1,可能是遺傳的
(1)不壹定是直接繼承。
首先要知道,癌癥壹般不會直接遺傳。比如壹個人得了癌癥,即使遺傳給子女或後代,後代出生時壹般不會表現出癌癥,最多只會在成長過程中或成年後表現出癌癥。多數遺傳學猜測顯示,很多癌癥患者都有癌癥家族史,因此癌癥可能是遺傳的,但壹般不會直接遺傳。
②也有可能是返祖現象。
癌癥的另壹個可能的遺傳特征是返祖現象。舉個例子,壹個人得了癌癥,他的父母可能沒有得癌癥,但是他的祖父母或者外祖父母或者上壹代的人有壹部分得了癌癥,這也是很多統計的結果。所以癌癥在返祖現象中是可能的。
(3)他們中的許多人沒有醫療證明。
雖然上面提到了癌癥可能會遺傳給下壹代或者返祖現象,但是癌癥的遺傳學理論至今沒有得到準確的醫學論證和實驗的證明。癌癥遺傳的說法,大多是通過壹些癌癥家族的調整得出的壹個數據結論。
2.預防癌癥的食品
(1)大蒜
經常吃生大蒜的人,胃癌的發病率非常低,因為大蒜可以顯著降低胃中亞硝酸鹽的含量,而亞硝酸鹽是導致胃癌的壹個非常重要的原因。經常吃洋蔥的人胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人低25%。另外,少吃腌制食品和熏魚、烤魚也是預防胃癌的好方法。
(2)蘑菇
有“抗癌第壹菜”的美譽,如菜花、口蘑、香菇等。因其含有多糖的抗癌活性物質,可促進抗體的形成,使機體對腫瘤免疫,抑制腫瘤細胞的生長,抵抗包括淋巴瘤、腸癌在內的各種癌癥,尤其適用於肝癌患者。
(3)胡蘿蔔
研究發現,胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素,維生素A具有防癌抗癌的作用。胡蘿蔔還含有較多的葉酸,葉酸也有抗癌作用。木質素能提高機體免疫力2-3倍,從而間接抑制或消除體內的致癌物和癌細胞。此外,胡蘿蔔中的鉬還可以防癌。所以經常吃胡蘿蔔可以防癌。
(4)花椰菜
有研究指出,這可能與食物中含有的天然葉酸有關。同時,由於蘿蔔中含有芥子油,能與蘿蔔中的酶發生相互作用,具有促進胃腸蠕動、刺激食欲、幫助消化的作用。近年來研究發現,蘿蔔還有助於對抗胰腺癌。
(5)菠菜
菠菜含有多種抗氧化劑,有助於預防自由基損傷導致的癌癥。每天吃1碗菠菜,可以降低至少壹半的肺癌風險。此外,西紅柿、胡蘿蔔、南瓜、梨、蘋果也能預防肺癌。
(6)茭白
茭白、芹菜等食物富含纖維。食物進入腸道後,可加快食物殘渣的排空速度,縮短食物中有毒物質在腸道停留的時間,促進膽汁酸的排泄,對預防大腸癌極為有效。
3.防癌不吃。
(1)
事實證明,攝入充足的果蔬纖維可以預防大腸癌,降低食道癌、乳腺癌等癌癥的發病率。還推薦西紅柿可以降低前列腺癌的發病率;豆芽、白菜、西蘭花可以降低消化系統癌癥的發病率;大蒜、洋蔥、草莓都有抗腫瘤成分。
(2)腐爛
相關研究證實,葉黃素、番茄紅素、胡蘿蔔素不怕熱,熟食比生食有更好的防癌效果。尤其是富含類胡蘿蔔素的西紅柿、胡蘿蔔、西蘭花和十字花科蔬菜。而且生胡蘿蔔中類胡蘿蔔素的吸收率約為3% ~ 4%,搗碎或煮熟後可提高4 ~ 5倍。西蘭花加熱到60度時,抗癌效果最好,可降低皮膚癌、膽囊癌、肺癌、胃癌、食道癌的發病率。
(3)少
壹項研究證實,吃得飽比只吃八分飽更容易致癌。如果暴飲暴食、飲酒吸煙,就容易患上胰腺癌、胃癌、食道癌等消化系統癌癥。建議每個人至少定時吃20分鐘,讓大腦及時接收到飽腹感的信號。此外,細嚼慢咽,多吃容易飽腹、纖維較粗的食物,如魔芋、豆類等。
(4)其他
預防癌癥最好的方法是均衡飲食,吃素,不挑食,不吃太冷或太熱的食物。搭配得當,特別是色彩鮮艷的食物是特效抗癌藥物。壹些專家組織已經明確表示,沒有任何壹種食物可以預防癌癥。雖然很多研究證實植物性食物含有壹定的營養成分,有壹定的抗癌作用,但並不意味著單吃就有效。建議妳飲食中三分之二的食物要從果蔬、豆類、全谷物中選擇。
(5)光線
清淡是指少吃動物蛋白或高脂肪食物,多吃天然清淡的蔬果,控制食鹽量。少吃脂肪可以預防大腸癌、乳腺癌和前列腺癌等。可以選擇脫脂或低脂鮮奶,也可以用豆制品代替部分肉類,去除脂肪和外皮,刮掉餅皮的奶油,用煮烤鹵水代替油炸。少吃鹽和鹹味食品,否則容易患胃癌。方便面、薯片等超市食品含鹽量極高。在外面吃飯,老鴨湯、燉菜、鹵菜的含鹽量也很高。