壹、油性皮膚產生的原因
1、性別年齡皮脂腺的分泌功能在出生時在出生時較強,6個月後降到很低,在兒童期保持低水平。青春期開始,不論男女皮脂腺的分泌量逐漸增加,16 20歲達到高峰,以後保持該水平。女性在40歲左右、男性在50歲後皮脂腺分泌開始減少。
2、內分泌因素皮脂腺是雄激素的壹個靶器官,其功能亢進主要與性激素分泌失調相關。睪酮使皮脂腺體積增大,分泌增加。特別是人體內皮脂合成的催化劑,5α-還原酶的過度活躍,導致雙氫睪丸激素分泌增多,從而致使皮脂腺分泌增多。
3、皮膚的濕度皮膚表面的濕度會影響皮脂的分泌擴散。當皮膚表面濕度高時,皮脂乳化、擴散會變得緩慢。當皮膚長時間處於幹燥的環境中,皮脂腺會過度活躍,出現異常出油的現象。
4、飲食因素飲食因素會影響皮脂腺的分泌。經常吃油膩性食物、辛辣刺激性以及高糖高熱量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。
二、油性皮膚護理
1、保濕補水:油性肌膚最根本的原因就是缺水,水油不平衡才會不斷冒油。因此,補水和保濕的工作相當重要,且缺壹不可。
2、正確洗臉:洗臉的時候不要使勁在肌膚表層擦拭,或水將臉上汙垢洗掉後,用幹凈的毛巾將臉上的水輕輕按壓掉就好。減少肌膚摩擦,能更好地維護毛孔生成。
3、活水洗臉:這是洗臉過程中的壹個小細節,很多人都不會註意到這點。所謂活水,就是流動的清水。
三、怎麽改善油性皮膚
1、冷熱水交替洗臉
先用熱水洗臉讓毛孔張開,可以將毛孔內的汙漬都清洗幹凈。過高的溫度可能會使妳的毛細血管擴張,造成更多的油脂分泌。
所以40度左右的水溫是最適合的熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品,但是用冷水洗臉的時候就不要用了,冷水就是可使毛孔收縮,減少皮脂分泌。壹天至少早晚兩次冷熱水洗臉。
切記:不能頻繁洗臉
這樣只是暫時清爽了,但洗臉次數越多反而越刺激皮脂腺的分泌,越洗越油。而且更可怕的是,角質層越洗越薄。
2、選擇水質的防曬液
夏季的紫外線很強,所以油性皮膚的MM可在出門做好防曬控油措施。油性皮膚宜選用水質強、油脂少的防曬液。並在塗防曬液後,最好用吸油面紙輕印面龐或塗上控油水,以減少油質感。
切記:塗了防曬也要卸妝
防曬乳夾雜著護膚品在肌膚表面吸附,如果不卸妝會很容易堵塞毛孔,使肌膚不能正常呼吸,導致皮下油脂堆積,不但肌膚越來越油,還有可能生成粉刺跟痘痘。
3、用保濕爽膚水
皮膚愛出油往往都是因為肌膚缺水幹燥造成的,如果肌膚長期在水油不均衡的情況下,就會容易出現內幹外油的肌膚狀況了,所以只要為肌膚補水,皮膚就不容易變得油膩了。
切記:不要用收縮水,代替保濕
收縮水可以抑制油脂的分泌,同時起到收縮毛孔的作用,但是收縮水中的酒精成分卻會讓肌膚變得粗糙和幹燥,讓肌膚受到傷害,更加重了肌膚的幹燥。因此建議使用具有爽膚作用的保濕爽膚水替代收縮水。
4、使用溫和的潔面乳
皮膚容易幹燥,應該避免使用那些高強度的堿性偏高的潔面產品,因為這類潔面產品會讓臉部變得幹燥,進而加深了油脂的分泌,越洗越油。因此油性肌膚護理建議使用性質比較溫和的潔面乳。
切記:不要過度去角質
雖然油性肌膚的角質層會偏厚,但是角質代謝有自己的更新周期,出油的確會使角質問題更加嚴重,但頻繁的、過分的去角質很容易傷害到 健康 的皮膚,為了保護皮膚,皮脂腺當然會分泌更多皮脂了。