紫薯燕麥粥湯紫薯是壹種營養含量很高的雜糧，含有纖維，有利於促進腸道蠕動和通便排毒。其中所含的原花青素是天然的強力自由基清除劑。長期吃紫薯可以增加抵抗力，對身體好處多多。燕麥可以補鈣，促進消化，降低血糖。兩者結合起來做早餐，既好吃又有營養。原料:紫薯:1，即食燕麥:20g，純蜂蜜:1勺，麥片:1小把。做法將紫薯去皮切塊，放入鍋中蒸熟。將燕麥倒入碗中，加入開水煮沸。將蒸好的紫薯和泡好的燕麥倒入豆漿杯中，加入1勺蜂蜜水，開啟冬季熱飲模式，攪拌至粘稠。將處理好的紫薯燕麥粥湯倒入碗中，撒上麥片，攪拌均勻。
冬瓜銀耳粥南瓜是壹種廉價的食物，它含有維生素和阿拉伯樹膠。阿拉伯膠不僅有非常好的吸附性，還能粘合和清除體內有害物質，保護胃腸黏膜，有減肥養胃的作用。黑木耳壹直是備受追捧的保健食品，也是滋補養生的靈丹妙藥。能清熱解毒，健胃消食，滋陰養顏，是非常適合女性的保健飲品。原料:銀耳:10g，冬瓜:30g，老冰糖:適量。做法:將銀耳提前泡發，掰成小朵，洗凈，南瓜去皮切塊，將冬瓜和銀耳壹起放入鍋中，加入適量冷水和老冰糖，燒開，再用小火煮5分鐘，然後倒入豆漿杯中，運行冬季熱飲法，攪拌成稠狀。
奶味玉米汁這種鮮榨玉米汁的原料有玉米、牛奶、白米飯等。具有補鈣補鋅、養胃的作用，非常適合兒童飲用。由於加入了白米，整個口感更加黏稠可口。原料:玉米適量，牛奶:200mL，白米飯:1勺，糖:適量。做法是將玉米去皮，清理幹凈，倒入破壁養生機，加入白米和糖，倒入200mL牛奶，運行豆槳法，時間長了就可以喝了。
核桃仁花生豆漿核桃仁含有大量的不飽和脂肪、維生素、營養物質等，具有改善記憶、提高智力、健腦的作用。孩子可以學會多動腦，多吃飯。加上花生，味道更醇厚。原料:核桃仁:15g，花生仁:15g，大豆:15g，冷水:600mL，白糖:適量。做法:將核桃仁、花生仁、黃豆清洗幹凈，壹起倒入破壁養生機中，倒入600mL冷水，根據自己的口味加入適量白糖，運行豆瓣模式，30分鐘就做好豆瓣了。如果是壹般的大豆攪漿機，大豆在制作前要提前浸泡。
冬瓜燕麥小米糊小米是壹種營養含量非常高的食物，富含鐵，具有很好的補血補氣的功效。蛋白質的維生素含量也很高。腸胃不好的好朋友可以多吃小米手機，滋補脾胃。再加上冬瓜和燕麥，味道香甜可口。原料:冬瓜:40g，小米手機:20g，燕麥:15g，冷水:適量。冬瓜切塊，小米手機清洗幹凈，和燕麥壹起倒入破壁養生機，加入適量冷水，運行寶寶米糊法，等待30分鐘，香香的小米糊就做好了。
銀耳紅棗豆瓣是壹種特別適合女性的健康飲品。黑木耳含有純天然膠原纖維，具有滋養肌膚、美容養顏的作用。大棗可以補中焦，安神等。與黃豆、枸杞等混合食用。做豆槳。口感絲滑醇厚。很好吃。原料:銀耳:10g，大棗:6個，枸杞子:10g，黃豆:10g，老紅糖:適量，冷水:600mL。做法銀耳泡早，其他食物收拾幹凈，壹起倒入破壁養生機。加入老紅糖，倒入600mL冷水，打開豆槳，等待30分鐘。
雜糧米糊這款寶寶米糊用的食材比較多，黑豆、臘米、小紅豆、花生仁、大米等。，配多種食材，味道很濃很醇，經常喝可以調理腸胃。做法:將所有數據清洗幹凈，倒入破壁養生機，加入適量冷水，打開寶寶米糊按鈕，等待30min分鐘制作完成。喜歡甜飲料的朋友可以加點陳年紅糖或者白糖。