花粉的作用是什麽？讓我們看看——看:
1，提高人體免疫功能
花粉含有豐富的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物脂肪，能及時補充腦力勞動、體力勞動和運動消耗的大量細胞。
2.保護妳的心臟。降低血壓
花粉中的硒、活性酶、生物素(VH)、銅、鎂、鐵、鋅、鈦、鈣能增強細胞的解毒能力、吞噬能力和協調能力，增強機體對有害物質的抵抗力。花粉中的核酸可以保護正常細胞，擊退癌細胞，是人體免疫系統的“守護神”。
3.可以增肥也可以減肥。
花粉中含有豐富的天然維生素、礦物質和核酸，可以促進人體內脂肪的代謝，將其轉化為能量釋放。它是人體的“平衡劑”。
4、排毒功能
花粉中豐富的核酸可以加強肝臟功能，增加其產生核酸的能力，氨基酸可以增強肝細胞的解毒能力。
5.調節內分泌，改善更年期癥狀。
研究表明，女性到了更年期，容易出現無聊、煩躁、嘔吐、疲勞、多汗等癥狀。因為卵巢激素分泌紊亂，每日服用花粉2-3次，每次5-10g，服用8-5天，好轉率89%。
6.抗衰老和抗衰老
花粉含有500多種元素，能提高人體內SOD的活性，促進其合成，排除毒素，延緩衰老。
7、增強記憶力，提高智力，改善睡眠質量。
花粉中的多種不飽和脂肪酸、磷及活性物質能營養和改善神經系統，促進青少年神經系統發育，增強記憶力，有效防止腦細胞功能下降，有效改善失眠、健忘、頭痛、神經過敏等癥狀。
8、預防口腔炎。脂膜炎和感冒
花粉中的維生素B族含有煙酸營養素，對預防口腔炎、唇炎有特效，核酸能使壞死細胞快速再生，對治療外傷有顯著效果。花粉中的維生素C將細胞相互連接，有助於膠原蛋白的合成，防止感冒病毒從外部入侵。
9.促進人體造血功能。改善貧血癥狀
花粉中含有豐富的銅、鐵、鎂、鉀等造血物質，能有效改善面色蒼白、疲勞無力等貧血癥狀。
10，緩解疲勞，補充體能
花粉富含制造新細胞所需的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物脂肪，能及時補充腦力勞動、體力勞動和運動消耗的大量能量。
用花粉，“醉美”美容。
壹、花粉護膚
日本資料顯示，外用花粉可消除中年女性70%的小皺紋、50%的老年斑、30%的雀斑、50%的膿包。施用花粉1次，痤瘡面積明顯縮小；敷在臉上3次，皺紋會變淺，讓皮膚看起來很細膩；10次塗抹後，皮膚紅潤，斑點可以明顯減少。
1，花粉洗臉
a、用清水清潔皮膚。如果面部皮膚太臟，可以先用溫和的洗面奶清潔面部。
b、用清水將2-3克花粉溶解在左手掌心成糊狀，用右手手指塗平的臉。
c、由下而上，由內而外，按摩3-5分鐘至臉部發紅發熱，再用清水洗凈。65438+每天0次，長期堅持可以讓皮膚光滑白皙。
2.花粉應用
A.用洗面奶徹底洗臉。
b、取5-10g花粉，用適量純凈水(或溫水)浸泡片刻，攪拌成糊狀，加入適量蜂蜜，攪拌均勻，敷於面部，20分鐘後洗掉。1每3-5天壹次，可以改善皮膚微循環，減少皺紋，使皮膚有彈性。或者留到第二天早上。
華農倪宇
a、皮膚幹燥，調面膜時加2滴蜂蜜。能深層滋潤肌膚，改善嘴唇幹裂。
b、使用時臉部發紅發燙或出現小紅點是因為本品中的超細因子能迅速滲透肌膚，激活細胞，去除死皮，所以上述現象不屬於過敏，10-15分鐘後會逐漸消失。
c、可以直接塗在眼睛上(可以改善眼部炎癥)，如果滲入眼睛會刺痛。閉眼1-2分鐘後，不適感消失，不傷眼。
d、皮膚幹燥粗糙，可在洗澡前用同樣的方法塗抹身體10-30分鐘，然後用清水洗掉，可恢復皮膚的光滑、細膩和彈性。
E.每天只需3-5分鐘洗臉、敷臉，就能達到很好的美容護理效果，有效去除痘痘、雀斑、皺紋，讓妳的臉紅潤、健康、有彈性、有光澤。
二、花粉護發
a、用溫水打濕頭發，用適合自己的洗發水預洗臟頭發。
b、取適量花粉，用清水溶解，均勻塗抹在頭發上，雙手輕輕按摩5-10分鐘，充分吸收花粉中的營養成分。
c、也可以用熱毛巾將塗有花粉的頭發裹緊，蓋上塑料帽5-10分鐘。然後用清水洗凈。
華農倪宇
a、經常使用可以使頭發烏黑有光澤。
b、特別適合脫發、斷發、頭皮屑的人，以及油性或發質不好的人。
第三，口服花粉
花粉享有“最理想的天然營養寶庫”、“超濃縮天然藥庫”、“口服化妝品”、“濃縮氨基酸”等美譽。不同的花粉有不同的特性和功效，大家可以根據自己的需求來選擇。
粉飾漂亮的女人
茶花粉:花粉中氨基酸含量最高，錳、鈷、砷、煙酸等微量元素含量高於普通花粉。所以是保健醫療的首選。對高血壓、高血脂、慢性便秘、神經衰弱有明顯療效。
蕎麥花粉:蘆丁含量高，對毛細血管壁有很強的保護作用，能防止出血和出血。還能增強心臟的收縮，減緩心跳。可用於心悸、心虛、貧血、毛細血管脆性。
菊花花粉:清熱降火，平肝明目，促進皮膚新陳代謝，延緩衰老，改善皮膚生理狀態和功能障礙。
芝麻花粉:補腦、強身健體、增進食欲、提高思維能力、改善大腦疲勞。
西瓜花粉:富含維生素，能調節植物神經功能，保護皮膚，消除色素沈著，美容保健效果極佳。
華農倪宇
a、飯前30分鐘服用可以起到減肥的作用，飯後30分鐘服用可以讓身體更加婀娜多姿。
b、飲酒前30分鐘服用，可提高酒量，防止醉酒，保護肝脾。
c、出差可以代替牙膏、沐浴用品，還可以消炎、止血、淡化斑點。
D.花粉對人體有營養，可以終身陰天。
e、gap花粉能有效消除疲勞，補充體力，促進食欲，增強記憶力，改善睡眠，消除腸胃炎癥，促進細胞活化，防止衰老，美化皮膚。
專家提示:
a、服用花粉可能引起口幹舌燥、嗜睡嗜睡、尿黃、皮膚出疹瘙癢等排毒反應。如果出現以上癥狀，不要驚慌，盡量多喝水，3-5天後自然消失，身體狀況較服用前有明顯改善。
B.壹般情況下，成人壹般劑量為10-15g/天，對於體力較強的勞動者(如運動員)或用於治療疾病，可增加至20-30g/天。花粉是壹種天然的營養物質，適量多使用對人體無害。吃花粉最合適的時間是早上空腹服用，或者早中晚用溫開水、牛奶或蜂蜜水沖服。
c、花粉可以用來增強體質，恢復健康，治療疾病，但花粉不是“速效藥”，不能馬上見效。應持續、長期服用，逐步見效，以達到美容、健身、治療的目的。
d、食用花粉前，必須鑒定花粉種類，確保不會混入有毒花粉，保證食品安全。
花粉是壹種天然的美容食品，能促進皮膚的新陳代謝，改善皮膚的營養狀況，增強皮膚的活力和對外界不良環境的抵抗力，使皮膚柔軟、細膩、白皙，淡化各種褐斑，減少皺紋，增加皮膚彈性。
花粉也是化妝品生產的重要原料之壹，其中含有很多有效成分，用它制成的化妝品，比如保濕霜。乳液具有滋潤皮膚、保護皮膚、促進皮膚新陳代謝、使皮膚柔嫩、保持彈性的作用。花粉還可以用來制作護發液，有美發護發的功效。