嬰兒可以吃橄欖油嗎？不適合孩子吃橄欖油，尤其是嬰兒。盡量不要吃，但是寶寶到了壹定年齡可以吃橄欖油。因為橄欖油的成分不適合寶寶，而且和寶寶需要的營養不壹樣。而且橄欖油在制作和食用時，烹飪時會被破壞，烹飪時橄欖油的抗氧化能力會被破壞。這樣做出來的食物沒有營養成分，沒有效果。而且如果分不清好壞，橄欖油也不適合寶寶。而且優質的橄欖油是冷榨的，不是精煉的，會有很多雜質，不容易讓寶寶吸收，高溫煮橄欖油會冒黑煙，產生有害物質。這樣的橄欖油不僅對寶寶不好，對寶寶的生長發育也是有害的，會對寶寶產生不好的影響。寶寶食用油要吃植物油，盡量適量吃，不要太多。嬰兒在營養攝入上要謹慎，可以選擇多吃多不飽和脂肪酸。寶寶應該選擇吃亞麻酸營養，這樣會對身體更好。寶寶盡量不要吃橄欖油，對寶寶不好。
橄欖油可以生吃嗎？橄欖油可以生吃，對身體最好。生吃橄欖油會對身體更好，因為橄欖油含有更多的營養成分，因為橄欖油富含油酸。油酸對人體和腸胃都有好處，可以幫助身體獲得能量。其中橄欖油還含有豐富的維生素營養，其中維生素A、D、B、K、E等營養物質能起到抗氧化的作用。但是這些營養成分怕高溫，高溫會破壞這些營養成分，使其受損。生吃使這些營養成分得以完整保存，並能充分吸收。然而，橄欖油有優點也有缺點。優秀的橄欖油生吃會很好，有助於身體獲得營養。但是劣質的橄欖油是不能生吃的，不僅不會有益，還會損害身體的壹些營養價值。
寶寶吃橄欖油的註意事項1。寶寶壹定要註意橄欖油的適量，壹滴就夠了。橄欖油可以吃，但是壹定要控制量。記得橄欖油不要吃太多，對寶寶身體不是特別好。
2、寶寶的身體和整體機能相對較弱，不適合吃橄欖油，橄欖油不能作為食用油。因為寶寶腸胃功能較弱，不適合吃橄欖油。橄欖油是冷油，對寶寶腸胃刺激更大，消化起來更困難。
3.在選擇橄欖油的過程中，壹定要選擇好的橄欖油。不管什麽階段的人吃飯，都需要好的橄欖油。不能選擇劣質橄欖油來吃，不僅會消耗營養，還會對身體造成傷害。
寶寶多大可以吃橄欖油？寶寶四歲左右就可以吃橄欖油了。橄欖油可以讓食物味道更好，但不建議用橄欖油做食用油，這樣會破壞橄欖油的營養成分和價值，浪費其食用價值。大壹點的寶寶能更好的吸收營養，全身機能和腸胃都會比小時候強壯。這時候橄欖油可以讓身體獲得更全面的營養。橄欖油中的成分對身體有好處，更符合身體的需求。為了寶寶的健康成長，在選擇橄欖油的時候選擇健康的橄欖油更健康，選擇寶寶專用的橄欖油。橄欖油營養價值高，富含維生素，對寶寶健康更好。
橄欖油過期了還能吃嗎？橄欖油保質期比較短，尤其是開封後，壹定要在期限內吃完。如果沒有用完，最好選擇丟棄。橄欖油很容易變質，因為油會被氧化，所以氧化後的油可能會有有毒成分，不僅會有難聞的怪味。進入胃裏也很難消化。這種氣味是我們平時聞不到的，但卻是真實存在的，對我們的健康有害。為了健康，不要吃過期的橄欖油。
怎麽給寶寶吃橄欖油？最好是長大後再吃橄欖油，因為寶寶年齡小，腸胃系統較弱，不能過早吃橄欖油。否則胃會處於不適應的狀態，出現腹痛、腹瀉等癥狀。等孩子大壹點，可以選擇在寶寶的飯裏滴橄欖油，對胃和身體都有好處。將其添加到食用大米中，既不會失去橄欖油的營養價值，又能充分供給寶寶營養。對於寶寶來說，食用橄欖油的價值才能更好的體現出來。
橄欖油壹定要選擇好的橄欖油給寶寶吃，橄欖油也壹定要選擇合適的年齡吃。這樣，妳不僅可以很好地利用橄欖油對寶寶的營養，而且對寶寶的健康沒有任何危害。橄欖油壹定不能高溫食用，會破壞營養，產生有毒物質。妳應該選擇在食物中添加橄欖油。