蛇果的營養價值
蛇果類似蘋果，味道很甜。蛇果富含鉀和纖維。它含有果糖、葡萄糖、蔗糖、維生素、胡蘿蔔素和礦物質。最重要的是果膠和鉀的含量居水果之首！適合所有人，被稱為“記憶之果”蛇果富含碳水化合物，是構成身體的重要物質。能儲存和提供熱能，維持大腦功能，調節脂肪代謝，提供膳食纖維，節約蛋白質，排毒，增強腸道功能。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對血液、中樞神經系統和免疫系統、毛發、皮膚和骨組織、腦、肝、心臟等內臟器官的發育和功能有重要影響。
蛇果的作用
1.生津止渴:
潤喉幹爽，清爽舒適。適合口幹、眼幹、思維過度、睡眠不足、言語過度的人。
2.祛痰止咳:
適用於痰多、粘痰、咳嗽等癥狀。對咽喉有很好的滋潤和理療作用，有利於局部炎癥的治愈，並能緩解局部瘙癢，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的粘稠度，使之易於咳出，有利於止咳化痰。
3.解毒:
富含維生素C，有助於肝臟排毒。清理體內長期積累的毒素，增進健康。增加免疫細胞的活性，排除體內有害物質。
4.安神除煩:
碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解大腦葡萄糖供應不足引起的疲勞、煩躁、頭暈、失眠、盜汗、註意力不集中、健忘、極度口渴、抑郁、紊亂甚至幻覺。
5.補充能量:
含有碳水化合物，能快速為身體提供能量。
6.抗癌和抗腫瘤:
預防癌癥，降低癌變的發生率。延緩和抑制癌細胞的生長和擴散。退化和縮小癌細胞。
7.提高免疫力:
以礦物質如銅的形式存在的與免疫功能有關的酶。
什麽是紅蛇果？
紅蛇果，顧名思義，是紅蛇果的壹種，那麽到底是什麽水果呢？其實這種水果和“蛇”這個名字沒什麽關系。其形狀與蘋果相似，確實是蘋果的壹種。這個名字只是個烏龍翻譯。香港人將“Reddeliciousapple”音譯為“紅地梅蛇果”，後人們簡稱其為“蛇果”。紅蛇果就代表了這種鮮紅可口的蘋果。
紅蛇果原產於美國加州，那裏陽光充足，能帶來香甜多汁的水果。蛇果橢圓形，果肉黃白色，肉脆，汁液多，味道比蘋果甜。這是壹種質量上乘的蘋果。從外形上看，它有著誘人的食欲，吃了更是香甜多汁。人怎麽才能抵擋住誘惑？
然而，蛇果不僅在加州種植。現在在中國有壹些地區大規模種植。山東、陜西銅川、甘肅天水都有蛇果種植。我們現在市場上買的國產蛇果都是這些地區生產的。紅蛇果的個頭比較大，大壹點的蛇果甚至能達到500g以上，所以壹次吃的不多。
蛇果具有生津開胃、化痰止咳、清熱解毒、補腦補血、安眠養心、潤肺悅心、和脾益氣、潤腸止瀉、助消化的功效。經常吃壹些紅蛇果對我們的健康非常有益。
紅蛇果怎麽吃
紅蛇果和蘋果壹樣，是壹種可以直接食用的水果。咬壹口就能感受到果肉的香甜多汁。吃法很簡單，但是。只是為了服務吃貨們，我覺得有義務告訴大家紅蛇果的其他美味吃法。很好吃，也很容易做。不要錯過！
紅蛇水果沙拉
準備材料:紅蛇果、菠蘿、葡萄幹、甜橙、梨、香蕉。
做法:將準備好的水果洗凈，切塊，放入稍大的碗中，加入適量的沙拉醬拌勻，壹份美味的水果沙拉就做好了。
紅蛇果酸奶
準備材料:紅蛇果、獼猴桃、橙子
做法:紅蛇果洗凈切成小塊，獼猴桃去皮切成小塊，橙子去皮切成小塊。將這三塊水果放入碗中，倒入適量酸奶攪拌。水果酸奶很簡單！真的很好吃。是女生的超級零食。
紅蛇果是蘋果嗎？
紅蛇果看起來像蘋果，但是仔細看又有點不壹樣，但是紅蛇果確實是蘋果的壹種！紅蛇果原產於美國加州。和我們平時吃的蘋果是不同的品種，但味道和形狀都差不多。在壹定程度上，紅蛇果的質量更好，但它確實是壹個蘋果。
那麽我們如何區分紅蛇果和蘋果呢？紅蛇果的果實比蘋果大，呈橢圓形，但我們平時吃的蘋果幾乎都是圓形的，果皮也沒有紅蛇果那麽亮，很容易分辨。
紅蛇果的口感和味道比普通蘋果略勝壹籌。蛇果的肉比蘋果脆，汁多，味甜。當然，紅蛇果的價格也比較貴，差不多是普通蘋果的2~3倍，可以達到10-20元壹斤。這不是壹個普通的水果。
最重要的是，紅蛇果的營養價值比普通蘋果高。它具有蘋果中最強的抗氧化能力，可以幫助預防阿爾茨海默病和心臟問題，還具有抗癌作用。而且紅蛇果的維生素C含量比蘋果高，自然更受歡迎。
適宜人群紅蛇果
紅蛇果適合我們大多數人吃，首先是因為它沒有禁忌，其次是因為它的營養價值很高，所以我們都可以經常吃壹些紅蛇果。紅蛇果可以幫助生津開胃，化痰止咳，清熱解毒，健腦養血，對我們平時的身體非常有益，尤其是對正在成長的中老年人和青少年。適當補充維生素和壹些礦物質元素是非常有益的，紅蛇果可以滿足大家的需求。
紅蛇果特別適合腸胃功能較弱的人，因為多吃紅蛇果可以增加腸胃健康，而女性可以多吃紅蛇果進行美容保養，其中抗氧化劑對女性非常有益。此外，紅蛇果還可以增加免疫力，所以經常容易生病的人，不妨平時買點紅蛇果吃，可以增加抗病能力。
紅蛇果也非常適合睡眠質量差的人，因為紅蛇果有補腦安神的作用。吃壹些紅蛇果可以使精神更加平靜，提高睡眠質量。經常難以入睡或者睡不好的人，不妨在平時經常吃壹些紅蛇果來改善這種情況。
孕婦可以吃紅蛇果嗎？
孕婦可以吃紅蛇果！而且孕婦可以多吃紅蛇果，補充營養和能量。紅蛇果可以生津開胃，化痰止咳，清熱解毒，睡眠調理，緩解便秘，對孕期準媽媽非常有益。
紅蛇果香甜多汁，非常開胃。如果孕期經常覺得嘴裏沒有味道，沒有食欲，不妨吃點紅蛇果增加食欲。另外，在懷孕階段，心煩也是常見的事情。經常吃壹些紅蛇果可以平復心情，起到寧心安神的作用。
還有很多準媽媽在孕期容易便秘，而便秘對胎兒是非常不好的，因為準媽媽排便太用力會增加腹壓，腹中胎兒會受到壓迫，對寶寶非常不利。紅蛇果有緩解便秘的作用，準媽媽可以常吃壹些。
蛇果中的鉀含量也比較豐富。我們要知道，鉀在幫助孕婦排出體內多余的鈉方面有著重要的作用，可以幫助準媽媽預防高血壓，對孕媽媽的健康有著重要的作用。所以孕婦可以吃紅蛇果，紅蛇果也很適合孕婦。