材料紅棗12茶葉8g
調味紅糖適量
工作方法
1.將紅棗和茶葉放入鍋中，加水和紅糖煮至紅棗熟軟。
3.擔心茶葉，喝煮好的茶汁。
功效有效幫助補血，健脾胃。紅棗蔥茶
材料:紅棗25顆，大蔥6根。
工作方法
1.大蔥洗凈，切段。
3.將紅棗和蔥放入鍋中，加入壹些水煮沸。
有效安神，有平復心情的作用。紅棗枸杞茶
材料:紅棗25枚，枸杞20克。
調味料的紅糖含量
工作方法
1.鍋中放入清水，將紅棗、枸杞放入湯藥中。
3.紅棗變軟後，加入紅糖拌勻。
功效可以有效預防高血壓。棗蛋茶
材料紅棗60克，雞蛋1個。
工作方法
1.將鍋放入清水中，加入紅棗，煮成濃汁。
2.打入雞蛋，然後飲用。
功效能有效防止脫發，改善脫發。無為紅棗茶
材料:五味子10g，紅棗5枚，冰糖20g。
工作方法
1.將五味子洗凈，去雜；紅棗洗凈，去核；冰糖壞了。
2.將五味子、冰糖、紅棗放入燉盅中，加水250毫升。
3.用大火將鈍杯燒開，然後文火燉25分鐘。
每天吃，而不是茶。
滋補肝腎、益氣生津的功效，對更年期綜合征有壹定療效。用於肝硬化和轉氨酶升高的患者。
五味子具有益氣、生津、止渴、益智、安神的功效。還有很多其他功能不能說。反而好處多多。來個紫菜卷，來杯五味子茶解悶。黃芪棗茶
健脾益氣，調和營衛。適用於自汗。黃芪補氣，大棗補血，都是用於氣血虧損。偶爾喝壹點棗茶，有利於保持容光煥發的面容，有保健作用。
材料:黃芪3 ~ 5片，紅棗3枚。
練習把三種材料在水裏泡壹會兒，洗幹凈。然後放入砂鍋中，倒入適量的水，大火煮開。燒開後關火，不開蓋，燜15分鐘。
用法為茶，65438+每天0 ~ 2劑，不分時間。
感冒引起的多汗癥不適用。
功效分析大豆富含卵磷脂和蛋白質。大棗能生津，調節內分泌，促進第二性征發育；花生富含蛋白質和油脂。
黃芪的功能:益氣升陽，固表止汗，利水清肝，托毒生肌。內傷、乏力、脾虛泄瀉、肺虛咳嗽、脫肛、子宮脫垂、吐血、便血、崩漏、自汗、盜汗、水腫、血痹、久潰難潰或不潰的癰，氣虛血虛諸證。
炙黃芪:益氣補中。用於治療氣虛、體虛、食欲不振引起便溏。
而且這種黃芪棗茶的色相可想而知:芪黃，棗紅色，湯色為淺棕色。香氣也不同尋常。齊翔和棗翔很有默契。黨參紅棗茶
原料:紅棗，性甘溫。
功能:健脾養胃，益氣生津，調理營衛，治胃虛少食，脾虛便溏，氣血津液不足，營衛不和，心悸怔忡，婦人汙急躁。珍珠膠囊說有“暖胃”的作用。《日華子本草》用於“潤心肺，止咳，補五臟，治虛勞，除胃癮”。
做法:選黨參15-30g，大棗5-10枚，壹起煎服。還可加入2-3克陳皮，以調節胃氣。
功能:可治療脾虛、食欲不振、四肢肌無力、貧血、病後心悸等。
因人而異。冬季進補不要盲目。
調理體弱多病的體質，增強體力，活血禦寒，是冬季進補的原因。但是每個人自身體質不壹樣，現代人營養豐富，所以不是每個人都需要進補，進補的方式要根據每個人的情況來調整。如果妳容易口幹、便秘、口臭，或者妳是高血壓患者，那麽進補熱食就像火上澆油，適可而止。辣椒、洋蔥等壹些辛辣食物會刺激腸胃，脾胃功能較弱、皮膚過敏的人也要量力而行。如果吃了補品後伴有感冒、發燒、腹瀉等癥狀，應停止服用各種補品，以免加重病情。桂圓枸杞紅棗茶
材料:桂圓肉50g，大棗50g，枸杞15g，冰糖少許，水1200ml。
工作方法
1.將紅棗洗凈，去核，與桂圓肉、枸杞壹起放入濾網中，加水1200ML，稍加浸泡，使物料吸水；
2.選擇果汁模式破之(大棗、枸杞、桂圓)；
3.這時候加冰糖，選擇開水模式煮！
4、打開水龍頭，棗香撲鼻...
5、食材用攪拌機搗碎，可以更好的發揮食材的香味和功效！連渣都不用撈出來攪拌壹起喝！過濾湯汁，清晰美觀！朱升棗茶
材料:竹筍4個，蓮子10，紅棗8個，冰糖30g。
做法:將竹笙放入水中浸泡1小時，然後用流水沖洗幹凈，再放入沸水中焯水2分鐘，取出瀝幹水分。蓮子去皮，紅棗洗凈。將焯水的竹筍、洗凈的蓮子、紅棗放入燒開的鍋中，加入800ml冷水，大火煮開後繼續煮20分鐘。加入冰糖，轉中火繼續煮20分鐘。紅棗桂花茶
材料；紅棗6個，桂花1茶匙，熱水250cc，枸杞1湯匙，冰糖適量。
練習:
1.紅棗、枸杞洗凈備用。
2.熱水煮沸後，加入大棗、枸杞、冰糖，關火，燉3分鐘左右，再加入桂花，完成大棗、桂花茶、大棗、姜茶。
配料:大棗、紅糖、生姜。
做法:七八顆紅棗，三四片生姜，開水，洗幹凈後放在保溫杯裏，蓋緊蓋子！壹個小時就可以喝了！喝的時候可以加紅糖或者蜂蜜(註意:加蜂蜜的時候水壹定要在60度以下，否則蜂蜜的營養會流失，切記！甘麥棗茶
材料:1炊具，紅棗35克，甘草8克，浮小麥25克，1800㏄熱水。
練習:
1.取壹個容器，將紅棗、甘草、浮小麥全部放入，冷水沖洗幹凈，取出瀝幹備用。
2.取“美食養生鍋”，將1方法的材料全部放入鍋內，先倒入500cc熱水，將藥材燙3秒，然後將水全部倒掉。
3.將1300cc熱水倒入鍋中，浸泡5分鐘。
制作技巧
1，看壹些介紹，說是用電飯鍋或者鍋煮紅棗10分鐘以上就夠了，但實際上效果並不好，紅棗還不夠爛，混合的茶葉和紅棗大多浮在蜂蜜表面，混合不夠均勻。所以最好選擇高壓鍋或者電飯鍋煮久壹點。
2.我做過幾次，發現大紅棗比小紅棗好吃，味道更香，肉也更多。
3、棗皮在加工棗泥時可以用稍微大壹點的漏勺過濾掉味道，但最好保留，因為棗皮有很好的補血作用。
4、蜂蜜，最好選擇百花蜜等比較壹般的蜂蜜，不要選擇口味比較重的冬蜜，雖然冬蜜比較好，但是濃烈的味道會壓倒紅棗味。
5、操作簡單，值得壹試，紅棗更香。