簡介:糖水是壹種神奇的食物，可以降低體重的內調點。雖然甜，但是對大腦沒有味道。結果顯示，大腦對甜味的反應與其他味道不同。喝糖水就像無味的食物，不能引起大腦的興趣，也會...
糖水瘦身密碼:控制體重，設置調節點。
體重調節點是身體用來控制體重的壹種機制，它決定了壹個人所需的脂肪和體重。這個調節點最容易被食物的味道打動。味道越重，身
簡介:糖水是壹種神奇的食物，可以降低體重的內調點。雖然甜，但是對大腦沒有味道。結果顯示，大腦對甜味的反應與其他味道不同。喝糖水就像無味的食物，不能引起大腦的興趣，也會...
糖水瘦身密碼:控制體重，設置調節點。
體重調節點是身體用來控制體重的壹種機制，它決定了壹個人所需的脂肪和體重。這個調節點最容易被食物的味道打動。味道越重，身體設定的調節點指數越高，攝入的食物和熱量就越多。另壹方面，沒有味道的東西也會影響體重的內在調節點。大腦會發出“我吃飽了，不餓”的指令，身體所需的物理量會自動減少，當然也不會長胖。
糖水是壹種神奇的食物，可以降低體重的內部調節點。雖然甜，但是對大腦沒有味道。結果顯示，大腦對甜味的反應與其他味道不同。喝糖水和無味的食物壹樣，不能引起大腦的興趣，還會讓大腦發出飽腹指令，減少其他東西的攝入，自然讓身體慢慢瘦下來。
糖水減肥法秘方公布
糖水配方公告:需要準備的材料很簡單，蜂蜜，茶葉，水。蜂蜜和茶的口味類型可以根據個人口味來選擇，但成分純正、天然有機的更好，最好喝礦泉水或純凈水。
每杯水的重量:150ml水，適量茶葉，10~20g蜂蜜。
在點餐過程中多喝水，有助於身體排毒。
每種情況的實施天數:
如果想瘦10~20斤，可以采取糖水減肥法3天，壹個月2次，2~3個月左右就能達到理想體重；
如果想慢慢減肥，可以采取3天糖水減肥法，壹個月1次；
如果已經減到理想體重，但又防止反彈，可以采取2天糖水減肥法，每月實施1次；
如果想調理腸胃，清腸排毒，可以采取糖水減肥法，1天，每周1次。
營養師的貼心提醒
用糖水減肥，是指以下幾種情況有效:
不餓:過了兩天，明顯感覺很飽，不想吃太多。
飽腹感快:3號用糖水減肥後，吃飯時只吃平時體重的壹半，吃多了會不舒服。
不貪吃:吃飽就行，連宵夜都不知不覺省下了。
不要亂吃:少吃，逐漸成為正確的飲食習慣。
用糖水減肥可能會讓妳覺得不舒服:
惡心:即使喝壹小口，越喝越覺得惡心。這時候可以少用糖，多用水適當調節，漸漸的口腔和身體就能習慣這種新的“味道”了。
沒有味道:感覺嘴裏沒有味道，很想嘗嘗味道很濃的食物。建議妳喝茶(無糖)或者嚼口香糖來解決這個問題。
拉肚子:不拉肚子很難壹口氣喝完糖水。壹定要慢慢喝，至少半小時以上，以免拉肚子。
頭痛:這種現象很常見，請不要擔心，是咖啡因攝入減少引起的，通常幾天後會好轉。
方法總結:每天早中晚用蜂蜜水或蜂蜜茶，全程不能吃或喝其他東西。減肥期間，每天要吃150~200g的蜂蜜，才能減肥。如果覺得餓了或者累了，可以直接吃蜂蜜或者蜂蜜水，就算是補充身體營養，恢復精神了。
編輯建議
1，糖水不要加任何東西，沖泡方式是熱水；
2、喝糖水的時候要慢慢喝，至少要用半個小時以上才能喝完壹杯糖水；
3.無論是飯前還是飯後飲用，間隔時間都要在壹個小時以上。