如何快速提高男人性功能
1、如何快速提高男人性功能:怎麽才能提高男人的性功能
對於男人怎樣提高性功能壹定要重視，妳提到的男人怎樣提高性功能為妳解答如下。
[方壹]麻雀1只，粟米50克，蔥白、白各酒適量。將麻雀去毛取向，切碎，炒熟，放適量白酒煮少時，再加水，下米煮粥，粥將成時，人蔥白再煮1-2沸即可。每日2次。本方壯陽益精，補腎療痿，經常食用本品可增強體質，提高性功能，對男性，，；女子陰冷，皆有調養之用；但陰虛內熱者忌食。
[方二]
羊腎1枚，米粉50克。羊腎剖開，除去筋膜，沖洗幹凈，與蔥姜、黃酒、醬油等調料，壹起入鍋煮熟，撈出，切成碎末；米粉放入炒鍋內，炒面呈微，下羊腎末，調入食鹽、胡椒粉，翻炒至熟；經常食用。
2、如何快速提高男人性功能:提高男性性功能的方法？
這個問題的確很難回答。如果妳在性方面還是壹個新手的話，雖短並不成問題，以後會慢慢改善。相反，如果妳已經積累了壹定的性經驗，卻每次在短短的時間內就，那就有問題了，應該看醫生。
對於新手來說，要想的時間，最重要的是必須不間斷地制約自己的性沖動，時刻向大腦發出“待射”指令。要做到這壹點其實並不容易，只有在反復摸索中才能掌握到壹定的技巧並且在實戰中得以充分發揮。
階段壹定要溫柔，做到不花太長的時間就能讓女孩流水，以便降低妳的性沖動，不要刻意去女孩的、YD，太過好奇與貪婪將會早早斷送妳的“小弟的前程”。進入後要做到動作不要太快太猛，要輕柔，還要和她談論壹些與不著邊際的事，以分散自己的註意力。註意此時盡量不要註視女孩的臉，因為那怕是她的表情的壹點點的變化、壹絲絲泛起的紅潮，都可能使妳“觸電”身亡。要時刻想到：這頓美餐我要慢慢品嘗，可不能狼吞虎咽；女孩子才剛剛拿起筷子，我就吃完了要擦“嘴巴”，是不是很失禮啊；不和女孩子***達我誓不為人等等。怎樣才能提高性功能。
怎麽才能提高男人的性
抱著這樣的心態去努力積累經驗吧。相信不用多久妳就會有很大發現與改觀。
3、如何快速提高男人性功能:怎麽才能提高男人的性
最簡單的方式方法呢，就是自己要這個努力的去健身鍛煉，保證自己提高免疫力以及合理膳食，保證充足睡眠就能夠提高。女人如何讓男人時間長。
4、如何快速提高男人性功能:男士如何提高自己的性功能
每個男人都想自己在床上的表現讓女人滿意，所以多多提升性能力是關鍵，那麽男人如何提升自己的性能力呢？如何讓男人提高性功能。
提高性能力的方法怎麽樣提高性功能。
1、早起：打個哈欠
有專家指出，人在打哈欠時會產生氧化氮的質，這種質會隨著哈欠進入大腦，可以控制人體呼吸，並給傳輸必要的能量。這樣壹來，也就順利到達，以此來提升性能力。
2、睡前：
每日睡前五分鐘，可達到舒筋、改善的功能，並改善其循環功能，使男性的能力能更上壹層樓。經常太陽穴可以使全身放松，從而質量。男性性功能保養不妨多！怎樣降低度最有效的方法。
3、午餐：可以吃點海產品男人怎麽進補提高性功能。
男性體內缺乏核酸和碘的適合，就會出現性功能減退、低下的癥狀。在午餐時吃點海產品是補充這兩個微量元素的時機。每天中午可以的話可以吃壹碟小海魚，就可以體內所需核酸的水平。讓愈發活躍起來！如何讓男生時間變長。
4、午餐後：曬太陽
D對於男性性功能而言，是壹個非常重要的存在，D太少，男性的性能力就不會好！因為人體體內水平會隨著D含量的增加而上升。如果男人長期缺乏和陽光的接觸，活躍度會大大降低，自然性功能也會隨之衰弱。人體內的D大多數是經過陽光照射後產生的，有條件的話，建議午餐後在戶外曬30分鐘左右的太陽，對於人體D非常有效果。而且陽光照射雙腿的話，可以這兩個穴位，並達到健腎固脾的作用，可以有效預防男性哦！男人正常的粗度是多少。
5、後：可以喝些營養飲料
男性在過程中會消耗很多C和鈣礦物質，所以在後就非常有必要給身體補充精力啦！牛奶可以幫助男性補充體內所流失的鈣，並且牛奶還有的作用。但是，在夜晚食用的話建議還是選擇低脂牛奶，不會給身體帶來過多的熱量哦！男性性功能提升。
6、晚餐後：墊腳尖男人壓腿提高性功能。
人在墊腳尖的時候，小腿後的會隨之收縮，促進人體血液循環，讓下肢的血液回流更加順暢，使得到血液，從而的時間。在墊腳尖的過程中，可以伴隨節奏上下震顫，讓腿部收縮的更加到位，從而效果更好。在這個時候給的供血就會更充足。只需要三分鐘的時間就可以達到事半功倍的效果！
提高性能力食療方
1、歸芪蒸雞
材料：母雞壹只，炙黃芪越，當歸，然後調味料各取適量。
：先把炙黃芪用布包起來，母雞清洗幹凈，放入沸水中焯水後取出來，放進涼水中洗幹凈，然後把水分瀝幹，把炙黃芪放在母雞的肚子中，放進盆裏，擺上蔥姜蒜等，加入雞的清湯、黃酒和胡椒粉等。
然後用濕巾把盆口封緊，上蒸籠大約蒸上兩個小時後取出。也可以把雞放進鍋內，用小火燉熟，這就是歸芪燉雞了。然後就把雞身上的雜物都去掉，加入味精和鹽調味了就可以了。男人補10食物。
功效：可以有效的滋補精血，對於男性因為精血不足而引發的等改善作用非常好。
2、首烏燉雞
材料：何首烏，大棗10顆，生姜，母雞壹只，再取調料適量。
：把母雞清洗幹凈，然後把何首烏裝進布袋裏放進母雞的肚子裏。放入砂鍋內。加入清水，用小火燉到雞肉軟爛之後，再加入各種調味料煮沸之後就可以吃了。夫妻壹般幾天壹次才算正常。
功效：可以養肝血，補腎精。對於男性因為肝血不足腎精虧虛所引起的數量少、。無精等非常有好處。壹分鐘見效壯陽的方法。
3、八珍肚雞湯
配料：黨參、雲苓、白術、白芍、當歸、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黃母雞1只，豬肚克，魚肚50克，豬肉克，豬雜骨克，生姜30克，大棗10枚，調料適量。
制法：先將前述八味藥布包；母雞去毛雜、洗凈；豬肚洗凈；魚肚發開，洗凈；豬肉、豬骨洗凈，豬大骨捶破，同入鍋中，加清水適量，武火燒沸後。
去浮沫，下生姜、大棗、蔥、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，文火燉至爛熟後，去藥包，將肉、肚取出切片，放回鍋中煮沸，食鹽、味精調味服食，每周2-3劑。
功效：可補益氣血，適用於男子頻所致的頭目眩暈，肢軟乏力，腰膝酸痛，等。
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