1、鹽蒸橙子真能治咳嗽嗎
專家表示“鹽蒸橙子”真正對咳嗽有多大作用沒有科學的研究，如果對壹部分人真的有效，可能是其中某種成分對咳嗽會好壹些，但是天然橙皮中那兩種成分的含量其實是很少的，所以作用也比較微弱。鹽蒸橙子這個方子可以試壹試，因為鹽和橙子放壹起沒有副作用，但是不要過於依靠，抱有太大希望。
鹽蒸橙子這種方法並不能作為治療咳嗽的首要手段及主要藥物，從中醫的角度來看，橙子、橘子本身也都具有壹定的藥用價值，兩者都有止咳化痰的作用，也是中藥中止咳化痰比較常用到的兩味藥。
蒸橘子可能對感冒有壹定的作用，但沒有必要加入鹽，因為攝入鹽分本身容易導致咳嗽，鹽並不具有止咳的作用。鹽蒸橙子也沒有道理，再者，中藥中治療咳嗽的藥物壹般也是不加鹽的。除非是腎咳，即相當於心衰的咳嗽，這與呼吸系統的咳嗽完全不同。
咳嗽有很多種，風寒、肺燥等都會引起咳嗽，但不管是哪種咳嗽，我們只能把鹽蒸橙子看作是壹個偏方，具體有沒有道理很難說，並不值得推廣。鹽蒸橙子與鹽蒸橘子對於咳嗽都有壹定的輔助治療效果，大家在選用時，要具體看針對的人群。
橘子性偏溫，而橙子則偏涼，因此，如果患者的咳嗽是痰濕偏寒性的，可以選用鹽蒸橘子的方法，如果患者痰濕偏於熱性，則應使用鹽蒸橙子。因此，雖然都是治療咳嗽的偏方，在選用時應結合個人體質。
鹽蒸橙子屬於偏方，對治療感冒引起的咳嗽有減輕效果，不過在生病期間，不提倡用蒸吃水果的方法來代替藥物治療。鹽蒸橙子的做法，壹起來看看吧。
2、鹽蒸橙子的做法
材料：橙1個，食鹽三分之壹勺。
做法：
1、徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡壹會兒。
2、將橙子割去頂，就象橙盅那樣的做法。
3、將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入，另外用牙簽插住橙子固定。
4、裝在碗中，上鍋蒸，水開後再蒸大約十分左右。
5、取出後去皮，取果肉連同蒸出來的水壹起吃。
建議：
1、橙皮壹定要洗幹凈，用鹽水浸泡可以起到壹定消毒作用。
2、鹽不要放太多，太多口感很差。
由於人的體質不同，為此並不是所有的偏方都適合所有的人，只能說因人而異。下面推薦幾款有效治療咳嗽的偏方，壹起來看看吧。
3、治療咳嗽的偏方
1、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服，服後出微汗即愈。
功效：驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。
2、玉米須橘皮治咳嗽
做法：玉米須，橘皮各適量，***加水煎，日服2次。
功效：止咳化痰。治風寒咳嗽，痰多。
3、蘿蔔豬肺止咳湯
做法：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。加水***煮1小時，吃肉飲湯。
功效：清熱化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多氣促。
4、蒸梨蜂蜜治久咳咽幹
做法：梨1個，蜂蜜50克。先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數日。
功效：生津潤燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽幹，手足心熱等。
4、預防咳嗽
1、加強鍛煉，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
2、氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3、少帶小兒去擁擠的公***場所，少與咳嗽患者接觸，減少感染機會。
4、經常開窗，流通新鮮空氣。
5、及時接受預防註射，減少傳染病發生。
6、感冒流行期間可服中藥預防。用貫眾、防風、荊芥，每日壹帖，連服2～3天。經常易感冒的小兒，可每天以黃芪，紅棗，煎汁代茶，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發生。
7、防止咳嗽預防感冒非常關鍵，小兒平時要註意鍛煉身體，提高禦“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
8、對小兒加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠。
9、平時適當食用梨和蘿蔔，對咳嗽有壹定的預防之效。
10、中老年長期咳嗽應盡快到醫院檢查，明確病因，及時治療。