為什麽經常洗頭還是會癢？其實要考慮自己的頭發是否有疾病問題，比如常見的脂溢性皮炎，但也和自己的習慣有關。
1，頭皮和頭發表面有壹層自我保護物質。如果每天洗頭，容易破壞保護層，導致頭皮幹燥發癢；但如果長時間不洗頭，過多的油脂會讓頭皮再次發癢。
2.當劣質染料使頭發幹燥脆弱時，會堵塞毛囊，損傷頭皮，引起瘙癢；此外，毛囊炎、脂溢性皮炎等真菌感染也會引起頭皮發癢，頭皮屑增多。
3.頭皮清潔不充分會造成很多問題，但是過度清潔會造成傷害。容易產生頭皮屑和頭屑的朋友，洗發時不僅要選擇合適的保濕去屑洗發水，還要註意適度清潔，用指尖輕輕* * *頭皮，不要用力抓挖。雖然感覺很舒服，但是會損害頭皮健康。
4.壹定要把洗發水之類的東西沖洗幹凈，否則會殘留在頭皮上，這是剛洗完的頭發癢的壹個非常可能的原因。
5、洗得太勤，兩天才洗壹次，最好不要晚上洗，傷頭發，最後壹次用冷水就行，平時用木薯梳頭發，尤其是睡前。洗完頭發後，用半幹毛巾擦拭頭發。
頭癢頭皮屑多怎麽辦？用酸性食物洗頭，比如醋，或者用生姜洗頭。
1.把硫磺霜像洗發水壹樣擦在頭上後，靜置5到10分鐘，讓它慢慢起效，然後每天洗壹次，10到15天。
2、維生素B6也可適當使用；因為脂溢性皮炎的發生，必然有皮脂分泌的增加；可口服，每次壹片，壹日三次；這種藥壹般在藥店有賣。
3.用生姜切碎，用開水浸泡壹會兒，然後每兩天用這個水洗頭，保持壹個月，保證頭皮不會再癢。
4.洗完頭後，記得不要戴帽子，不要紮辮子，讓頭發自然呼吸，讓頭皮徹底放松。
吃什麽對頭發好1。柑橘又叫橘子，含有大量的維生素c，從柑橘皮中提取的柑橘精油能增強人體免疫力，鎮靜神經，消除焦慮和心理壓力，具有很強的抗衰老作用。柑橘精油用在護發上，可以提神醒腦，去除頭皮屑。
2.木瓜被世人譽為長壽之瓜。木瓜中含有的酶類似於人體生長激素。多吃能使人保持年輕，豐富的維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素能為頭發提供多種營養，清除堆積的老廢蛋白，為頭發提供深層清潔和滋養。
3、菠菜有利於頭發的健康，西蘭花和瑞士甜菜是維生素A和c的良好來源，皮膚需要產生皮脂，這是毛囊分泌的壹種油性物質。保持頭發的自然狀態，同時，深綠色蔬菜可以含鐵和鈣。
4.雞蛋對頭發健康有好處。無論妳喜歡哪種烹飪，它們都能提供很好的蛋白質來源，是我們日常生活中容易獲取蛋白質的途徑之壹。雞蛋富含維生素B12和維生素h，這是壹種重要的美容營養素。
5.將黑芝麻打成糊狀，每天早晚各喝壹杯，堅持壹周就能看到改善效果。這是因為黑芝麻對人體皮膚和毛發的生長有著神奇的促進作用。經常吃黑芝麻不僅能使頭發柔軟、有光澤、飽滿，還能使皮膚滋潤、緊致、透亮。