問題二:老年人最喜歡吃什麽？壹般喜歡吃甜食和糕點，比如酥糖、糯米糕、核桃仁、香瓜籽、炒蠶豆、幹菜餅等。
但需要註意的是，患有糖尿病、高血壓、高血脂的老年人要少吃！
問題3:請問:老年人喜歡吃什麽？人類衰老是生命過程中的自然規律。按照老年學的說法，45歲是人生的分界期。45歲以前是成熟期，45歲以後開始進入老年前期，65歲以後才真正進入老年期。壹進入老年，人的各種生理機能就會逐漸衰退，出現兩鬢斑白、耳聾眼花、肌肉無力、皺紋增多、腰酸背痛、跌跌撞撞、抵抗力下降、疾病頻發等現象。這是人生不可避免的過程。世界上沒有能讓人長生不老的靈丹妙藥，但善於養生，持之以恒，可以延緩衰老的到來，達到延年益壽的目的。年老體弱並不意味著老年人對營養的需求減少。相反，老年人的均衡飲食更為重要。首先，老年人要保持適當的體重。理想體重的老年人各種疾病患病率最低。老年人由於基礎代謝率下降，體力活動明顯減少，每日能量需求低於中年人。老年人的能量供應與體重密切相關。超重，特別是肥胖的人容易患高血壓、高血脂、冠心病和中風。體重低，特別是消瘦，由於營養不足，免疫力低下，容易患慢性支氣管炎、肺心病等呼吸系統疾病。所以要註意調節熱量攝入，保持理想體重。隨著年齡的增長，很多退行性疾病也在逐漸增多。在許多國家和地區，心臟病是危害人類生命的“第壹殺手”，其病因是體內脂肪堆積過多導致向心臟供血的冠狀動脈堵塞。那麽，如何預防心臟病呢？最無痛最簡單的方法就是少吃高脂肪食物，尤其是含有動物脂肪的食物(魚禽除外)；能量和鹽的攝入也要限制；供給充足的蛋白質；適當補充壹些維生素和微量元素。骨質疏松是老年人容易發生股骨頸骨折的原因之壹。所以在飲食上要註意補鈣，尤其是牛奶和奶制品。蔬菜和豆類，尤其是大豆、芝麻醬、瓜子、發菜、海帶、蝦等含鈣量較高。當生物體被氧化時，它可以產生化學活性基團，這些基團被稱為自由基。可引起細胞生物膜脂質過氧化，破壞生物膜，導致細胞病變甚至死亡。自由基是導致人類衰老，甚至患上癌癥、心血管疾病等疾病的重要原因。食物中含有抗氧化劑，包括維生素A、胡蘿蔔素、維生素E、維生素C、硒和半胱氨酸，所以可以選擇富含這些營養成分的食物。長壽是每個人的美好願望，遵循養生之道才是長壽成功之路。
問題4:80多歲的人喜歡吃什麽？我奶奶也80多歲了。人們常說，人年紀大了，就會變得像孩子壹樣。他們經常對壹件很平常的事情發壹點小脾氣，笑壹笑。他們也像孩子壹樣愛吃零食。但是為了懲罰他/她的健康，我們不能隨便給他吃東西，因為他們的消化系統在逐漸退化，有些東西吃了就消化不了。我們應該給他壹些軟的東西。其實餃子也不錯。壹次給他少壹點。也吃點肉，因為肉營養價值高。做葷菜的時候，多搭配蔬菜瓜果，然後給他吃壹些助消化的食物。只要老人吃的開心，我們為晚輩努力也沒什麽。老人不僅要吃得舒服，還要有個好心情。多和老人說話，讓他們感到溫暖。
他已經80多歲了，總有壹天他會離開我們。為了讓他的晚年幸福，我們努力工作就是壹種幸福。
問題5:老年人更喜歡吃什麽食物？老年人平時喜歡燉軟的食物，大多也喜歡花生、堅果之類的零食。
問題6:老年人喜歡吃什麽？給老人買壹些水果，營養價值比較高的水果，或者如果知道老人最喜歡吃什麽水果。獼猴桃好，老人嘴不好也不硬。買壹些蛋糕，比如剛出爐的蛋糕，桃酥等。老年人壹般都喜歡吃這些。不要買油膩或奶油的東西，因為老人不太喜歡。那麽如果妳知道老人的喜好，就按照妳的喜好去買吧。
問題7:老年人喜歡什麽？適合吃什麽菜？壹年之計在於春。春天，太陽升起，氣候多變。所以妳要及時愛護自己的身體，在日常生活中做規律適量運動的同時，註意飲食科學。
春天容易造成嘴唇幹裂。除了冬春季節空氣幹燥外，與日常飲食中缺乏水分、油脂和維生素A、維生素B、維生素C、維生素E也有直接關系。如果妳用飲食來預防嘴唇幹裂，妳應該吃溫和或寒冷的食物。
蔬菜:如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(新鮮的黃花菜要蒸或煮後再吃。預防秋水仙堿中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。
水產品:如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、甲魚肉、蝸牛、螃蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣等。
禽蛋類:如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝、豬肺、兔肉、馬肉、牛奶等。
硬果類:如芝麻、松子、黑豆。
常規類別:
壹是飲食結構分配合理。營養成分要以高熱量為主。除了谷類制品，還應選擇大豆、芝麻、花生、核桃等食物及時補充能量。因為春天天氣依然寒冷，尤其是早春，人體為了禦寒，會消耗壹定的能量來維持基礎體溫。要養成在壹天的早些時候攝入大部分熱量的習慣，最理想的安排是:早餐攝入更多的熱量，其次是中餐，晚餐至少如此。同時要少喝酒，因為過量飲酒會使人犯困，幹擾正常睡眠；酒精也是利尿劑，會造成脫水，影響體力。
第二，要攝入足夠的蛋白質和含鉀食物。氣候變化會使人在春天感到疲倦，這就是所謂的“春眠”。蛋白質中的酪氨酸是大腦中產生警覺性的化學物質的主要成分。可以多吃富含蛋白質的食物，如魚、雞、瘦肉、低脂乳制品等。此外，蛋白質中的蛋氨酸具有增強人體耐寒能力的作用。鉀有助於保持細胞水分，增強身體活力，所以要多吃水果、豆類、海帶、紫菜、扇貝、瓜子等富含鉀的食物。
第三，攝入足夠的維生素和無機鹽。春天是氣候由冷轉暖的季節，氣溫變化很大。細菌、病毒等微生物開始大量繁殖，容易侵入人體，引發疾病。所以要多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如白菜、油菜、柿子椒、番茄、柑橘等，這些都有抗病毒的作用。此外，胡蘿蔔、莧菜等黃綠色蔬菜含有豐富的維生素A，能保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮細胞，增強機體抵抗力；芝麻、藍菜、菜花中含有豐富的維生素E，能提高人體免疫功能，增強人體抗病能力。
第四，保持飲食清淡。春季飲食宜清淡可口，忌油膩、生冷及* * *食物。因為油膩的菜肴會使人飯後體溫、血糖、情緒發生變化，從而導致虛弱。做菜的時候可以適當加壹些調味品* * *味覺神經，增加食欲。
問題8:老人這個年紀最喜歡吃什麽，70歲左右？大便不成形的主要原因是脾虛。大便發育不良是功能性癥狀，大多檢測不出明顯的病因。可以吃大米粥、面食等易消化的食物，忌煙酒、辛辣、生冷、油膩和* * *食物。
問題9:老年人吃什麽對身體好？老年人想要健康長壽，當然要健康飲食。註意以下營養素:蛋白質。包括優質蛋白和非優質蛋白，前者主要來源於乳制品、雞蛋、瘦肉、魚、蝦、豆制品等；後者主要來源於大米和蔬菜。胖。包括動物脂肪和植物脂肪。很多老年人怕胖，因為怕胖會導致高血脂和冠心病。其實老年人也要吃脂肪，因為脂肪有保暖的作用。老年人可以選擇植物脂肪，因為它含有不飽和脂肪。碳水化合物。碳水化合物為人體提供必需的熱量，主要食物來源有:蔗糖、谷物(如大米、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等。)、水果、堅果、蔬菜等。三者都為人體提供熱量。此外，維生素、礦物質和水也是人體必需的營養素，同樣不可或缺。老年人飲食註意七點:1，食物多樣化，以谷類為主。小米、大米、黑米交叉食用，可使營養結構趨於平衡。2.多吃蔬菜、水果和土豆。每天至少要有1斤蔬菜和兩個水果。至於糖尿病患者，他們可以吃低糖的水果和蔬菜，如楊桃和西紅柿。3、每天吃牛奶、豆類及其制品，豆類首推大豆。4.吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；少吃脂肪。老年人可以多吃魚，海魚更好。5、食量和體力活動要均衡，保持適當的體重，最好每天運動1小時。6.吃清淡無鹽的飲食。高血壓和癌癥與高鹽攝入密切相關。7、喝酒要* * *。高血壓患者應避免飲酒，正常人可適量飲用紅酒。具體可以參考以下“六個壹”的膳食原則，做到營養均衡，吃得健康。壹天壹杯牛奶應該在早上喝；壹天壹個雞蛋，富含人體所需的蛋白質。壹天壹斤蔬菜水果，補充足夠的維生素和纖維素；壹天壹斤左右的食物，米飯，面條，粗糧等。；壹天100克瘦肉，包括豬、牛、雞、魚等。壹頓飯壹碗湯，老年人比年輕人更需要水，所以湯很重要。老年人的飲食保健是“十不貪”。1.不貪吃肉:老年人過多食用肉類食物，會造成營養失衡和代謝紊亂，容易出現高膽固醇血癥和高脂血癥，不利於心腦血管疾病的防治。二、不貪精:精米粉中維生素和膳食纖維含量較少，營養不如粗米粉。所以老年人要多吃粗糧。三、不貪:老年人胃腸消化吸收功能較弱。如果貪吃硬的或者不成熟的食物，長期下去容易消化不良或者胃病。四、不貪吃:老年人往往牙齒脫落不全，吃得快容易引起咀嚼，從而加重胃部負擔，引起消化不良或胃部不適。同時，吃得太快會增加發生魚刺或咽喉痛等意外的風險。5.不要貪吃:老年人飲食要七八分飽。如果長期貪吃，不僅會增加胃腸道負擔，還會誘發或加重心腦血管疾病，甚至猝死。六、不貪酒:老年人長期飲酒飲酒，會引起心肌變性，失去正常彈性，增加心臟負擔，損傷肝臟，引起血壓升高。七、不貪鹽:老年人吃鈉過多，容易引起高血壓、中風、心臟病、腎病。所以老人日常飲食要清淡，少吃鹹菜。八、不貪甜:老年人常吃甜食過多，可引起機體代謝功能紊亂，引起肥胖、糖尿病、皮膚瘙癢、脫發等。，不利於身心健康。九、不貪晚:老年人三餐宜早不宜遲，有利於食物消化和飯後休息，可避免食物堆積或低血糖。十、不貪熱:老年人飲食宜溫不宜熱。過燙的飲食容易灼傷口腔、食道、胃的黏膜，時間長了容易引起食道癌、胃癌。
問題10:老年人壹般喜歡吃什麽零食？他們壹般喜歡甜食和糕點，如酥糖、糯米糕、核桃、香瓜籽、炒蠶豆和幹菜餅...但需要註意的是，有糖尿病、高血壓、高血脂的老人要少吃！