自制肉松的營養價值和肉末壹樣嗎？自制肉松的營養和肉末不同，肉末更有營養。
肉松又香又獨特，很多寶寶都喜歡。而且很多媽媽也認為牙線營養豐富，簡單方便食用，把它當成寶寶餐桌上的常客。但肉松和鮮肉在營養上是有區別的，孩子要少吃肉松。
對於咀嚼能力不夠好的寶寶來說，除了肉末，肉松也是不錯的食物。而且肉松可以作為調味補充，讓寶寶的面條和粥更美味。
肉松有壹定的營養價值。正規肉松以肉類為主要原料，蛋白質、鐵等營養成分的含量還是比較高的。但是，牙線畢竟是加工食品，存在健康風險。首先，有些廠家為了節約成本，不能保證用好肉做肉松，原料也不放心。其次，為了改善口感和風味，過多的油、糖、鹽等。會加到牙線裏，對孩子成長不好。第三，肉松熱量高。以肉松為例，每100克肉松的熱量約為396千卡，是普通瘦豬肉的2.7倍。有些商家會添加脂肪，讓肉松更美味。
輔食有很多禁忌！給寶寶選擇輔食真的是很多媽媽頭疼的事情。既要照顧寶寶的營養，又要考慮他能否消化。每次給寶寶吃新的輔食，都擔心拉肚子或者過敏。寶寶的“口糧”要精挑細選。下面就跟著我來看看添加輔食有哪些禁忌吧！
孩子很寶貴，吃很多輔食。
新父母太愛孩子了，每次餵輔食的時候總是讓寶寶大吃大喝，但是這個時候寶寶的消化系統還很不成熟，經不起父母的折騰！長期腸胃超負荷，不僅會養成挑食的壞習慣，還容易導致營養不良和肥胖。
食補太講究，大腦發育慢。
寶寶正在長牙，不能壹直吃精米、精制面等精細食物。這樣不僅會影響咀嚼能力，還會影響牙齒發育。牙齒發育不好，寶寶就沒有吃飯的動力，自然會影響大腦的健康發育。6個月可以添加糊狀或軟顆粒狀輔食，如蘋果糊、香蕉糊等。
過敏寶寶添加輔食的策略是1。過敏寶寶需要出生6個月後才能開始添加輔食。
2.爸爸媽媽要主動檢查寶寶是否吃過過敏食物，做好飲食記錄。添加的時候是按照壹次壹項的原則，也就是說壹次只添加壹種輔食，同時觀察寶寶是否經常腹瀉、出疹子。如果輔食能吃壹周，可以再加壹次輔食，再觀察壹周。如果出現過敏情況，可以更明確哪些食物需要列入寶寶過敏黑名單。
3、給過敏寶寶添加輔食，需要選擇新鮮的時令食材。千萬不要給這樣的寶寶吃未成熟的水果和新鮮的食物；甚至建議盡量不要給這類寶寶提供油炸和甜食。
4.建議過敏寶寶的輔食烹飪以“蒸”和“煮”最好。
5.過敏寶寶在10個月之前，蔬菜水果要煮熟後再做寶寶輔食。
6、全面了解寶寶這個階段的過敏食物。為了營養均衡，等寶寶長大了，可以考慮再壹步步添加。壹些嬰兒在壹個階段後可能對他們過敏的食物不敏感。
雖然鹽對人體有很多好處，比如調節人體內的電解質平衡。但是對於寶寶來說，吃太多鹽不利於身體發育和健康。寶寶的腎臟還沒有發育完全，過多的鹽分只會增加TA腎臟的負擔；鹽吃多了容易造成寶寶血液滲透壓過高，給寶寶心臟造成負擔；鹽本身可以抑制口腔黏膜上細胞的增殖，導致唾液中溶菌酶的減少，從而降低寶寶的抗病能力等等。