首先，松仁玉米
材料準備:玉米、胡蘿蔔、豌豆、松子。
1.新鮮的玉米用刀切斷，胡蘿蔔切丁，豌豆和松子留作備用。
2.鍋裏的水燒開後，加入少許油和鹽，放入豌豆煮七八分鐘，撈出備用，放入玉米粒煮兩三分鐘，撈出備用，洋蔥切碎備用。
3.鍋內油熱後，放入蔥花翻炒至香。將胡蘿蔔丁翻炒均勻，加入豌豆和玉米粒翻炒兩分鐘。
4、加鹽和香菇精調味，放入松子翻炒均勻。
二、辣椒玉米粒
材料準備:新鮮玉米300g，青椒100g，橄欖油15ML，幹花椒10粒，水30ML，鹽適量。
1.新鮮玉米洗凈瀝幹水分備用。青椒洗凈切丁備用。
2.鍋內油加熱至七成後，放入蒜片和幹辣椒翻炒，再放入玉米粒翻炒均勻，加水。悶到玉米變軟，鍋裏的水幹了。
3.放入青椒翻炒，加鹽調口味。
第三，橄欖油、玉米和水果沙拉
材料準備:蘋果1，獼猴桃1，甜玉米1，藍莓果醬。
1，鍋中加水，放入甜玉米，加少許鹽，將玉米煮熟。
2.煮玉米的時候，我們會處理其他食材。
蘋果洗凈後，用挖球器挖出果肉，用淡鹽水浸泡果肉。同理，把獼猴桃果肉挖出來備用。
3.玉米煮熟後，取顆粒，與蘋果果肉、獼猴桃果肉壹起倒入大碗中，加入1湯匙橄欖油，拌勻。
4.將藍莓醬撒入什錦沙拉中。
第四，黃金玉米烙
材料準備:玉米粒罐頭壹聽，澱粉油，糖。
1，把罐子裏的玉米粒倒出來，把多余的水瀝幹。
2、撒上幹澱粉拌勻，盡可能讓每個玉米粒表面都沾上幹澱粉。
3.燒熱鍋，放少許油。
4.將玉米粒倒入鍋中，用抹刀抹平。
5.用小火煎幾分鐘。玉米粒粘在壹起成型後，繼續加油，直到玉米粒沒過為止。
6.開中火，提高油溫，繼續煎3~5分鐘。玉米粒金黃酥脆時，關火，倒出油，在玉米皮上撒上白糖。
五、山藥玉米鍋牛蒡
材料準備:玉米、野山藥、牛蒡、蟹味菇、紅棗。
1，野山藥去皮切成滾刀塊備用。
2.將牛蒡洗凈，用刀刮去牛蒡表面的皮，然後將刀片削成斜角備用。
3.玉米洗凈，切塊備用。
4.蟹味菇去根，紅棗洗凈備用。
5.生姜洗凈，用菜刀拍整姜備用。
6.鍋裏倒入少許橄欖油，稍微翻炒壹下野山藥。然後倒入瓦罐中，加入牛蒡片和姜節，加足水，大火燒開，小火燉3小時。
7.煮3小時後加入玉米塊、蟹味菇、紅棗繼續煮1小時。
8.最後用鹽、蘑菇精和少許胡椒粉調味。
六、番茄汁筍丁玉米
材料準備:西紅柿兩個去皮切塊，竹筍汆水袋裝瀝幹，蒜末洋蔥末，甜玉米粒，鹽，糖，素油消耗，切碎的幹羅勒。
1，鍋中放油，放入蒜末和蔥末炒香。
2.加入番茄丁，翻炒至粘稠狀。
3.加入少量切碎的羅勒，攪拌均勻。
4.倒入切好的竹筍丁和玉米丁，勤翻，避免粘鍋。加入壹湯匙植物油、鹽和糖調味。
5.當筍丁和玉米煮熟後，加入水澱粉勾芡即可食用。