當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 玉米粉是壹種很好的做法。不碰面不需要整容。加入兩個雞蛋,使其變得柔軟蓬松。

玉米粉是壹種很好的做法。不碰面不需要整容。加入兩個雞蛋,使其變得柔軟蓬松。

玉米粉是北方人在家經常吃的主食。味道微甜,營養豐富,口感好。近年來,由於提倡健康飲食和精細粗糧,玉米粉越來越受歡迎。我家的玉米面做法基本都是蒸玉米面饅頭,煮餃子,或者做玉米餅,或者做飯的時候用玉米面在鍋邊貼壹圈玉米餅,很受家裏人的歡迎。玉米含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物酒精、維生素E、纖維素等。具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌和美容養顏、延緩衰老等多種保健功效。也是適合糖尿病人的產品。

前幾天有個朋友跟我分享了壹張圖,說這種玉米早餐餅加小蔥和香腸看起來很好吃,但是不知道怎麽做。我想問壹下可以嗎!我想了想,這個不難。我在上網的時候好像看到過類似的圖片。正好這種玉米餅當早餐挺好的,不如自己嘗嘗,於是這種鹹玉米餅就上了我的早餐桌!還別說,方法真的很簡單。不需要揉面,不需要整容,也不會壹直碰面粉。就用筷子攪來攪去。做出來的玉米餅又鹹又好吃,又軟又蓬松!壹次煮太多就好了,沒吃過的玉米餅裝袋密封,吃起來軟軟的。帶孩子去公園玩,午飯帶點玉米餅,又松又軟,吃的還挺美。

好了,話不多說,快來看看這種又鹹又好吃的玉米餅是怎麽做的吧!

材料:玉米粉200g,開水350g,雞蛋2個,面粉100g,酵母粉3g,火腿腸2根,香蔥適量,鹽、雞粉、食用油適量;

工具:電餅鐺(或平底鍋)

食譜制作流程:

1,先取壹個大碗,將玉米粉放入大碗中,煮壹鍋開水,邊倒邊用筷子攪拌均勻,玉米粉基本熟了;

2.放入炒好的玉米粉片刻,不燙後放入兩個雞蛋,用筷子攪拌均勻;

3.加入面粉,用筷子攪拌均勻,最後加入酵母粉繼續攪拌均勻;

4.攪拌好的玉米面糊變軟,用保鮮膜密封,放入冰箱冷發酵壹晚,第二天早上起床後取出,完成發酵;

5.取兩根香腸,幾根小蔥,將香腸去皮,小蔥洗凈切碎;

6.將切好的火腿腸和小蔥放入玉米面碗中,用適量的鹽和雞粉調味,用筷子攪拌均勻;

7.拿壹個保鮮袋,把準備好的玉米面糊放進去,保鮮袋剪壹個角,方便面糊擠出;

8.電餅鐺預熱,刷上食用油,將玉米面糊擠入電餅鐺。我的電餅鐺可以兩面分別烤,所以兩面都用了,所以沒蓋。玉米餅壹面煎好後,翻過來煎另壹面出鍋。

鹹鹹可口的玉米面餅做好了,剛出鍋就趁熱吃了。在整個制作過程中,手不沾面,只是用筷子攪拌。這樣做出來的玉米餅簡單方便,營養又好吃,真的很好吃。它們非常適合不太擅長面食的朋友。感謝朋友們的推薦,我家的早餐裏又多了壹個美味又營養的早餐項目。妳看了我分享的,要不要試試?趕緊收藏,有空試試。

▲玉米粉粗細不同。這裏用的玉米粉是中細玉米粉,不是完全的細粉。吃的時候有點粗糙。我個人很喜歡。如果喜歡口感更細膩的,可以選擇超細玉米粉。

▲這個玉米餅可以用電餅鐺或者平底鍋做,只要是平底的鍋就可以;

▲玉米面糊入鍋的步驟,可以用袋子裝面糊擠,也可以直接用勺子倒進去,相對來說。擠到包裏更方便。

▲如果不喜歡火腿腸,可以用培根炒壹下放進去。味道不錯。