1，金銀花
減肥原理:金銀花味甘性寒，善於清熱解毒，降火除濕，特別適合夏季服用，但脾胃虛弱者不宜服用。
適合人群:壹般來說，金銀花的應用範圍很廣，但只有壹類人不適合。他們吃得不多，但他們有很多脂肪，這是內分泌失調引起的肥胖。如果妳是這種情況，就不適合金銀花。壹般這種類型的肥胖都是因為脾胃虛弱，脾胃不和造成的，那麽金銀花很可能會加重這種不和，加重肥胖，讓妳在減肥的道路上背道而馳。
2.柴胡屬
減肥原理:柴胡味苦，
微寒，入肝腎經，有疏肝利膽、行氣解郁、散火之功。DC柴胡中獨特的皂苷成分。具有降脂作用。
適合人群:妳脾氣好嗎？如果妳是個毛躁的胖MM，泡點柴胡喝。因為肝臟是調節脂肪代謝的重要器官，情緒不穩定會影響肝臟的不平衡運行，引起肥胖。現在的女性壓力大，情緒不穩定，又餓又飽，經常暴飲暴食，體重是最容易受害的。柴胡入茶還能解決妳經常出現的胸悶腹脹、情緒起伏、經期乳房脹痛、煩躁不安等肥胖並發癥。
3.荷葉
中醫的現代研究結果表明，荷葉可以補血。
脂質作用。降膽固醇總有效率達965，438±0.3%，其中顯效率為37.8%。據報道，荷葉中的生物堿具有降血脂的作用，臨床上常用於治療肥胖癥。荷葉具有使用安全、劑量準確、無毒副作用的優點。是“三高”人士、中老年朋友、愛美女性減肥健身的理想選擇。
4.麥芽
吃飽了，長時間吃肉，容易腹脹，甚至不適。麥芽可以消化隔夜食物，破空調，去心氣腹脹。促進正常新陳代謝，擁有健康體重。除了減肥，更重要的是美化體型。很多人因為食積而出現腹脹、腹部突出的情況，麥芽對小肚子有顯著的效果。
5.首烏
減肥原理:我知道何首烏是護發的首選，但其實何首烏也有很好的減脂功能。何首烏。味苦而溫，歸肝、腎經。具有潤腸解毒的作用，能促進腸道蠕動，排出腸道廢物，減少膽固醇在腸道的吸收，防止膽固醇在肝臟的沈積。
適合人群:最適合便秘的肥胖者。因為大便經常在體內堆積，胃腸道的代謝通路經常被堵塞，妳身體的重災區就是減不下來的大肚子。尤其是小腹，即使吃得不多，也是臃腫不堪。
6.澤瀉
減肥原理:澤瀉味甘，性寒，有利尿、清濕熱的功效。之所以有減脂的作用，是為了用它消除身體水腫，加速新陳代謝。
適合人群:很多肥胖者都有這樣的感覺，單從上半身來看，自己絕不是肥胖，但只要往下看，馬上就能看到壓抑的大象腿和肥肥的腳。澤瀉是這種下半身肥胖的最佳減肥伴侶。但需要註意的是，每次用澤瀉泡茶，不要用太多，否則寒涼的澤瀉會讓妳的胃難以忍受。
中藥還是有很多禁忌的。在服用之前，先看看自己的體質是否適合服用這種中藥。而且煎中藥比較麻煩，平時要避免多菜。建議用舒爾佳。吃油膩食物時，吃壹粒幫助排油減脂。平時飲食清淡不是必須的，而且服用方便，無毒副作用。去正規藥店或者醫院買就行了。