1、抗衰老護膚品推薦
LAMER海藍之謎修護精華露RMB3300/30ml
LAMER海藍之謎濃縮修護精華露蘊含了海藍之謎面霜的濃縮精華，非常的溫和，可以有效的改善肌膚狀況，甚至可以改善手術或者灼傷的肌膚。海洋與植物提取物的配方，讓產品充滿精油的氣味，很有點放松神經的功效。絕對是壹款冬季不可多得的貴婦級的產品。
蘭蔻菁純臻顏夜間精華乳RMB2500/30ml
想讓妳逐漸衰老的肌膚再次恢復緊致、豐盈、滋潤，重新展現活力煥彩的狀態，那麽蘭蔻菁純臻顏夜間精華乳可作為妳的首選產品。全新的生物重建網絡精華包括四種天然的高效成分--深海褐藻、大豆精華、大麥精華、野山藥精華，有助於恢復皮膚功能並準確地完善Pro-XylaneTM的作用，重新激活了皮膚基質中各種重要生物連續體的合成，令妳的肌膚重現活力光彩！
彼得羅夫PTR輪廓緊致精華液RMB1300/30ml
彼得羅夫PTR輪廓緊致精華液的絕妙之處在於除了能完美的修護肌膚外，還有緊致瘦臉的功效。彼得羅夫PTR輪廓緊致精華液通過萎縮咬肌、縮小脂肪體積、刺激膠原蛋白和彈力蛋白的生成以及加快肌膚自身新陳代謝從而緊致提升肌膚輪廓，恢復肌膚彈性，平滑肌膚紋理，“全面”打造緊致無瑕小臉，功效甚至勝於註射BOTOX。56天為壹個使用周期，如想達到穩定的小臉效果，可嘗試連續使用3個周期。
使用方法：
每日早晚各使用壹次。56天為壹個使用周期，如想達到穩定的小臉效果，請連續使用3個周期，之後可繼續使用。
使用時配合產品按摩手法，效果更佳。本產品可以達到內塑緊功效，同時配合輕柔細致修護霜和瞬即輪廓緊致霜使用，以達到外提升和瞬完美的效果。
香奈兒CHANEL緊顏修護精華液RMB1340/30ml
香奈兒CHANEL緊顏修護精華液極具緊膚提拉功，淺玫瑰色的凝膠乳霜質地，其中蘊涵的甜杏仁蛋白，起到極強的緊致和提拉作用，能形成壹層極度柔和的提拉彈性膜。香奈兒首度將“張拉完整結構”的原理應用在美容領域上，重塑肌膚內部張力結構從而達到“細胞提拉”效果。肌膚更為緊致柔滑、光采動人、緊實細密，臉部輪廓呈現出由內而外的自然提拉緊膚效果。重建光彩動人肌膚。幹燥的秋冬不妨試試其效果吧。
使用方法：
在使用緊顏修護乳液、緊顏修護日霜或緊顏修護晚霜之前，以指腹取適量精華液，塗抹於臉、頸部，可強化後續使用保養品的緊膚功效。
資生堂百優優效修護精華液RMB950/30ml
同樣，資生堂百優優效修護精華液也能令肌膚回升動力，重塑緊致彈性狀態。為了對抗地心吸力在表皮造成的負荷，資生堂融合黃豆誘導體及壹種合成緊膚成分，成功研創彈力承托復合物，透過模擬皮膚本身的天然承托組織，在皮膚表面組織壹層無重的緊膚網絡，即時令肌膚全面緊致，彈性重現；面部輪廓回復清晰標致，配方中的超卓活性酵母精華，是資生堂的獨家研創成分，能在皮膚的細胞層促進天然纖維母細胞，膠原質和透明質酸等維持肌膚彈性之元素增生。
2、養顏抗衰老食譜
食譜壹：蜜鹽菠蘿飲
原料：菠蘿1個，鹽5克，蜂蜜10克。
制法：
1、首先將菠蘿片去皮，將菠蘿切成塊狀，
2、加少許鹽、蜂蜜將其攪拌均勻，把菠蘿放進去進行腌漬，放置壹段時間後即可食用。
功效：菠蘿裏富含蛋白酶、糖類、蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素C、有機酸及礦物質等，蜜糖可以清熱、解毒、潤燥。與菠蘿搭配在壹起，有養肌潤膚的功效，可保持血管與皮膚彈性，使皮膚更加鮮嫩，具有活力。
食譜二：苦瓜豬肉湯
原料：豬瘦肉120克，鮮苦瓜240克，清湯、精鹽、姜絲各適量。
制法：
1、首先將豬肉洗幹凈，切成薄片，放進水中徹底煮熟，
2、然後再用溫水把它洗幹凈;接著把苦瓜去瓤洗幹凈並切成薄片，同樣用水煮熟。
3、待這些材料都準備好以後，就可以往鍋內倒入清湯，用旺火燒沸後，把事先準備好的豬肉、苦瓜放進鍋內，改用小火煮約15分鐘，放入姜絲，再加入少許鹽調味即可。
功效：苦瓜有“清熱解毒，清心明目”的作用，而豬肉有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐肌體、澤皮膚的功能。所以，豬肉配苦瓜做湯，將兩者的療效結合在壹起，可以保證使皮膚健康更加光滑，在現在這種皮膚經常缺水的季節更加適合，起到很好的美容效果。
食譜三：珠玉二寶粥
材料：生山藥60克，生苡米60克，柿餅24克。
制作：
1、先將生山藥、生苡米用水洗凈搗成幼粒狀;
2、然後放進瓦鍋內，加進適量清水煮粥。
3、再將柿餅洗凈，用刀切碎，調入粥內煮溶，待溫食用。
功效：本粥山藥似玉，苡米似珠而得名，有清肺補脾，滋陰益氣，美容養顏功效。
食譜四：補血美顏粥
原料：川芎3克、當歸6克、紅花2克、黃芪4克、粳米100克、雞湯適量。
制作：
1、將米淘凈，用水浸泡;
2、當歸、川芎、黃芪發成薄片後裝入幹凈的小布袋中，放入瓦鍋內加雞湯***熬成粥。
3、待粥濃稠時加蔥花、精鹽、生姜調味服食。
功效：此粥活血行氣，補養氣血之功效;女性常食能調經補血、駐顏美容，每天壹次，15天為壹療程。
食物五：核桃松仁粟米羹
原料：核桃仁、松仁、粟米、冰糖
做法：
1、取適量高湯，加入冰糖和粟米，
2、先用小火燉熟，最後放入核桃仁和松仁，即可食用。
功效：核桃和松仁都富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚，可延緩皮膚衰老。此外，它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富，是美容、美發的佳品。核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是最近風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E，也是專家推崇的美膚食品。