醫生開的補鐵劑和他買的食材沒什麽區別，只是服用方法不同。補鐵的過程是孩子最難吃的，妳可以試著讓他吃點藥，實在不喜歡就換個口味。最好去藥店買補鐵劑，不要買保健品。保健品的用量通常達不到治療效果，要註意區別。
前兩天閨蜜小Q問我孩子貧血的事。她說，她的孩子明明吃得好，睡得好，卻被查出中度貧血。她還被醫生告知，繼續治療可能會影響孩子的智力發育！小Q急死了，不知道該怎麽辦。同時，她想知道寶寶怎麽會貧血，是缺鐵引起的嗎？
貧血有多可怕？
說到缺鐵性貧血，大家應該都不陌生。早就被列為世界四大營養性疾病之壹。不要忽視貧血，寶寶的輕中度貧血通常是看不見的，只有臉色有點蒼白，但如果不及時治療，會對寶寶造成不可逆的傷害，而且危害是多方面的:
1.影響生長和發育
如果寶寶長期缺鐵，消化功能會受到很大影響，引起食欲不振，吸收不良，經常腹瀉，不利於其生長發育。因為骨骼和肌肉得不到足夠的營養，寶寶的大運動發育也會受到影響。
2.導致免疫力下降
如果學齡前兒童患有缺鐵性貧血，血紅蛋白的產生會受到影響，各種器官會發生堆積，導致兒童免疫力下降，增加各種疾病的風險，如呼吸道感染。
3.智力發展障礙
寶寶長期貧血會導致血液的攜氧能力明顯下降，使大腦缺氧。這樣壹來，孩子就會出現記憶力下降、反應遲鈍、註意力不集中、學習能力下降等問題。
4.增加鉛中毒的風險
寶寶缺鐵時，對重金屬的吸收會增加，鉛中毒的風險也會增加。
貧血是因為缺鐵嗎？
貧血是壹種癥狀，就像咳嗽、發燒、腹瀉壹樣，可能是各種原因引起的。想要癥狀改善，首先要找到病因，這樣才能對癥下藥。
貧血是寶寶體內紅細胞血紅蛋白不足造成的，紅細胞的產生與鐵有關。因此，“缺鐵”確實是嬰兒貧血最常見的原因，但也有壹些其他原因，如地中海貧血、溶血性貧血和外傷引起的貧血。
寶寶是否貧血，病因是什麽，如何糾正和治療，需要醫生通過驗血結果並結合其出生、餵養、發育等情況進行綜合診斷。
如何知道寶寶是否貧血？
缺鐵性貧血已經來不及看了。要知道，輕中度缺鐵性貧血壹般沒有癥狀，不容易被大家發現。如果能直接看出來，說明寶寶貧血已經有壹段時間了，而且比較嚴重。
長期貧血或中度貧血的嬰兒通常有以下癥狀:
*蒼白的臉，蒼白的嘴唇和指甲。
*精力下降，疲勞乏力。
*食欲不振，如厭惡牛奶，不喜歡吃東西。
*易怒、註意力不集中
因為我們發現貧血有“滯後性”，所以要重點預防。帶寶寶6個月體檢時要特別註意。應該有血常規檢查，時間可能因地而異。另外，之後建議定期帶寶寶去做檢查，尤其是6歲以下的寶寶。
如何預防寶寶貧血？
缺鐵性貧血最常見，這裏主要說壹下。我們可以把它分為三個階段:
嬰兒在母親的肚子裏
寶寶出生前，準媽媽平時要多吃含鐵量高的食物，如瘦豬肉、牛羊肉、黃豆、黑芝麻等，讓寶寶儲備足夠的鐵。
嬰兒在6個月內出生。
如果是純母乳餵養，寶寶會從乳汁中獲取鐵，媽媽要註意營養均衡，多吃含鐵量高的食物；
如果是用配方奶粉餵養，因為大部分配方奶粉都含鐵，壹般只要奶量充足就能攝入足夠的鐵，所以不用太擔心。
孩子出生六個月後。
及時添加輔食，選擇富含鐵的食物，比如市面上的強化鐵嬰兒米粉。
根據寶寶的年齡和實際情況，逐漸增加紅肉等含鐵豐富的食物，通過食物獲取營養。
寶寶貧血了怎麽辦？
如果寶寶已經確診貧血，如果是輕度的，醫生可能會指導通過改善餵養方式來糾正。如果是中度或重度，就要遵醫囑在食補的情況下補鐵(包括劑量和用藥周期)。
VC可以促進鐵的吸收。在補鐵時，寶寶可以搭配富含VC的水果蔬菜，或者遵醫囑服用VC制劑。補鐵時應避免鈣片、鋅等補充劑，以免影響鐵的吸收。還有，如果寶寶吃了鐵，巴巴的顏色會變黑。這是正常現象，不用太緊張~
最後提醒壹下，記得按時帶寶寶檢查，確定補鐵水平是否上來了，確定後續計劃。
額外的鐵需要服用鐵補充劑嗎？如果寶寶不是缺鐵或貧血，建議先食物補鐵，不建議補鐵。原因是:
1，食物中的鐵吸收率比較高，尤其是血紅素鐵，鐵劑是非血紅素鐵，吸收率比較差。
2.從配方奶、米粉、肉類食品中已經可以攝入足夠的鐵，不需要額外攝入鐵。
3、鐵劑有壹定的刺激性和副作用，可能導致便秘和腸胃不適。
如果寶寶明確診斷為貧血或缺鐵，可以服用鐵劑，如亞鐵劑，加上壹些維生素C，促進鐵的吸收。至於補多少，補多久，要問醫生，否則不要亂用鐵劑。
在這裏提醒壹下，壹定要去正規醫院查靜脈血，檢測寶寶是否缺鐵。壹般社區醫院的托幼中心、母嬰店的手指血常規、微量元素檢測儀檢測結果都不準確、不可靠。
富含鐵的食物有哪些？血紅素鐵主要存在於動物性食物中，紅色部分特別豐富，常見的有紅肉、肝臟、豬血、鴨血等。比如100g豬肝含有22.6mg血紅素鐵，那麽寶寶吃10g豬肝泥就能吸收2mg鐵。
非血紅素鐵主要來源於植物性食物，如黑木耳、紫菜、芝麻、大豆、豆腐皮、幹香菇、葡萄幹、核桃等。，其中黑木耳和紫菜的含量較高，分別達到97.4mg/100g和54.9mg/100g，煮粥時可適當添加此類食物。
參考壹些兒科醫生給出的數據，不同食物中鐵的吸收率差異較大。母乳的吸收率約為50%，肉類和肝臟為10%，蔬菜為2%~5%，牛奶和蛋黃為0.2%~0.5%。
有幾個誤區必須註意。因為牛奶和蛋黃中鐵的吸收率相對較低，所以它們並不是補鐵的最佳選擇。其次，菠菜含草酸較多，會影響鐵的吸收，本身含鐵量不高，不是最好的來源。
因此，0.5~3歲的寶寶，除了每天正常喝母乳或配方奶外，還應本著保持食物多樣性的原則添加輔食:谷類(如米粉、面條)+動物性食物(如肝臟、瘦肉、雞蛋)+植物性食物(如蔬菜、水果)+豆類(如大豆、花生)。
此外，世衛組織還建議，這個年齡段的寶寶每天要攝入足夠的動物性食物，包括500mL牛奶、1個雞蛋、15~75g肉、禽、魚。
食物多樣化，壹方面保持足夠的鐵攝入量，另壹方面不同的搭配可以保證穩定的鐵吸收率，同時也可以讓寶寶攝入更多的其他營養物質，如優質蛋白質、必需脂肪酸、維生素等。
壹歲多的寶寶貧血肯定和飲食有關。如果馬寶在懷孕期間沒有吃足夠的富含鐵的食物，可能會導致懷孕期間缺鐵。
無論寶寶吃母乳還是喝牛奶，六個月後都要補充鐵強化輔食米粉。這也是衛計委相關文件規定的。妳的《中國居民膳食指南》、《兒科教材》、《中華兒科雜誌》等國家權威文件明確指出，6個月至36個月嬰幼兒必須補充鐵強化補充米粉。
鐵強化的輔食需要多種其他營養成分，如蛋白質、維生素b1和維生素b2的含量。特別是當維生素C和鐵的含量為1:10時，可促進鐵的吸收率提高6倍以上。
平時，馬寶也需要多做輔食來餵養寶寶。妳就像動物的血液，動物的內臟，都是富含鐵的食物。壹周可以吃兩三頓飯。
所以單純的補鐵並不壹定有理想的效果，還必須補充多種營養素。
補鐵。妳的寶寶能喝酒嗎？沒有反抗？這麽小的缺鐵就嚴重了。估計妳懷孕的時候會嚴重缺鐵。但真正的建議是食補。和豬肝泥壹樣，肝臟是含鐵量最高的東西，也富含多種營養物質，可以有效預防缺鐵性貧血。每100克豬肝含鐵25毫克，如果是豬肝做的，寶寶更容易吸收。或者動物血或者蛋黃湯，或者吃菠菜或者瘦肉。當然，六個月大吃米粉也是好的。米粉含鐵量高。我不知道妳怎麽養活妳的孩子。如果實在不行，就只能喝補鐵了。德國的鐵元或者法國的Erico補鐵都不錯。妳必須做出選擇。
只要不檢查確定少了什麽，寶寶應該不會隨便補金屬物品。
鐵補充劑應該吃這些:
羊肉牛肉豬肝豬血豬肉。
如果要補充食物，建議鐵和vc壹起補充，Vc可以促進鐵的吸收。如果缺鐵，鉛含量就會高，vc可以促進鉛的排出。
下面是我們去醫院做的常規檢查，可以自己看看有沒有血虛，有沒有必要補。
首先，檢查壹下是否缺鐵。如果是，看數值。嚴重的話給孩子吃補鐵。如果不嚴重，就吃補品，比如豬肝、菠菜、大棗。
另外，建議用鐵鍋煮！
嬰兒用來給孩子補血的鐵劑有很多種。建議去醫院檢查，讓醫生給妳推薦。
兒童貧血通常被認為是缺鐵性貧血。建議缺鐵性貧血確診後進行補血治療。補血口服液可以是葡萄糖酸亞鐵糖漿。壹般來說，孩子很難接受口服硫酸亞鐵片的味道。嚴重貧血需要輸血治療。還可以服用壹些補鐵劑，如補鐵口服液和漢森鈣、鐵、鋅、硒螯合劑。同時也要註意補充維生素。建議及時合理補充營養，註意給寶寶多吃綠葉蔬菜。
保姆，懷孕期間我也吃。