茶花粉富含蛋白質、氨基酸、維生素等營養成分。這些營養成分對人體可以起到很好的作用，可以維持良好的新陳代謝，保持皮膚光澤光滑。茶花粉中含有的維生素B可以補充人體所需的維生素B，調節新陳代謝，維持人體健康。那麽，茶花粉有哪些功效和作用呢？
山茶花花粉是花粉之王。對美容、減脂、祛黃褐斑、祛痘有奇效，可延緩衰老。呈橙紅色，氣味芳香，微甜可口，氨基酸、維生素和微量元素含量較高，其中氨基酸含量居花粉之首，錳、鈷、砷、煙酸等微量元素高於普通花粉。所以是保健醫療的首選。
茶花粉呈橙紅色顆粒狀，質硬，味甜，味辣。茶花粉的作用如下:
提高人體免疫力
茶花粉含有豐富的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物脂肪，能及時補充腦力勞動、體力勞動和運動消耗的大量細胞。
減肥效果
茶花粉含有豐富的天然維生素、礦物質和核酸，能促進人體內脂肪的代謝，將其轉化為能量釋放。它是人體的“平衡劑”。
降低血壓，保護心臟。
茶花粉中的硒、活性酶、生物素(vh)、銅、鎂、鐵、鋅、鈦、鈣能增強細胞的解毒能力、吞噬能力和協調能力，增強機體對有害物質的抵抗力。花粉中的核酸可以保護正常細胞，擊退癌細胞，是人體免疫系統的“守護神”。
排毒養顏
茶花粉中豐富的核酸可以加強肝臟功能，增加其產生核酸的能力，氨基酸可以增強肝細胞的解毒能力。
調節內分泌，改善更年期癥狀
研究表明，更年期女性由於卵巢激素分泌紊亂，容易出現煩悶、煩躁、嘔吐、乏力、多汗等癥狀，而茶花粉對改善上述癥狀有很好的作用。
抗衰老和抗衰老
茶花粉含有人體所需的多種元素，能提高人體內SOD的活性，促進其合成，排除毒素，延緩衰老，使人年輕美麗。
提高智力、睡眠和記憶力。
茶花粉中的多種不飽和脂肪酸、磷及活性物質能營養和改善神經系統，促進青少年神經系統發育，增強記憶力，有效防止腦細胞功能下降，有效改善失眠、健忘、頭痛、神經過敏等癥狀。
預防口腔炎、唇炎和流感。
茶花粉中的維生素B族含有煙酸營養素，對預防口腔炎、唇炎有特效。該核酸能快速再生壞死細胞，對治療創傷有顯著效果。花粉中的維生素C將細胞相互連接，有助於膠原蛋白的合成，防止病毒入侵，預防流感。
造血，改善貧血癥狀
茶花粉中含有豐富的銅、鐵、鎂、鉀等造血物質，能有效改善面色蒼白、疲勞無力等貧血癥狀。
緩解疲勞，補充體力
茶花粉富含制造新細胞所需的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物脂肪，能及時補充腦力勞動、體力勞動和運動消耗的大量能量。
增強消化功能，潤腸通便。
國外學者長期臨床試驗表明，茶花粉對消化系統胃腸功能紊亂、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍有很好的輔助作用，對老年性或頑固性便秘也有效。也適合中青年人食用，治療便秘。
頭發護理
經常食用茶花粉可以使頭發烏黑發亮。特別適合脫發、斷發、頭皮屑的人群，以及油性或發質不好的人群。茶花粉也可以用來洗滌。