茯苓的功效與作用點，在營養學上有著重要意義的食物，是中醫清熱降火的佼佼者，平時我們也可以用清水泡著吃。藥材和成分不要混為壹談。下面是茯苓的功效和作用點。希望對妳有用！
茯苓1茯苓的功效及作用點
茯苓，性味甘、淡、平，很受女性的喜愛，因為它能祛斑美容、解毒美容，深受愛美人士的喜愛，還能增強免疫功能，擴張血管。茯苓不僅能去除黑白面，還能固烏發，延年益壽。茯苓粉功效:美白、養顏、淡斑、潤膚。配合蜂蜜使用，既能滋養肌膚，又能淡化色斑。
茯苓被認為是美容的上品，能去除黑色素，還具有健脾胃、寧心安神、強身健體的作用。美白肌膚。古代醫家認為茯苓能溶解黑斑疤痕，與蜂蜜配合使用，既能滋養肌膚，又能淡化色斑。茯苓藥性溫和，不易引起過敏反應，壹般人都可以使用。另外，用牛奶、醋、黃瓜汁敷茯苓，或者用茯苓湯洗臉，都可以達到祛斑的效果。敷的時候最好把茯苓磨成細粉，便於皮膚吸收。
茯苓的美容功效
1，茯苓粉和蜂蜜可以做面膜，對皮膚有很好的效果:茯苓粉15g蜂蜜30g做法:將蜂蜜和茯苓粉混合成糊狀。晚上睡覺前敷臉，翌晨可以用清水洗掉。功效:該面膜具有滋養肌膚、消除老年斑黃褐斑的功效。古代醫家認為茯苓能溶解壹切黑斑和疤痕，與蜂蜜配合使用，不僅能滋養肌膚，還能淡化色斑。
2、杏仁和茯苓也可以塗在表面達到很好的改善效果:杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，面粉適量。做法:將中草藥磨成細粉，與面粉混合均勻。加入溫水調整到適中的厚度，均勻塗抹在臉上。20 ~ 30分鐘後清水面膜是清宮醫院的藥方，有平滑皮膚，延緩皮膚衰老的作用。
3、用三白加綠豆也能取得不錯的效果，廣受大家喜愛:綠豆粉2茶匙，白質粉1茶匙，茯苓2茶匙，白芨1茶匙，蜂蜜或牛奶適量。做法:將綠豆粉、白質粉、茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜，如果覺得粘稠可以加幾滴牛奶。夏天或者超油性皮膚，加點牛奶調和就好了。每次20到30分鐘。妳可以每周做2-3次美容小貼士:這樣可以祛痘，去印。但要註意皮膚不同，天氣不同時蜂蜜和牛奶的用法。
茯苓的功效及作用點2白芷，又名白芷。辛，性溫，歸肺、脾、胃、大腸經。功能:祛風解表、散寒止痛、除濕通竅、消腫排膿。現代藥理研究證明，白芷不僅具有解熱、鎮痛、抗炎作用，還能改善局部血液循環，消除組織內色素的過度堆積，促進皮膚細胞代謝，從而達到美容的作用。《本草綱目》記載白芷“皮長，潤色，可作面脂”，是歷代醫家喜歡用的美容藥。
練習:
(1)首先，將白芷粉末放入碗中，加入蛋黃，攪拌均勻。
(2)加入蜂蜜和黃瓜汁，攪拌均勻，塗在臉上。大約20分鐘後，用清水沖洗幹凈。
(3)洗完臉後，用化妝棉浸濕橄欖油，敷在臉上5分鐘左右。
(4)然後用熱毛巾捂臉。此時，化妝棉不需要取下。
(5)毛巾冷卻後，取下毛巾和化妝棉，洗臉。
白芷面膜:取白芷10g，白附子10g，* * *研成細粉。加水和蜂蜜調成糊狀(或者糊狀或者比糊狀略稀的液體，看妳自己的情況。)塗於面部，20分鐘後洗凈，具有去皺、祛斑、美白的作用，適用於面部色素沈著或有黃褐色斑點的患者。
茯苓的功效:
能祛斑、美白、潤膚、增強免疫功能、擴張血管。《本草綱目》說:“茯苓為末，與蜂蜜調合，敷於面上，治產婦面部生瘡，黑皰如鳥蛋。”茯苓不僅能去除黑白面，還能固烏發，延年益壽。
茯苓美白成分中的維生素；
維生素對皮膚非常重要，尤其是維生素A、C、E，不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沈著。因此，多吃富含維生素的水果和蔬菜，如西紅柿、山楂、橙子、白菜等，可以及時為皮膚補充活力。
茯苓粉的用法:
內服:取茯苓粉壹勺，約5克，用開水沖服，每日2-3次。
銀耳面膜的制備方法是將50克銀耳、50克黃芪、50克白芷和50克玉竹磨成細粉，每晚服用5克藥粉，加入蛋清或用清水調成糊狀，幹燥後洗去。金銀花、白芷、玉竹可以滋養肌膚，茯苓可以祛斑美白。銀耳含有豐富的蛋白質維生素，所以銀耳粉具有抗衰老、除皺、緊致肌膚的作用，還可以用來祛除雀斑、黃褐斑。
材料
將銀耳(銀耳)50克、黃芪50克、白芷50克、玉竹50克研成細末，每晚取藥粉5克，用蛋清調和或用清水調成糊狀，晾幹後洗去。金銀花、白芷、玉竹可以滋養肌膚，茯苓可以祛斑美白。
作文
銀耳、黃芪、白芷、茯苓和玉竹各5克。
制造
將上述* * *研成細粉，加入5克面粉，加水調勻。
使用
每次敷30分鐘。
以上就是我給大家介紹的白質涪陵銀耳面膜的功效。妳不妨試試。另外，大家要註意敷面膜的時間，壹般是15到20分鐘。時間過長會堵塞毛孔，尤其是皮膚狀況不好的人，還可能長痘痘。面膜敷的不要太頻繁，壹般壹周兩到三次最合適。