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10吃鱸魚的最佳方法

首先,烤鱸魚

材料:鱸魚350g,姜3片,鹽,椒鹽,辣粉,紫蘇。

練習:

1.鱸魚切洗幹凈,換刀將鱸魚切成整條魚。

2.鍋裏放油,爆香姜片。將鱸魚煎至兩面變硬變黃。

3.將炸好的鱸魚放在錫箔紙上,趁熱在鱸魚上下兩面撒上鹽和胡椒粉,將鍋裏的底油倒在魚上腌制(壹定要趁熱,鱸魚才能入味)。

4.烤箱預熱8分鐘,200度烘烤20分鐘(烘烤時間以鱸魚實際重量為準)。

5.撒上辣粉和紫蘇。

第二,蔥燒鱸魚

配料:鱸魚。

香料:蔥、姜、蒜。

調料:鹽、料酒、胡椒粉、醬油、蠔油、雞精。

工具準備:炒鍋。

練習:

1.將鱸魚宰殺清洗幹凈,在魚的兩側畫菱形圖案。

2.蔥、姜、蒜洗凈,蔥切段,姜、蒜切片。

3.鍋內熱油,倒出熱油,加入少許冷油,小火煎鱸魚至兩面微黃。

4.鍋中加入植物油,放入蔥炒至金黃色,再放入姜、蒜翻炒,放入鱸魚,放入高湯、鹽、胡椒粉、醬油、蠔油,炒至入味,放入雞精調味,裝盤。

第三,檸檬鱸魚

配料:鱸魚1。

配料:檸檬1,洋蔥,紅辣椒。

調料:蒸魚醬油(或魚露)、糖。

調料:蒸魚和醬油。

練習:

1,將鱸魚蒸熟(1斤魚約8分鐘),倒掉腥水。

2.把檸檬從水裏擠出來,把皮切成絲。

3.將洋蔥和紅辣椒切成絲(或切碎),放入碗中。加入蒸魚醬油、白糖、檸檬水,放入微波爐中用中火加熱3分鐘,讓糖融化。

4.把汁倒在蒸好的魚上,撒上壹點檸檬皮。

第四,清蒸鱸魚

材料:65438+鱸魚0條(500-600克),熟火腿30克,竹筍30克,香菇4朵,香菜少許。

輔料:姜片、蔥絲各5克,鹽5克,料酒15克,醬油少許,雞湯50克。

準備:將鱸魚開膛,清洗幹凈,擦幹多余水分,放入蒸盤中;將火腿切成類似竹筍大小的塊,碼在魚上;香菇用溫水浸泡,去蒂,切片,在魚周圍打碼。然後將姜片和蔥絲放入魚盤中,再倒入鹽、醬油和料酒。香菜洗凈,切段備用。

練習:

1.大火燒開蒸鍋內的水,放入魚盤中,大火蒸8 ~,魚熟後立即取出,挑出姜片和蔥絲。

2.雞湯煮沸後,澆在魚上,用香菜裝飾。

小貼士:

1.如果沒有雞湯,可以在清水中加入雞精代替。加雞湯主要是增加清蒸魚的鮮味,不加也可以。

2.蒸出來的魚盡量新鮮,除了鱸魚、草魚、武昌魚、鱖魚。

五、炸鱸魚

材料:肥豬肉225克,凈鱸魚1克,雞蛋3個。

調料:精鹽3茶匙、味精1.5茶匙、麻油和胡椒粉1茶匙、濕澱粉和幹澱粉0.5湯匙、花生油750克、吉汁和胡椒粉精鹽1盤。

制作:將肥肉換成長5cm,寬3cm的長方形,腌制24塊。鱸魚肉換成長約5厘米、寬3厘米的長方形切片,拌入精鹽、味精、香油、胡椒粉。

做法:將雞蛋和濕澱粉混合成濃稠的糊狀,將魚肉均勻的鋪成七成,將鹽肥肉混合均勻。在大盤子裏撒上幹澱粉,把肥肉排好,然後把魚粘在肥肉上。用底油加熱鍋,從火上取下端頭,將魚放入鍋中,放回烤箱炸至半熟至兩面金黃,倒入漏勺。用剪刀剪整齊,放在盤子裏。用姬汁和鹽、胡椒粉同時上桌。

六、鮮椒鱸魚

材料:鱸魚650克,鮮辣椒30克,紅椒20克,蔥10克,姜5克,鹽3克,味精2克,料酒15克,水澱粉20克,湯100克。

1.鱸魚的鱗片、鰓和內臟洗凈去骨,然後切成2毫米厚的魚片。魚片用料酒和鹽調味,水澱粉上漿,然後和魚頭壹起放在魚盆裏造型。

2、蔥、姜切絲,紅辣椒頂刀切辣椒圈備用。

3.做壹個蒸籠。水燒開後,將鱸魚放入火中蒸6分鐘。取出備用。

4、鍋裏做油,放入蔥姜以七成熱炒香,放入鮮辣椒,熬湯,將湯熬成白色。

5.湯變白後,加鹽和味精調味。加入紅椒圈後,將鍋裏的湯倒在蒸好的鱸魚上,即可食用。

小貼士:

1.鱸魚料酒加鹽的目的是提神去腥,不可省略。

2.鱸魚蒸6分鐘後必須撈出。壹旦蒸熟,味道會大打折扣。

3.提前把湯煮開待用第四步——油溫高的時候把鍋裏的沸湯煮開,會讓湯更奶,味道更豐富。

七、生鱸魚。

原料:鱸魚;洋蔥;生姜;青紅椒;清蒸魚和醬油;青菜心;蛋清;澱粉。

練習:

1.鱸魚宰殺洗凈,去頭、去尾、去棘、去筋,將魚切成大塊,加鹽、料酒、蛋清、澱粉上漿。

2、青菜的心洗幹凈。

3.將蔥、姜、青紅椒分別洗凈,切絲。

4.往鍋裏加水。水燒開後,將青菜心放入焯水中,撈出放在盤子周圍。

5.鍋中加入清水(或高湯),放入鱸魚的頭、尾、脊骨、排骨、鹽、料酒,放入盤中煮熟,形成鱸魚的輪廓形狀。

6.將鱸魚片放入鍋中煮熟,撈出放入盤中,撒上蔥、姜、青椒絲,倒入蒸魚醬油,再將油燒熱,澆在蔥、姜、青椒絲上。

八、幹烤鱸魚

食材:海鮮鱸魚壹條(壹斤多),雞蛋1個。

輔料:竹筍、青椒、香菇、小蔥、鮮姜切絲、精鹽、醬油、醋、澱粉、豆瓣醬半碗、花生油。

練習:

1.將鱸魚去鱗、去內臟、去刺洗凈,在魚的兩邊斜切幾刀,放入容器中加入2勺醋、少許鹽、鮮姜絲腌制20分鐘。

2.將雞蛋打在碗裏,在淹過的魚表面粘上壹些幹澱粉,然後將蛋液均勻地塗在上面,將炒鍋加熱,倒入花生油,油熱後將魚煎熟,先煎壹面再煎另壹面,兩面煎至焦黃。

3.將竹筍和青椒切成片,蘑菇切丁,蔥切末。煎鍋留底油,坐火上。放入豆瓣醬炒出紅油,再放入筍丁和香菇翻炒,加入壹勺醬油、適量水和少許鹽調味。

然後將魚放入鍋中,蓋上鍋蓋,小火煨幾分鐘,再放入青紅椒片,撒上小蔥,加壹勺水澱粉汁出鍋。當妳把魚放在盤子裏,把它放在盤子裏,然後把蔬菜和果汁倒在魚上。

九、富貴開屏低音

材料:鱸魚壹條(壹斤左右),小蔥壹把,姜壹塊,紅辣椒半個。

調料:油、鹽、醬油、蠔油、胡椒粉。

練習:

1.壹半小蔥切絲壹半蔥花,壹半生姜切絲,壹般切末,紅辣椒切末。

2.將鱸魚清理幹凈,兩面抹壹點鹽,用刀將魚頭的鰭沿邊切下,將魚頭放在盤子邊緣,用刀沿魚的背部切開,切成寬度為壹厘米的連續片(魚骨壹定要切掉),但不要切掉魚腹,直到魚尾。

3.將蔥絲和姜絲放入盤中,將切好的魚擺成扇形,將魚頭圍在中間。

4.將水倒入蒸鍋,燒開,將切好的魚放入鍋中蒸五分鐘。

5.在蒸魚的同時,將炒鍋加熱,加入壹勺油,待油六成熱時(即手放在炒鍋上能感覺到油的熱度),加入蔥、姜、紅辣椒粉,倒入少許生抽和壹勺蠔油,加入少許水和胡椒粉,燒開後關火,將調好的汁均勻澆在蒸好的鱸魚表面。

小貼士:姜絲和蔥絲的底部是為了讓魚受熱更均勻,更容易煮熟。最好選擇壹斤左右的清蒸魚,太大了不能蒸,蒸久了魚也太老了。

十、麒麟清蒸鱸魚。

麒麟蒸鱸魚是壹道著名的粵菜,由蘑菇、火腿和竹筍制成,鱸魚片排列成麒麟形狀,然後蒸熟。其外形美觀,味道鮮美,非常適合作為家宴菜肴。

材料:鱸魚(約1斤3兩)、香菇、火腿片、姜絲、蔥花、芫荽碎(香菜)。

練習:

1.鱸魚被切去頭尾,從背部切成兩截(也就是粵語中所說的“軟硬邊”)。

2、每邊斜刀切6大塊,用少許鹽和味精入味。

3.蘑菇切片,火腿切片切成合適的大小。

4.放入每邊6組,***12組,放在頭上和尾巴上,大火蒸8分鐘至熟。

5.蒸好後倒掉汗液,倒入燒開的油和醬料。