也許有時候我們在上網的時候，電腦頁面會彈出壹些廣告來，比如說月經期間，吃某些東西就會變瘦，這個廣告是不是真的呢？有壹些人就想進行了解，比如說月經期間不吃什麽東西能夠使得身體不胖。因為在這壹個很多人都追求骨感的年代，不胖是很多女性的追求，那麽今天我們就壹起來看壹下月經期間吃什麽不會胖的問題。
月經可以吃什麽不會胖
別人說坐月子是女性脫胎換骨的好機會，可是小編覺得經期也是女人改善體質的好時機。月經期間，只要了解自己的身體狀況，並且食用壹些有助於經期排淤血、排毒美容的食物，妳會得到比平時費勁心思排毒美容的效果要好上好幾倍。月經期間吃什麽好呢？快來看看吧！
1、多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
2、兩餐之間吃壹些核桃、腰果、乾豆等富含維生素B群的食物。
3、攝取足夠的蛋白質。可吃白色肉類、蛋；及多些豆腐、黃豆植物蛋白，以補充經期所流失的營養素。
4、可選擇食用既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品，如卷心菜、柚子、芹菜、粳米、炒白術、淮山藥、苡米、百合、海參、胡蘿蔔、白蘿蔔、黑木耳、蘑菇等。
4、月經來潮前的壹周飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
5、月經來潮時，不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。
月經後異味吃什麽藥好
根據妳所描述的情況，因為壹般情況下都是由於局部炎癥刺激引起的癥狀。建議您可以在月經幹凈後，使用婦炎潔進行清洗，緩解癥狀。多註意觀察
這個情況可能是月經結束之後沒有註意陰部衛生出現的癥狀，是沒有什麽很大的問題的，妳可以使用婦炎潔沖洗陰部試試，平時的時候也要註意衛生。如果情況沒有好轉的話，不能排除炎癥，建議醫院婦科做個陰道分泌物檢查確診致病菌，對癥用藥。
妳的情況考慮是炎癥導致的，建議使用紅核洗液來清洗，用藥前用水清洗陰部後擦幹再用稀釋後的藥液沖洗外陰和陰道。註意治療期間最好是避免性生活,註意保持外陰清潔衛生.。
這種情況不是嚴重問題，不要緊張。這就是輕微的陰道炎癥表現。如果有明顯的不適的癥狀，可以治療，如果沒有明顯不適，也可以不必治療，註意清洗即可。指導意見：建議：如果有明顯癥狀，妳可以使用潔爾陰或者婦炎清洗外陰，預防：內衣褲禁止與鞋墊襪子同時洗滌，最好內衣單獨用壹個洗衣容器，內衣褲洗好以後最好在太陽下曝曬
根據妳說的情況分析，考慮是否有婦科炎了，或者是陰道炎。建議妳去醫院做個白帶分泌物檢查，查清楚原因在進行治療。或者用甲硝唑註射液沖洗。
可能是婦科炎癥引起，建議做婦科檢查,包括腹部b超檢查等,化驗白帶常規,明確病因,對癥治療。建議註意保持外陰清潔衛生.每天用淡鹽開水清洗,過於頻繁反而容易感染.只是清洗陰唇外面啊.建議不要使用護墊,這個不透氣更容易感染,內褲壹定要透氣最好是純棉的。
陰道炎常由病菌感染引起，臨床上常表現為陰部瘙癢，白帶異常有異味。建議檢查白帶常規。確定陰道炎的類型後，再對癥治療。平時應該註意保持下部的清潔衛生。治療期間禁止同房。或用避孕套，防止反復傳染。