2、夏茶:將熟大麥粉5克浸泡在500毫升溫水中，茶飲喝，可解渴、利尿消腫、清熱解毒。它能滋養頭發，防止脫發，使頭發光滑柔軟。
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問題二:身體濕漉漉的喝什麽茶好還是綠茶好？夏天喝綠茶祛暑祛濕。夏季氣候炎熱，樹木濃蔭，暑氣逼人，津液大量消耗。此時宜喝苦寒味的綠茶，清綠葉給人清涼的感覺，用來消暑。綠茶含有大量的茶多酚、咖啡因、氨基酸等。有口腔粘膜，促進消化腺分泌，有利於津液的產生，是盛夏消暑解渴的佳品。
問題三:濕氣重的人適合喝什麽茶？妳好，下面是濕氣重的人介意喝的幾種茶。
喝陳皮茯苓茶加濕氣是茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈，放入保溫杯中，將熱水倒入杯中，等待5分鐘後飲用。
功效:健脾利濕，化痰減肥，健脾祛濕，化痰消脂。
再喝枸杞大麥茶帶濕氣。
做法:薏米300克，枸杞壹把，紅棗2-3枚，冰糖和水。將買來的薏米挑出雜質，用清水沖洗幹凈，控幹水分；把約伯的眼淚放進鍋裏，鍋裏不要放油。把約伯的眼淚用小火翻炒、烘烤，直到約伯的眼淚有味道，然後關火。將紅棗切成兩半或放入茶壺中。可以抓壹把枸杞放進去。如果喜歡甜味，可以放幾顆冰糖，然後加入烤好的薏米，倒入開水中浸泡5-10分鐘後飲用。
功效:薏苡仁是利水祛濕的常用藥，有利於消腫，健脾祛濕，舒筋除痹，清熱排膿。薏米枸杞茶養肝明目，利水祛濕。
喝普洱茶再帶濕氣。
普洱茶可以分為生茶和熟茶兩種。生茶略涼，但對胃的作用較強，熟茶則相對溫和。如果身體濕氣重的朋友想同時養胃的話，溫和的普洱熟茶是個不錯的選擇。
祛濕喝五華祛濕茶。
五花祛濕茶是鄧老涼茶的科學配方，由金銀花、木棉等藥材制成。具有祛濕清熱的作用，特別適合天氣潮濕，身體潮濕時飲用。
再喝有濕氣的竹葉茶。
取壹小撮竹葉茶，加入適量冰糖，用開水沖泡後飲用。其主要功能是清熱、燥濕、利尿。竹葉茶具有清熱、解毒、利尿的作用。冰糖沖泡的茶，氣味清香，是消暑祛濕的佳品。
濕了再喝辛辣冷飲。
取薏苡仁30克、藿香3克、佩蘭3克、豆蔻3克，先用開水將薏苡仁煮半小時，再將其他材料用薏苡仁湯沖泡。這四種材料都是上品的祛濕材料，可以幫助脾胃化解體內濕氣。同時，薏苡仁還具有補益脾胃的作用，可以增強脾胃的抗濕氣能力，防止濕氣再次入侵。
再喝西瓜皮涼茶帶濕氣。
西瓜皮洗凈切碎，去渣取汁，再加入少許白糖攪拌均勻。這款涼茶有祛暑利尿的功效，特別適合熱體質和水腫的人適量飲用。但寒性體質、胃寒者不宜使用。
再次喝薄荷涼茶有水分。
6克薄荷葉和6克甘草，1000毫升水，煮沸5分鐘，加入糖攪拌。這種涼茶提神、開胃、清涼，適合夏季食欲不佳者和腦力勞動者飲用，但怕熱愛出汗者禁用。
問題4:濕氣重的人不能喝什麽茶？什麽水果不能吃？不能吃那些蔬菜和肉？1.寒冷和潮濕是聯系在壹起的。濕氣重，不要吃生冷的食物。
2.寒性食物有反季節蔬菜、反季節水果、鴨子、香蕉等。梨子。。。。。
所以不能吃反季節的食物，不要吃鴨子，香蕉，西瓜。梨子。。
4.去濕氣，紅豆是去濕氣的好東西。
問題五:再喝什麽茶也解決不了濕氣問題？想要祛除濕氣，就要吃壹些食物來祛除濕氣，比如紅豆糯米粥、茯苓等。泡腳出汗除濕也是可以的。我希望它能被采納。
問題6:濕了喝什麽茶？祛濕效果最好的是最天然的綠茶。由於綠茶沒有經過發酵和氧化，最大程度保留了鮮葉的原味，茶葉中的咖啡因、茶多酚等成分幾乎全部保留。所以濕氣重的人不妨多喝綠茶，比如洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰，都是很好喝的綠茶。綠茶性寒，不宜多飲、久飲。壹旦妳的健康狀況有所改善，妳應該選擇喝其他的茶。
問題7:濕氣重的人喝什麽茶？薏米和紅豆有很好的除濕效果。
問題8:濕了又該喝什麽茶？怎麽去濕氣？壹般來說，當空氣中的濕度為40%至60%時，人體感覺舒適。但是如果濕度太高，細菌更容易繁殖或傳播。高濕度不僅會影響人體皮膚，還會導致壹些疾病。人體具有調節外界溫度和濕度變化的天然能力，但有些人由於體質、疾病或生活習慣等因素，水分調控失衡，體內濕滯，影響身體健康。但是，濕氣重很容易使人感到疲倦和困倦，沒有食欲，手腳冰涼，渾身黏糊糊的，不舒服。這些都是濕重的表現，可以選擇中藥進行調理。希望φNe曹青茶能夠幫助排除體內濕氣，幫助調理，祛除“濕”氣，便於攜帶，方便飲用。
濕度大的時候要避免吃水果，不要吃涼的。西瓜、香蕉、柿子是禁忌。濕氣重的人要少吃蝦蟹、芒果、榴蓮等潮濕黏膩的東西。
體內濕氣重的表現
1.夏天，脾虛濕盛的人常常感到口中黏黏的，臉色暗沈發黃，常常面無血色，精神不夠，甚至心悸嗜睡。
2、腸胃不好。
3.正常的大便是香蕉樣的條狀，軟硬適中。而如果大便像煮過頭的香蕉壹樣又軟又粘，則是脾濕的表現，說明人體消化功能異常。當體內濕氣過重時，排尿往往表現為尿不多，甚至尿少或尿難聞。有的女性白帶很多，也是濕氣的表現。
4、體重明顯增加，關節僵硬，起床時全身酸痛，下肢水腫。
問題9:陰虛濕重喝什麽樣的酒，也和外界氣候有關。除了雨天，炎熱潮濕的夏天也非常容易造成濕氣重。另外，很多人愛喝冷飲解暑降溫，導致體內濕度增加。其實濕氣重的人是不能喝飲料的。有些飲料有祛濕的功效，比如茶葉，但茶葉的品種也有講究。那麽，身體濕漉漉的應該喝什麽茶呢？推薦5種解暑祛濕自制茶。
陳皮茶
陳皮10克洗凈，撕成小塊，沸水沖泡，10分鐘後去渣，加少量糖。冰鎮後再喝，效果更好。這種茶可以消暑、止咳、祛痰、健胃。有幹咳無痰、口幹等癥狀的陰虛體質者不宜多食。
西瓜皮涼茶
西瓜皮洗凈切碎，去渣取汁，再加入少許白糖攪拌均勻。這款涼茶有祛暑利尿的功效，特別適合熱體質和水腫的人適量飲用。但寒性體質、胃寒者不宜使用。
薄荷涼茶
6克薄荷葉和6克甘草，1000毫升水，煮沸5分鐘，加入糖攪拌。這種涼茶提神、開胃、清涼，適合夏季食欲不佳者和腦力勞動者飲用，但怕熱愛出汗者禁用。
藍翔涼茶
將9克廣藿香、9克飛機草洗凈，放入茶壺中，加入6克茶葉，加入500毫升開水，加蓋5分鐘，放涼即可飲用。這種涼茶具有解熱祛風、清熱燥濕、開胃止嘔的作用，有助於預防中暑。適用於風熱感冒初期患者，不適用於陰虛火旺患者。
鮮蓮藕涼茶
鮮蓮藕75克，洗凈切片，水煮，文火煨。當鍋內水剩2/3時，加入適量白糖，冷卻後飲用。這款涼茶具有去火祛瘀、養胃養陰的功效，適用於夏季實熱體質、脾胃不適的患者。因為蓮藕性寒，孕婦不宜過早食用。煮蓮藕時切忌用鐵，以免發黑。