1，腎虛會導致脫發嗎？
是的。
腎氣的盛衰與頭發有直接關系。中醫認為腎是先天之本，腎藏精生血。如果腎虛，血液循環就會很弱，營養物質無法輸送到頭頂，頭上的毛囊就會慢慢萎縮，導致脫發。
2、脫發是腎虛嗎？
號碼
雖然腎虛會導致脫發，但並不代表所有的脫發都是腎虛引起的。濕熱、血虛、肝郁也是脫發的常見原因。此外，脫發還可分為正常生理性脫發和病理性脫發。所以，脫發時，不宜盲目補腎。
3.腎虛導致脫發怎麽辦？
腎虛脫發的人，日常生活中可以註意保持良好的心態，加強體育鍛煉，避免過度勞累，生活規律，保證充足的睡眠；註意均衡飲食，多吃有益腎臟健康的食物，如核桃、黑豆、黑木耳、動物肝臟、胡蘿蔔、海魚、海蟹、牡蠣等。性生活不容易頻繁，尤其是年輕人。過度性交或過度手淫導致過度射精。睪丸生精需要攝入大量的營養物質，容易導致頭部毛囊營養不良，脫發。
4.脫發的常見原因
(1)正常生理脫發
當頭發處於退行期和休止期時，頭發會脫落，這部分頭發不斷與進入生長期的頭發處於動態平衡，所以頭發的數量仍能維持在正常水平，屬於正常的生理性脫發。
(2)病理性脫發
真菌感染、遺傳和內分泌失調、急慢性傳染病、各種皮膚病、精神緊張和營養不良都可能導致脫發。這種脫發的癥狀是頭發油膩，缺乏光澤，頭皮屑過多，頭皮發癢等。如果是男性脫發患者，頭頂前部和頂部的頭發稀疏，發黃，發軟，最後前額和頂部禿頂，而女性患者頭頂頭發稀疏，不會成片脫落。
5.脫發多少才算正常？
正常情況下，成年人每天掉不到100根頭發是正常的。如果發現脫發數量明顯增多，且持續時間過長，超過壹至兩個月，或者頭發已經成片脫落，就要註意是否屬於異常現象。
6.男人腎虛吃什麽好？
1，茴香腎
材料:豬腰90克，茴香6克。
做法:茴香放熱鍋裏炒壹會兒，酥後打成細粉。把豬腎的皮撕下來，洗凈，用尖刀從側面割開壹個長約3厘米的口子，然後展開成三角形，再塞進茴香粉，用細繩把口子裹緊待用。鍋放中火，倒入鹵汁，調好味，放入豬腎，煮30分鐘，去腰味，切片即可食用。
功效:本品具有補腎陽、散寒除濕、止痛的功效。適用於腎陽虛引起的四肢冰冷、腰酸背痛或性功能減退者。
2.益智仁粥
材料:粳米50克，益智仁5克。
做法:易智仁將其磨成細粉。粳米洗凈後，放入砂鍋中，加水，先用武火煮，再用文火煮，做成粥。加入益智仁粉和少量精鹽，煮壹會兒，直到粥變稠停止。
功效:本品具有溫腎壯陽、固精縮尿的功效。適用於脾腎陽虛、腹部冷痛、尿頻、腹瀉、遺尿患者。
3.鎖陽粥
材料:羊肉100克，鎖陽10克，大米100克。
做法:羊肉切片。先將鎖陽炒熟，去渣，加入羊肉和大米煮成粥。
功效:本品具有溫陽補腎的作用，適用於腎陽不足引起的老年人腰膝酸軟、陽痿、畏寒肢冷、早泄、便秘等癥。
4.肉蓯蓉羊肉湯
材料:羊肉600克，肉蓯蓉20克，山茱萸20克，桂圓20克。
做法:將羊肉切塊，放入沸水中煮5分鐘，然後撈起洗凈，放入砂鍋中，煮至水開，加入肉蓯蓉、山茱萸、桂圓、姜片，中火煮3小時，加入精鹽調味。
功效:本品具有補腎、溫陽、強身健體的功效。適用於手腳不溫、腰膝酸軟、便秘、尿頻、陽痿的人群。