程度。
4.水燒開後變成小火慢慢煮。把水燒開就可以了。
5.冷卻後，加入蜂蜜，攪拌均勻。放蜂蜜前壹定要放涼，否則蜂蜜的營養會被破壞。放冰箱冷凍，喝水的時候拿出來。
2、柚子粥
材料:柚子皮100g，大米100g。
工作方法
1.柚子皮用淡鹽水浸泡約1小時，然後沖洗幹凈，切成細絲備用。
2.將柚子皮切絲放入鍋中，燒開後煮10分鐘。
3.將開水連同柚子皮絲、白米壹起放入砂鍋中大火煮開，再小火煨至粘稠狀。
柚子和什麽果汁好吃？首先，柚子橙汁。
做法:柚子壹個，橘子壹個，蘇打水180ml。柚子和橘子的皮洗幹凈，去皮，切成小塊，盡量去掉外面的白筋膜，否則會增加苦味；將部分果肉和蘇打水倒入榨汁機，啟動程序，將果肉打成汁，中途停止，將剩余的水果塊壹起放入蓋子，全部打成汁。
功效:橙子、柚子是富含維生素c的水果，加入堿性蘇打可以增加堿性食物的攝入，平衡體內的酸堿度。這種果汁可以預防感冒和牙齦出血。
二、蜂蜜柚子汁
做法:準備壹湯匙蜂蜜和壹個柚子，柚子去皮榨汁。取出果汁後，在柚子汁中加入蜂蜜，倒入冷水。
功效:蜂蜜柚子有美容養顏的功效，柚子甜中帶微苦。在柚子汁中加入蜂蜜，不僅可以掩蓋這種苦味，還有利於護膚美容。
第三，柚子奇異汁
做法:準備1個柚子和2個獼猴桃，獼猴桃去皮切塊，柚子去皮切塊，將獼猴桃和柚子分別放入榨汁機中，最後將兩種果汁倒入杯中。
功效:柚子含有豐富的果膠、天然葉酸和維生素C，可以減少和緩解動脈血管的損傷。水果之王？對促進免疫細胞活力和胰島素分泌有重要作用。兩種水果壹起榨汁，營養健康，能起到很好的降血脂、降血糖的作用。
四、柚子蘋果汁
做法:準備柚子和蘋果各壹個，蘋果洗凈，柚子去皮切成小塊，在攪拌機中加入200ml涼開水，攪拌成汁。
功效:柚子能排毒護膚，消脂減肥，蘋果性溫味香，能促進消化。夏天可以喝，消暑養顏。
五、香蕉柚子汁
做法:香蕉柚子各準備壹個，香蕉去皮切塊，柚子去皮切塊，放入榨汁機中然後取出飲用。
功效:香蕉肉香甜軟糯，具有緩解疲勞、減肥、預防心血管疾病等功效。柚子酸甜可口，富含檸檬酸和維生素C，能排除體內毒素，美白肌膚，降低血脂。經常喝香蕉柚子汁可以祛痘減肥，保持好身材。
六、柚子和雪梨汁
做法:準備壹個柚子，兩個雪梨，洗凈切成小塊，柚子去皮切成小塊，把柚子和雪梨放入榨汁機中榨汁，取出來過濾壹些渣子，就可以喝了。
功效:雪梨性涼去火，柚子味甘酸，兩者夏天喝都清涼，甜而不膩，能降火止渴。
喝葡萄柚汁的好處1、祛痘:葡萄柚果肉中含有豐富的維生素C、E、P、葉酸和水溶性纖維，對容易長痘痘的混合性和油性皮膚有非常好的控油、收縮毛孔、清爽的效果。
2、減肥:柚子含有豐富的維生素和礦物質，可以提高身體的排毒效果，有效減少體內毒素的堆積。柚子還含有氨基酸，可以抑制體內糖分轉化為脂肪，防止脂肪的形成。柚子熱量極低，多吃不會導致肥胖。
3、治療糖尿病:柚子中含有抗氧化劑柚皮苷，有助於提高人體對胰島素的敏感性，這種物質還可以幫助糖尿病患者保持健康的體重。
註意事項: