在寒冷的天氣裏，孩子們容易感冒生病。有壹些規則要遵守，以確保兒童的健康。兒童冬季保健要記住以下五點。
第壹，避免感冒:
冬天寒潮多，氣溫變化大。孩子容易著涼感冒，往往會引發很多嚴重的疾病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等。所以冬天要給孩子保暖，避免感冒。
二、保護皮膚:
冬季寒冷幹燥，兒童皮膚失水較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易幹燥瘙癢。讓孩子多吃蔬菜水果，多喝白開水，用熱水洗手洗腳洗臉，然後適當塗壹些護膚霜。
第三，註意室溫:
冬季人體適宜溫度為18攝氏度。如果高於23攝氏度，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，容易感冒。
第四，多曬太陽:
陽光中的紫外線可以殺死人體表面的病毒和細菌，幫助孩子吸收鈣和磷，增強身體的抗病能力。此外，陽光還可以增加紅細胞的含氧量和增強皮膚的體溫調節能力，以及增強神經系統的活動功能和幼兒的體質。
五、不要坐冷:
冬天地面溫度很低，孩子坐在上面，體內熱量會大量流失，容易感冒。
孩子流鼻血的原因不同，止血的方法也有講究。
孩子流鼻血壹般是因為鼻中隔前部受傷，幾條血管在這裏交匯，是動脈，所以出血很多。容易流鼻血的孩子大概可以分為以下幾類:
壹、患感冒的孩子——因為感冒會降低鼻粘膜的抵抗力，感冒的癥狀(鼻塞、流鼻涕、流鼻涕等。)會讓孩子做壹些直接傷害鼻粘膜的動作(比如用力擤鼻涕、挖鼻孔等。)，所以容易流鼻血。
二、患鼻過敏的孩子——因為鼻子癢、流鼻涕、鼻塞，經常挖鼻孔，使鼻粘膜經常疼痛出血。
三、習慣用手指摳鼻孔的孩子——因為經常摳鼻孔，導致鼻入口和鼻前庭反復受傷，結痂，然後沾鼻屎。孩子會忍不住去挖，如此惡性循環，久而久之，鼻子入口和前庭就會潰爛，容易出血。
4.患有血液疾病的兒童──這類兒童經常流鼻血，盡管他們的鼻子沒有受傷。平時流速慢，但是頻率很頻繁。這種類型的鼻出血通常是由血液疾病引起的。在這種情況下，他們必須立即去醫院驗血，以防萬壹。
看到大量出血，家長不要灰心。最好是立即用拇指和中指按壓鼻翼兩側止血。大約五分鐘後，放開看看血是否止住了。如果繼續出血，再按壓鼻子五到十分鐘，大部分可以止血。如果沒有，壹定要找耳鼻喉科醫生急救。
很多家長在看到孩子流鼻血時，經常會往孩子鼻腔裏塞衛生紙或棉花止血，但由於壓力不夠或位置不對，無法止血。這時候家長往往會讓孩子躺下，以為這樣可以幫助止血。其實這樣是不合適的，因為孩子壹旦躺下，原本向外流的鼻血就會流回嘴裏，流到喉嚨裏，會讓孩子呼吸困難，或者咽下大量的血，會刺激胃壁引起嘔吐帶血，甚至會讓家長恐慌。
其實孩子流鼻血不用太恐慌，只要處理得當，大概是可以解決的，但最重要的是預防重於治療。如果孩子感冒了，要盡快去看醫生休息。鼻腔過敏的孩子要長期控制自己的過敏發作。習慣於挖鼻孔的孩子應該經常被勸阻。懷疑有血液病的孩子，要盡快送醫生檢查。
兒童換牙期的註意事項
每個人都想擁有潔白整齊的牙齒，牙齒排列不齊的原因有很多。但是，孩子換牙的時期是關鍵。壹般來說，孩子7歲到12歲，是乳牙和恒牙正常替換的關鍵期。所以，家長要特別註意孩子的換牙，切不可掉以輕心。
保護乳牙免於過早脫落。乳牙過早脫落，不僅會影響食物的咀嚼、消化和吸收以及頜骨的正常發育，還會造成牙齒排列不均，使恒牙萌出時錯開或影響鄰牙移位，從而影響牙齒的固定。
乳牙早期拔除。如果換牙時寶寶乳牙仍未脫落，導致重疊(俗稱“雙牙”)，應及時拔除，使恒牙能在原位萌出。如果確定恒牙不能正常萌出，甚至沒有恒牙可以萌出，就要暫時保留乳牙。
不要讓“賊牙”代替牙齒。“賊牙”就是多出來的牙或者多出來的牙。乳牙脫落恒牙沒出來時長出的“賊牙”占據了正常牙位，導致正常牙錯位萌出，會導致牙列不齊。因此，壹旦發現“賊牙”，應盡早拔除。
特別照顧“六歲牙”。“六歲牙”是指孩子6歲左右時萌出的乳牙列後面的第壹顆恒磨牙。它具有整個口腔牙齒的“定位”和“定高”功能，是牙列的“支柱”。“六齡牙”的缺失會導致前後牙傾斜不均，造成整排牙列紊亂。所以，至關重要的“六齡牙”要加倍呵護。
如何判斷孩子的病情
孩子生病的時候，往往說不清或者說不清楚。如果大人不仔細觀察，可能會延誤診治。事實上，任何疾病都有早期跡象。
哭:清晰、大聲、有節奏的哭是健康的標誌。生病的時候哭聲變細，有時候像貓壹樣，但是病的很重的時候就不哭了。有的孩子突然變得特別愛哭，而且哭得很快，顯得煩躁，這也是生病的表現。當孩子哭得和平時不壹樣時，要想到孩子可能生病了。
睡眠:孩子發燒前，晚上常感到坐立不安，翻身或手腳動得比平時多，或易驚醒，煩躁不安。
不安，經常踢被子或者把手放在被子外面。
呼吸:發燒前，兒童可能會出現呼吸不安、呼吸急促或緩慢、呼吸聲粗、鼻子或喉嚨有呼嚕呼嚕的痰。
母乳餵養:孩子患呼吸道感染、咽喉疾病時，往往先食欲不振。比如發燒前壹天，可能會出現不想吃飯等癥狀，吃奶的孩子表現出吃奶無力或者閉嘴搖頭。
活動:孩子身體不適，在沒有其他明顯癥狀的情況下，習慣會有所改變。比如平時喜歡活動的孩子，突然變得不愛活動，嗜睡。這不是“順從”的表現，而是生病的早期征兆，要密切關註。
體重:兒童體重增加有壹定的規律。出生後前半年生長迅速，每月增加0.6公斤，後半年每月增加0.5公斤，壹年後每年增加2公斤。如果孩子體重不增不減，就要懷疑是不是不正常或者餵養不當。
情緒:孩子生病時，情緒和性格會有變化，如無精打采、哭鬧、對外界刺激不太好奇、易怒、發脾氣，給人壹種“壹反常態”的感覺。