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烏雞湯怎麽燉

烏骨雞又名烏骨雞、巫山雞,已有400多年的歷史。有白毛黑骨,黑毛黑骨,斑毛黑骨,全血肉黑骨,肉白骨黑骨。烏骨雞具有體輕、營養豐富、早熟的特點。烏骨雞粉經水解後,含有18種氨基酸,其中必需氨基酸8種,其中10種高於普通肉雞,胡蘿蔔素和維生素C也高於普通肉雞,可入藥。此外,還含有多種微量元素和常量元素,如鈣、磷、鐵、氯、鈉、鉀、鎂、鋅、銅等。

烏骨雞壹般以藥材為輔或褒或燉。以下是制作烏雞湯的四種方法:

黃芪烏雞湯

材料

材料:烏雞600克。

輔料:黃芪10g,胡蘿蔔30g,調料:蔥10g,姜10g,鹽5g,胡椒粉2g。

工作方法

1,烏骨雞宰殺,去內臟,清洗幹凈;黃芪切片;胡蘿蔔洗凈,切片;蔥、姜切絲備用;

2.將烏雞用開水焯壹下,瀝去血腥味和油膩;

3、烏雞放入大湯碗中,配黃芪和胡蘿蔔;

4.將鹽和胡椒用水溶解;

5.燒開椒鹽水澆在黃芪和烏雞上,蒸半小時。

健康貼士

1,補中,固表,止汗,利尿消腫,排毒生肌。

2、用於脾肺氣虛、神疲乏力、聲音低沈。

3.這個方子對女性產後和大病壹場後身體素質的恢復非常有利。

4.此菜民間常用於治療月經不調、經痛、白帶過多、血虛、氣虛等各種婦科病。

食品階段克數

黃芪:黃芪討厭白鮮皮,抗藜蘆,怕五靈脂,防風。

西洋參烏雞湯

西洋參(美國人參)原產於北美的加拿大南部和美國北部。雖然和人參同屬壹科壹屬,也是很有價值的補藥和強壯藥,但在功效和作用上有很大的區別。人參被列為補氣藥(補陽),西洋參被列為滋陰藥(補陰)。西洋參是壹種不可替代的人參,具有特殊的治療價值。它性寒,味苦。入心、肺、腎,有清熱、清火、滋陰、生津、降血壓之功。臨床上可改善或消除津血不足的癥狀,如形體消瘦、目赤耳鳴、口幹咽燥等。煩渴,腰膝酸軟,陰虛發熱,熱病傷陰,肺虛久咳,咯血等。加入西洋參、鮮海椰子、枸杞,再壹鍋湯煮壹只烏雞,既補血養陰,又不怕上火,做好湯。

材料

食材:烏雞1。

輔料:西洋參、鮮海椰子、枸杞。

工作方法

1.烏雞洗凈切件焯水;

2.將水和其他材料壹起加入鍋中,小火1小時加鹽。

吳記板栗滋補湯

材料

材料:烏骨雞1,板栗200克。

輔料:紅棗15顆,枸杞適量,生姜1小塊,鹽適量。

工作方法

1.將烏雞從背部垂直切開,放入冷水中,水開後撈出;

2.砂鍋內放半鍋熱水,放入焯水的烏雞,放入姜片,大火燒開,小火燉;

3.紅棗、枸杞用溫水泡壹會兒;

4.烏雞燉半小時後,加入板栗;

5.再燉半小時後,加入紅棗和枸杞,再燉半小時;

6.最後加鹽。

技巧

1,烏骨節(搗碎)湯滋補效果最好。

2.燉的時候最好不要用高壓鍋,最好用砂鍋慢燉。

山藥燉烏雞湯

材料

材料:烏雞1/4,山藥150克。

輔料:老姜30克,蔥1根,紅棗8顆,水800㏄,鹽1和1/2小勺,米酒1小勺。

工作方法

1.將烏雞切成小塊,放入沸水中焯水1分鐘,撈出備用;

2.山藥去皮,切成滾刀塊,放入沸水中焯水1分鐘,撈出備用;

3.生姜去皮切片;切頭的小蔥;紅棗洗凈備用;

4.將1-3方法中的所有食材、水、調料放入電壓力鍋內的鍋內,按下“肉雞”按鈕,煮至開關跳開,打開鍋蓋取出姜片、蔥段。