特點:
肉失去了湯的清香,湯吸收了肉的鮮味,鮮美清淡。
材料:
鮮魚100
蘑菇100克
冬季蔬菜50克
雞蛋1
鹽1茶匙(5克)
料酒1湯匙(15毫升)
胡椒1茶匙(5克)
雞精1茶匙(5g)
芝麻油1湯匙(15毫升)
少許切碎的洋蔥和姜
水澱粉1湯匙(15毫升)
練習:
1.把魚剁成泥,放入容器中。加入蔥姜末、雞蛋、香油、雞精、胡椒粉、少許水澱粉、料酒,攪拌均勻,做成餡。冬菜洗凈,切段。把黃豆芽的根部掐壹下,洗幹凈。
2.點燃平底鍋,倒入油。油熱時,將蔥姜末和冬菜煸炒,煮少許料酒加入豆芽,倒入適量開水,加鹽、雞精、胡椒粉調味,水澱粉勾芡後放入碗中,然後將肉餡擠成丸子,放入湯碗中,放在抽屜上蒸20分鐘左右。
果汁魚丸湯
作者:來源:更新日期:2005-01-28
菜名:果汁魚丸湯
材料:凈魚250g、鮮草莓200g、鮮葡萄100g、融化豬油適量、鮮雞湯適量、豬肥肉適量、精鹽適量、味精適量、雞蛋清適量、水澱粉適量、胡椒粉適量。
方法:1。將洗凈的魚和適量的豬肥肉剁成茸;新鮮葡萄去皮去核,留下內瓤,揉成茸;擠出150g草莓汁,加入鮮雞湯做成草莓汁湯,50g草莓切成細絲備用。2.在魚糜中加入葡萄泥和適量蛋清、水澱粉、胡椒粉、精鹽、味精,攪拌成魚膠。鍋裏放水放在火上,把魚膠做成大小均勻的魚丸待用。3、將鍋放在火上,倒入適量的草莓汁湯,加入適量的花椒湯、鹽、豬油調好味,放入魚丸煮熟調味,加入適量味精,舀入大湯碗中,撒上草莓絲。
註:這道菜草莓酸和葡萄酸的融合可謂珠聯璧合,具有很高的營養保健價值。
橄欖魚丸燉蘑菇
材料:橄欖魚丸300克,蜜豆100克,紅辣椒片50克,精鹽10克,胡椒粉,雞汁,濕澱粉,色拉油,鮮湯500克。
方法:
1.將蜜豆放入四成熱的色拉油鍋中,倒出,然後與蘑菇壹起放入沸水鍋中,稍微撈出。
2.將鍋清洗幹凈,放入鮮湯燒開,放入魚丸、香菇、蜜豆、紅椒片,加入精鹽、胡椒粉、雞汁,用濕澱粉勾芡,起鍋放入湯盆中,即可食用。
雞湯橄欖魚丸
材料:橄欖魚丸300克、銀杏50克、蕓豆50克、綠豆80克、精鹽200克、胡椒粉、雞汁、濕澱粉和雞油。
方法:
1.將銀杏、蕓豆、四季豆放入開水鍋中,焯壹下撈出。
2.將鍋置火上洗凈,放入雞湯,放入橄欖魚丸、銀杏、蕓豆、四季豆,燒開,放入精鹽、胡椒粉、雞汁,略煮,用濕澱粉勾芡,倒入雞油,起鍋放入玻璃炒鍋。
錦繡魚米香
材料:橄欖形魚丸200克芹菜粒50克紅椒粒50克玉米粒50克精鹽、料酒、雞精、濕澱粉、色拉油。
方法:
1.將芹菜、紅椒、玉米放入開水鍋中,撈出。
2.鍋清洗幹凈,用色拉油燒熱,放入芹菜、紅椒、玉米、橄欖形魚丸,略炒,加鹽、料酒、雞精,勾少許濕澱粉,起鍋裝盤,即可食用。
蘑菇珍珠湯
材料:橄欖形魚丸200克平菇100克水性竹蓀50克白靈菇切片50克金針菇50克香蔥10克水性枸杞、精鹽、胡椒粉、白醋、雞汁、濕澱粉、香油各適量清湯1200克。
方法:
1.將平菇、竹蓀、白靈菇片、金針菇用開水浸泡,撈出。
2.鍋洗凈點火,倒入清湯燒開,放入平菇、竹蓀、白靈菇片、金針菇、橄欖形魚丸,加入精鹽、胡椒粉、白醋、雞汁,用濕澱粉勾芡成湯,倒入少許香油,撒上蔥花、泡水枸杞,出鍋分別放入小杯中。
煲魚丸
原材料:
鰣魚肉末225克、香腸1、泡發木耳20克、粉絲50克、雞湯100克、生菜180克、醬油和油各20克、生粉和香油各15克、精鹽和胡椒粉各5克。
練習:
1.將蝦、香腸、發菜、香菜、洋蔥和魚攪拌均勻;
2.將雞湯倒入鍋中加熱。將魚擠成魚丸,放入湯中。煮熟後,將它們取出。
3.將粉條、生菜放入湯鍋,然後加入醬油等調料略煮,將魚丸排在上面;
4.另起鍋將澱粉勾芡,澆在魚丸上。
特點:
江蘇菜魚丸是廣東人喜愛的日常食品。壹般以淡水魚為主料,魚肉碾成丸子。魚丸可以煮、蒸、炸、炒、炸。
清湯魚丸
菜肴屬於江浙菜
屬於特色湯的類型
北京宮廷甜菜的基本特點,湯色清澈,甘甜爽口,益胃健脾,養血補虛。
鰱魚丸300克,雞湯750克,豆芽25克,熟竹筍20克,雞油20克,
特點:北京宮廷甜菜,湯色清澈,甘甜爽口,益胃健脾,養血補虛。
材料:鰱魚丸300克、雞湯750克、豆芽25克、熟筍20克、雞油20克。
水發香菇2片,熟火腿10g。
烹飪方法:用開水浸泡魚丸。將雞湯放入砂鍋中煮沸,加入魚丸,然後加入
鹽、味精、豆芽。將煮熟的竹筍和蘑菇在沸水中稍微焯壹下,然後每隔壹段時間放在魚丸上。
蘑菇頂,豆芽環繞,淋上雞油。
煲魚丸
特色魚丸是廣東人喜愛的日常食品。壹般以淡水魚為主料,將魚粉碎,制成藥丸。魚丸可以煮、蒸、炸、炒、炸。
鰣魚肉末225克、泡發木耳配香腸1條20克、粉絲50克、雞湯100克、油浸生菜20克、生粉180克、麻油5克、精鹽和胡椒粉5克、香菜碎。
制作過程中,將蝦、香腸、發菜、香菜、洋蔥、魚攪拌均勻;將雞湯倒入鍋中加熱,將魚擠成魚丸,放入湯中,煮熟後取出;將粉條、生菜放入湯鍋,然後加入醬油等調料略煮,將魚丸排在上面;另起鍋將澱粉勾芡,澆在魚丸上。
菜名三色魚丸湯
它的菜系是浙菜。
特點魚丸軟、鮮、香、爽。
原料
主料黃魚(或白魚或鱖魚)500g,菠菜葉200g,番茄醬100g,雞蛋3個。調味油80克,鹽8克,蔥30克,姜20克,料酒20克,味精5克,胡椒粉,清湯,水。
制造工藝
(1)魚去皮,去骨,搗成細魚泥。去筋後,撒少量蔥、姜水,然後加水煮粥,加鹽、料酒,用力攪拌至發亮。然後加入少許味精、胡椒粉、大油、蛋清,將混合物均勻分成三份。將搗碎壓榨的菠菜汁加入壹份,攪拌成綠色;加入番茄醬,攪拌至紅色;壹種原色是綠色、紅色和白色的泥漿。(2)將三種顏色的泥分別擠成球狀,放入炒勺中的冷水中,然後用火逐漸加熱。水燒開後(不要開得太大),輕按勺背,讓魚丸慢慢成熟,撈出來泡在湯裏。(3)將清湯煮至入味,將魚丸放入湯中再煮。
碗碟
竹筍魚丸湯
佐料
筍幹200克,去皮去骨鰱魚1。
佐料
高湯1大碗,鹽,水,味精。
工作方法
1.魚洗凈後要冷藏1天左右,取出,用勺子切碎,加入鹽水,混合均勻擠壓成球,煮熟後用冷水浸泡,冷卻成魚丸。
2.將筍幹放入碗中,用熱水沖泡約10分鐘,取出,洗凈,切段。
3.將筍幹放入高湯,調味煮約2分鐘,然後加入魚丸。煮開後看到魚丸浮起關火,即可食用。
韭菜花魚丸
材料:韭菜花250克,魚丸200克。
調料:蔥四段,色拉油三大勺,精鹽半勺,紹興酒壹勺,胡椒粉少許,紅辣椒壹個。
做法:①韭菜花洗凈,去頭尾老莖和花部分,切段,魚丸切塊。
②紅辣椒切塊,與洋蔥、色拉油壹起放入盤中,留香2分鐘。
③將魚丸、香蔥、炒好的色拉油放入盤中,加鹽、紹興酒、胡椒粉,攪拌均勻,加蓋6分鐘。
菜單名稱菊花魚丸
它的菜系是粵菜。
有特色的粵菜
壹般特征
基本材料:白菊花100g,鮮肉250g,熟火腿50g,鮮香菇50g,水煮蕓豆50g,雞蛋2個。黃酒2大勺,鹽和味精0.3cm,白胡椒粉少許,蔥花和姜片適量,蔥段適量。
制法:將洗凈的魚放在壹大塊鮮皮上,將魚剁成細魚糜,加入細鹽、味精、白胡椒粉、100克清水、蛋清、少許豬油,同向用力攪拌,即成”。
魚膠”。內加多,幹凈的鍋,量好冷水,左手抓壹把魚膠,壹個個擠出魚丸,放入鍋內,然後放在火上煮至將沸騰,離火備用。燒熱幹凈鍋,加少許油,炒姜末蔥花,加入鮮湯、黃酒、精鹽、味精、白胡椒粉等。燒開後加入米粉勾芡使湯汁略粘,再將魚丸、熟火腿(切絲)、香菇(切丁)、菊花推勻,撒少許油增光澤。