原料:壹小袋紅茶,適量冰塊。
做法:1。將110毫升開水倒入茶壺中。
2.放入紅茶包,蓋上鍋蓋,靜置5分鐘。
3.取出茶包,揭開蓋子,直到水溫逐漸冷卻,大約10分鐘。
4.最後加入冰塊,就可以享用壹杯晶瑩剔透、美味可口的冰紅茶了。
用這種方法沖泡的冰紅茶要及時飲用,不能久飲。
冰紅茶的方法二:
材料:六袋紅茶,壹個大茶壺,適量冰塊。
練習:
1.將茶壺裝滿900毫升開水。
2.放入六個紅茶茶包,蓋上鍋蓋,靜置八到十分鐘後取出茶包。
3.提前準備壹個廣口玻璃鍋,放入約七分冰。
4.當水溫恢復到70 ~ 80度時,迅速將熱紅茶倒入廣口玻璃壺中,用長勺攪拌1至2次,常溫下存放,無需特殊冷藏。
5.飲用時,將紅茶倒入加冰的玻璃杯中。
用這種方法沖泡的紅茶可以保存10小時左右,隨時可以飲用。
冰紅茶的方法三:紅茶的制作方法。
原料:紅茶。
1.準備壹個小鐵鍋,倒入適量冷水,加入紅茶茶葉,然後開始攪拌,保證所有茶葉都能接觸到水。
2.將壺及內容物放在煤氣爐上加熱(火焰剛好蓋住鍋底),關火至沸騰約10s,將茶葉倒入容器(如瓷碗)中,用細紗布過濾即可。
3.茶湯可以涼到手掌能托住碗,感覺不太熱。
4.以後想喝茶的時候,可以直接加冰塊喝。另外,加入幾片新鮮的檸檬片,味道會更好。
為什麽大家都喜歡喝冰紅茶?那是因為紅茶營養價值高,功能多!
紅茶的營養價值和功效;
1,降低血壓和血脂
紅茶含有豐富的維生素K、維生素C等成分,具有抗血小板聚集、促進膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用,對防治心血管疾病十分有益。
2、齲齒預防和牙齒固定
紅茶含有氟、茶多酚等成分。喝紅茶可以預防齲齒,強健牙齒。
3.抗癌抗衰老
紅茶富含維生素A和維生素E,並含有多種抗癌抗衰老的微量元素。是天然的健美飲品,有助於保持皮膚光滑細嫩,減少皺紋,抗氧化,防輻射,提高免疫力,預防腫瘤。
4、提神醒腦
紅茶具有提神醒腦、增強免疫力、消除疲勞的作用。
5.預防骨質疏松癥
紅茶中的多酚可以抑制破壞骨細胞的活性,所以喝紅茶的人骨骼更強壯。為了防治女性骨質疏松癥,建議連續幾年每天喝壹小杯紅茶,效果明顯;如果在紅茶中加入檸檬,骨骼會得到強化,效果會更強。紅茶中還可以加入各種水果,可以起到協同作用。
6、心肌梗塞的預防和治療
日本大阪市立大學實驗指出,飲用紅茶1小時後,通過心臟的血流速度提高,證實了紅茶具有很強的防治心肌梗塞的作用。
7.預防感冒
紅茶還有各種抗菌作用,預防感冒。紅茶中的黃酮類物質具有殺滅食物中的毒菌、使流感病毒失去傳染性等抗菌作用。
雖然紅茶很棒!但是這些人也不能喝酒啊!
1.適合人群:高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、吃油膩食物過多、醉酒者。
2.不適宜人群:發熱、腎功能不全、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女及兒童。
看了冰紅茶的做法,也明白了紅茶的價值和功效。妳現在想要壹杯自制的冰紅茶嗎?那就快點做!