01，紫甘藍火龍果香蕉牛奶
紫色卷心菜
紅色火龍果
1香蕉
150毫升牛奶
*紫甘藍:火龍果:香蕉=1:2:2
點評:紫甘藍應該是每個吃草的人都會面對的東西。熱量低，但在空氣中咀嚼容易發苦。這個配方用香蕉牛奶讓果蔬汁變得香醇易吃，再用火龍果加了壹種鮮香，很中性。
02、牛油果香蕉牛奶
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半個鱷梨
1香蕉
180毫升牛奶
*鱷梨:香蕉=1:1
點評:牛油果壹直被我誤認為是蔬菜。其實嚴格來說它是壹種水果，壹直都是屬於壹些人喜歡，壹些人討厭的。單吃其實沒什麽味道，更別提有多好吃了，但是真的很適合榨汁。如果說壹杯紫甘藍火龍果香蕉牛奶是攻守平衡，那麽這杯就是強者。整杯醇厚綿密，奶味十足，非常高檔。自己想象就好~
03.黃瓜和菠蘿汁
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半根黃瓜
菠蘿塊
150毫升水
適量蜂蜜
*黃瓜:菠蘿=1:1
點評:黃瓜應該算是壹種接受度比較高的蔬菜了，但即便如此，還是會有人不喜歡它那種奇怪的味道。可以很好的被菠蘿特有的香氣和濃郁的甜味和甜味掩蓋。就像在海邊喝壹口，解暑解渴，超高票的那種！清爽不油膩，是夏天的味道~
04.西紅柿西瓜汁
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1去皮西紅柿
西瓜塊
*番茄:西瓜=1:2
點評:對果蔬汁本身有抵抗力的人，推薦妳先試試這個，接受度真的超級高。被淡淡的顏色深深打動了，是那種壹口氣就能喝完的！西瓜汁的甜味和番茄的微酸結合在壹起，非常奇妙。我建議妳榨汁前先把西瓜和番茄冰壹下，喝點提神的飲料。妳壹定要試試！
05、芹菜蘋果菠蘿汁
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1芹菜
1個蘋果
1/8菠蘿
150毫升水
*芹菜:蘋果:菠蘿=1:1:1
點評:我本來是不肯聽芹菜的。有的人做飯的時候想把不吃的菜挑出來。還能喝果汁嗎？！但是，當妳咬壹口，首先感受到的是菠蘿飽滿的香氣，辨識度最高。蘋果提供了壹種略帶酸味和沙沙聲的味道，而芹菜就像是在甜味中添加了壹種暴力的新鮮buff。清爽的甜味令人難忘，出奇的優秀。
06、胡蘿蔔、蘋果和橙汁
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半根胡蘿蔔
1個蘋果
1橙子
150毫升水
*胡蘿蔔:蘋果:橙子=1:1:1
點評:胡蘿蔔這種蔬菜，纖維粗，口感重，存在感高。挑食的壹定不喜歡。但是壹旦做成果汁，就好像是另壹種物質，變得順滑很多。我甚至覺得它有淡淡的梅子香。再加上蘋果和橘子的酸酸甜甜的味道，壹點都不油膩！它是果蔬汁中的經典選擇。
07.西紅柿和哈密瓜汁
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1西紅柿
1/4哈密瓜
150毫升水
*番茄:哈密瓜=1:2
點評:番茄容易泛酸，用哈密瓜這種高甜度的水果就能輕松解決！酸甜剛好中和，哈密瓜的香氣增強。非常好吃，甜而不膩！沒有人會拒絕。