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東北冷面糖醋湯怎麽調

1.涼面湯

冷面湯正宗高湯冷面湯配方

壹、適量黃瓜絲梨1糖、5勺姜、3片白芝麻、適量香油、適量辣椒油、2勺陳醋、2勺白醋、100克香菜。二、正宗韓式冷面的做法(湯料準備)1、將冷面用冷水煮沸,勻勻備用。用黃瓜絲、香菜、辣白菜末和辣椒油煮壹個雞蛋,切成兩半,加幾片牛肉或火腿腸,淋上香油和芝麻。2.將整個白梨切片,然後在梨片上倒壹點熱水,靜置幾分鐘,讓梨汁充分散發出來,冷卻。在冷卻的梨水中加入2湯匙醬油、2湯匙陳醋和兩三片生姜,重點是白醋和白糖,可以是1:。3.冷面汁味道差不多後,加入礦泉水稀釋成壹大碗冷面湯!如果稀釋後的冷面湯味道淡了,可以跟著自己的口味再加糖和醋!4、做好的冷面湯要放冰箱冷藏壹晚。當所有的味道慢慢融合在壹起的時候,最好拿出來吃!湯可以壹次性做成大瓶,放在冰箱裏保存,想吃的時候隨時拿出來,很方便。

擴展數據:

正宗的冷面湯是用牛肉或者其他肉類做成的,營養價值是無法和用調料勾兌的湯相比的。下面我們來看看正宗冷面湯的營養價值。1,正宗冷面湯中含有豐富的維生素B6,有助於增強免疫力,促進蛋白質的代謝和合成;2、含有肉堿,雞肉和魚肉中肉堿和肌氨酸的含量很低,但牛肉的含量很高。

肉堿主要用於支持脂肪代謝,產生支鏈氨基酸,對健美運動員的肌肉生長有重要作用。3、含有鉀和蛋白質,牛肉含有豐富的蛋白質,4盎司瘦裏脊肉可產生22克壹級蛋白質;4.湯中脂肪含量很低,但富含共軛亞油酸;5.湯裏含有鋅、鎂等微量元素,鋅是另壹種抗氧化劑,有助於合成蛋白質,促進肌肉生長。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6***壹起增強免疫系統。

鎂支持蛋白質的合成,更重要的是可以提高胰島素合成代謝的效率。所以正宗冷面湯的營養價值可以說是非常豐富的。

百度百科:韓國冷面湯。

東北冷面湯的正宗調配方法

涼面400克

佐料

黃瓜

1根

芫荽

兩棵樹

番茄

1

4湯匙

2湯匙

1小時

(母雞的)蛋

1

朝鮮泡菜

1碗

精細辣椒粉

2茶匙

熟芝麻

1湯勺

谷氨酸壹鈉

1勺子

工作方法

1.黃瓜、番茄、香菜都清洗幹凈。我用的是冰礦泉水。

2.黃瓜切絲,香菜切成小塊,西紅柿壹分為二後切成厚片。

3.醋和糖按2:1的比例收在碗裏。加入1茶匙鹽、2茶匙細辣椒粉、1茶匙熟芝麻和少許香精拌勻。雞蛋是提前煮好的。另外,準備壹些用泡菜腌制而成的大白菜。

4.冷水洗凈,浸泡10分鐘。

5.燒開煮2分鐘,再小火燉2分鐘。

6.煮熟的冷面太涼,可以多煮幾次。

7.準備好的糖醋汁用冰水洗凈,分兩碗。

8.把冷面撈進湯裏。

9.加入黃瓜、香菜、大白菜、西紅柿和半個雞蛋。

各種涼面湯怎麽要

用韓國的冷面做湯;

將整個牛肉煮2分鐘,然後取出洗凈。用煮肉料煮4杯水,放下肉塊,煮40分鐘(壹定要用小火煮牛肉,這樣湯才會好吃。)。取出肉塊,冷卻後切成薄片;過濾牛肉湯,放涼。如果有浮油,撇去浮油,放入面條碗中。然後在牛肉湯(清湯)中加入適量的醬油、醋、鹽、糖、味精,再在調好的汁中加入1:10冰水(1冷面湯,10冰水)。冷面的準備:將幹冷面用清水浸泡並用手揉搓使其完全分散,控水備用。然後,燒開水,放入涼面,時不時用筷子攪拌以防粘著,煮1分鐘左右。當它們變軟,沒有堅硬的心時,立即取出,放入準備好的冰水中,連續沖洗3”4次,瀝幹水分,放入碗中。最後,將配比好的冷面湯加入盛有冷面的碗中,再加入紅燒牛肉片、泡菜、黃瓜、雞蛋、梨片、雞蛋絲、牛肉片、炒松子、香菜段。和冰塊。