如何吃吉利粉效果好推薦:
1，將阿膠搗碎成吉利丁粉，取出適量放入杯中，加入少量冰糖，用開水沖泡攪拌，待涼後服用。
2.將阿膠和冰糖放入鍋中，然後加入黃酒，煮沸後服用。
3、吉利粉可以直接服用，也可以在煮粥煲湯的時候加點吉利粉，攪拌後服用。
4.如果是脾胃虛弱的患者，那麽阿膠可以做成阿膠固元膏或者阿膠膏。
5、阿膠最好每天早晚空腹服用，這樣可以更有利於胃中物質的吸收。如果服用後感到胃部不適，可以調整服用時間，在兩餐之間服用。
6.服用阿膠或阿膠粉時，壹定要註意劑量不能太大，但藥物可以長期服用。如果是成年人，每天的用量應該控制在三到九克之間。冬季壹年四季都是吃阿膠進補的最佳時間。
吃吉利粉的好處
阿膠進入體內後可以止血補血，也非常適合女性服用，有效保護身體健康。阿膠的具體功效如下:
第壹:治療血液疾病。
現代科學研究發現，阿膠中含有大量的蛋白質、鈣和氨基酸，進入體內後能改善血鈣平衡，促進大量紅細胞的生成。此外，阿膠還能升高高血壓，有效防止身體遭受失血性休克。
阿膠有非常明顯的補血作用，療效甚至高於服用鐵劑。此外，阿膠入血後還能抑制血液黏稠度的增加。建議中老年人可以適量多服用阿膠或明膠粉，這樣可以很好的改善體內的血液循環和微循環，也可以治療壹些心律不齊。
第二:治療婦科疾病。
阿膠最常用也是最廣為人知的功效是治療婦科疾病。女性在經期和孕期可以服用阿膠，效果非常好。如果孕期感冒胃痛，或者產後下體出血，可以用川芎、甘草、當歸、白芍等中草藥煎服阿膠，效果很好。
第三:強身健體。
日常生活中也可以吃壹些阿膠，可以補鈣補腎，也可以為骨骼發育提供足夠的營養。阿膠第二個最常見的功效是補鈣補腎。
阿膠中含有大量的鈣，所以服用這種中草藥可以為身體提供所需的鈣，對壹些骨質疏松和骨折也有很好的效果。
阿膠中還含有大量的鋅，進入體內後可以起到補腎的作用。日常生活中多吃阿膠，可以保持鈣不外流，可以促進骨骼和肌肉的力量，對骨質疏松等壹些疾病起到治療作用。
適合吃吉利粉的人。
許多人選擇服用阿膠來改善身體健康和氣血。阿膠雖然對身體有壹定的保健作用，但不適合壹些特殊人群。阿膠只能用於虛證。如果是外感病患者和孕期女性，最好不要服用。讓我們和邊肖壹起學習誰適合吃阿膠吧！
1，血虛引起的心悸、頭暈、萎黃等患者，都適合服用阿膠。因為阿膠是非常好的補血佳品，為了達到更好的效果，阿膠還可以和當歸、熟地黃、當歸等具有補氣補血功效的中藥材壹起服用。
2、出血的患者也可以用阿膠，因為阿膠不僅有補血的功效，還有非常好的止血作用。如果體內有出血，體內有陰虛血虛，這類患者非常適合服用膠粉。
3.如果妳是陰虛證患者，也可以通過膠粉達到保健的目的。阿膠服用後能滋陰潤燥，還可以和麥冬、杏仁壹起服用，對虛煩、睡眠不好等壹些情況有很好的效果。