剖腹產後多久可以吃水果？
產婦胃腸功能的恢復需要壹段時間。建議產後少量進食，酌情清淡高蛋白飲食，註意補水。水果有助於身體的恢復。壹般三天後就可以吃蘋果等水果了。
手術後，媽咪可以先喝點蘿蔔湯，幫助因麻醉而停止蠕動的胃腸道，維持正常運作，以腸道排氣為標誌，開始進食。
術後第壹天，流食如粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等。壹般給6-8次。
術後第二天，媽咪可以吃壹些又薄又軟又爛的半流質食物，如肉末、肝泥、魚、蛋羹、爛面條、爛米飯等。每天吃4-5次，保證攝入充足。
第三天以後，媽咪可以正常飲食，註意補充優質蛋白質、維生素和微量元素。因為這個時候妳胃口不好，所以要多吃些開胃的水果，比如橘子、柚子、獼猴桃等。產褥期可以適當吃各種水果。
剖腹產後可以吃什麽水果？
蘋果
蘋果富含蘋果酸、單寧酸、維生素、礦物質、果膠等。可預防壞血病、疥瘡，使皮膚光滑有光澤。其粘膠和細纖維能吸收和排除細菌和毒素，斂胃健胃，生津止渴，開胃消暑，特別適用於產後腹瀉的治療。蘋果還能降低血糖和膽固醇，有利於患有妊娠高血壓綜合征、糖尿病和肝功能異常的婦女產後恢復。
此外，蘋果中含有大量的鉀鹽，可與體內過量的鈉鹽結合並被排出體外，所以低鉀高鹽攝入的人吃蘋果是有益的。
橙色的
橙子含有大量的維生素C和鈣，對女性的健康恢復非常有益。維生素C有助於加強血管的韌性，防止產後出血。維生素c也可以防止壞血。此外，鈣也是非常重要的營養元素。可以幫助女性補鈣壯骨。另外，女性吃橙子，母乳中會有大量的維生素C和鈣。嬰兒也可以通過母乳獲得這些營養，促進兒童骨骼的發育。
香蕉
剖腹產後適當吃香蕉也很有好處。香蕉含有纖維和鐵，有助於促進腸道蠕動，避免便秘。它們還可以補血，幫助產後失血的女性。香蕉含有大量的鉀和維生素A，有助於提高視力，抑制焦慮。所以女性生完孩子後可以經常吃香蕉。如果他們覺得冷，他們最好在溫暖的下午吃，或者在吃之前加熱。櫻桃
女人生完孩子後，身體會流失很多營養，所以需要滋養，尤其是氣血。媽媽產後可以適當吃點櫻桃，如果正好生產期在櫻桃成熟期。櫻桃有補血的作用，有助於媽媽產後恢復。櫻桃性溫，不會給產後不能感冒的媽媽帶來傷害。媽媽可以放心吃了。櫻桃不僅能補血益氣，還能幫助媽媽們養顏，使產後皮膚依然紅潤，有助於保養皮膚，延緩衰老。所以產後媽媽不要錯過這麽好的水果。
山楂
山楂具有防治心血管疾病和增強免疫力的作用。富含維生素和礦物質，對產婦有壹定的營養價值。還含有大量的山楂酸和檸檬酸，能生津止渴、散瘀活血，有助於解決坐月子期間厭食、口幹、食欲不振等癥狀。
紅棗
紅棗含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，大棗是水果中最好的滋補品，具有健脾和胃、益氣生津、調理血管、解除各種毒素的作用，特別適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用。
獼猴桃還是獼猴桃
獼猴桃又名猴桃，味甘性寒，維生素C含量高。具有解熱、止渴、利尿、催乳的作用。經常食用可以增強免疫系統，有利於剖腹產後的恢復。因為是涼的，吃之前用熱水加熱壹下為宜。
剖腹產後吃水果的好處
水果中含有大量的維生素C，有助於促進鐵的吸收，盡快改善產後貧血癥狀，恢復體力。但產後傷口疼痛，女性長期臥床，腸道蠕動變慢，容易便秘。水果富含膳食纖維，可以預防便秘。所以，女性剖腹產後適當吃壹些水果是有益的。
註意:不要吃冷熱水果，如榴蓮、西瓜、荔枝等。這對產後恢復是不利的。如果媽媽腸胃不適，就不適合吃水果。
剖腹產後吃水果的註意事項
1，涼性水果不要吃太多，尤其是產後前幾天，脾胃虛弱。
2.吃水果要註意清洗，徹底洗凈或削皮後再吃，以免拉肚子。
不要吃太涼的水果。從冰箱裏拿出來的水果要在常溫下吃壹段時間，或者切塊用開水燙壹下再吃，但最好不要煮，以免破壞水果裏的維生素。
可以在飯後或兩餐之間吃壹些水果，以免增加消化道負擔。